Alida az ausztráliai Sydney-ből, eredetileg dél-afrikai származású, alacsonyabbrendűnek érezte magát, és motiváltan mozgott és egészségesen táplálkozott. Mint a Metro tájékoztatja, végül sikerült leküzdenie a sorsát, és elképesztő 76 kilót fogyott!

sexicából

Alidát gyakran zaklatták a súlya miatt. Ezért elkezdte elhagyni az iskolát, és mentális egészségi állapota romlott. Még mielőtt 12 éves korában diagnosztizálták volna nála a depressziót, önkárosításon ment keresztül, és gyakran öngyilkossági gondolatoktól szenvedett. "Hat éves kortól 23 éves koromig folyamatosan értékeltek. Tíz évesen 82 kilóm volt. Sokat és titokban fogyasztottam, az ételt a szobámban tartottam. Ez részben hozzájárult az ételfüggőségemhez és a rossz mentális egészséghez "- mondta Alida a Jam Pressnek.

Ő itt Adele? A híres cumi régóta nem hasonlít önmagához, de most már nincs levegője

"Reggelire 6 szelet pirítóst és édes csokoládé italt fogyasztottam, majd szénhidráttartalmú ételt követtem. - tészta vagy makaróni és sajt. A vacsora hús, zöldségfélék és szénhidrát volt - megint rizs vagy tészta. Adataim rendkívül nagyok voltak "- vallja be egy egészséges nő, azzal a ténnyel, hogy egy kis zacskó sajtos chips" esett ". Soha nem ivott vizet, csak szirupot vagy gyümölcslevet.

"Soha nem figyeltem a kalóriákat, de napi 2500-3 500 lehetett. Volt olyan nap is, amikor megőrültem, amikor 5000 kalóriát fogyaszthattam. " A roham csak azután folytatódott, hogy policisztás petefészek-szindrómát diagnosztizáltak nála. Abban az időben megpróbált teherbe esni a barátjával, és végül szakított. "Akkor mérgező kapcsolatomnak véget vetettem. Hagytam, mert a kapcsolat rendkívül egészségtelen volt." A válás két nappal azután történt, hogy Alida meglátogatta a termékenységi szakértőt. A túlsúlya nem csak a természetes fogamzást tette lehetővé.

A férfi hihetetlen 235 fontot nyomott: Ma felismerhetetlen és szőke macskát pakolt össze

A kapcsolat vége után a nő legyőzte étkezési szokásait, és 2017 márciusában gyomorműtéten esett át, amely segített neki ellenőrizni az adag méretét. Ezeknek a változásoknak köszönhetően 12 hónap alatt lefogyott a súlyából, és továbbra is egészséges 68 fontot tart fenn. Alida ma vegetáriánus, aki a holisztikus és tudatos táplálkozásra összpontosít. Még a jövő évi WBFF (World Beauty Fitness and Fashion) versenyre is nevezett.

És nemcsak a teste változott meg. "Pozitív vagyok, a fogyásomra összpontosítok. Korábban rendkívül negatív voltam, azt hittem, hogy minden túl nehéz, és nem érdemes megváltoztatni az életemet" - mondta Alida, hozzátéve, hogy nem csak testét változtatta meg, hanem gondolkodás és prioritások is. "Most nagyon pozitív vagyok, sok az önbizalom és az önbizalom. Az elmém az egészséges testre és az egészséges lélekre összpontosul" - zárta most a boldog nő.