egészségügyi

A legtöbben úgy gondoljuk, hogy az uborka rendes zöldség, amely alkalmas friss salátákhoz vagy konzervekhez, de fogalmunk sincs a szervezetünk minden csodálatos hatásáról.

Ma elmondunk neked 10 olyan előnyt, amelyet ez a fajta zöldség az egészségedre tehet. Mától valószínűleg az uborkát egészen más módon fogja nézni, mint korábban.

1. Enyhíti az ízületi ízületi fájdalmat és az ízületi gyulladást

Az uborka kiváló szilíciumforrás. Ismert az ízületek egészségének elősegítése a porc és a kötőszövet erősítésével.

2. Csökkenti a vér koleszterinszintjét

Az uborka hatóanyagai, az úgynevezett szterolok segítenek csökkenteni a magas koleszterinszintet.

3. Segít a fogyásban

Alacsony kalóriatartalmának és magas víztartalmának köszönhetően az uborka ideális táplálék azoknak az embereknek, akik fogyni próbálnak.

4. Támogatja az emésztést

Az uborka magas víz- és rosttartalma nagyon hatékonyan távolítja el a méreganyagokat az emésztőrendszerből. Ezenkívül tökéletesen támogatja az emésztést.

5. Megakadályozza a fejfájást

Az uborka megfelelő mennyiségű szénhidrátot és elektrolitot tartalmaz, amelyek hasznosak az éhség és a fejfájás csökkentésében egyaránt.

6. Harcol a rákkal

Kimutatták, hogy a lignánnak nevezett uborka-polifelolok képesek csökkenteni egyes rákos megbetegedések kockázatát.

7. Rehidratálja és remineralizálja a testet

Az uborka legfeljebb 95% vizet tartalmaz. Ez jól hidratálja a testet, eltávolítja a káros anyagokat és feltölti a szükséges ásványi anyagokat.

8. Elősegíti az egészséges és fényes hajat

Az uborkák szilícium- és kéntartalma javítja a haj minőségét és serkenti annak növekedését.

9. Gyógyítja a cukorbetegséget

Az uborka tartalmaz egy hormont, amelyre a hasnyálmirigy sejtjeinek szüksége van az inzulin előállításához. Kimutatták, hogy ennek a zöldségnek a fogyasztása pozitív hatással van a cukorbetegségben szenvedő betegekre.

10. Ellenőrzi a vérnyomást

Uborka és nagy káliumtartalom jellemzi. Megfelelősége a testben biztosítja az optimális vérnyomás fenntartását.

Kapcsolódó cikkek:

Iratkozzon fel cikkeinkre ingyenesen e-mailben!

Érdekli az otthoni, a természetes és az alternatív kezelés? Ezután iratkozzon fel ingyenes cikkeinkre közvetlenül az e-mail postaládájába:

Garancia: Soha nem küldünk spamet, és bármikor leiratkozhat.


Figyelem: Ez a cikk nem helyettesíti az orvos vizsgálatát vagy konzultációt más egészségügyi szakemberekkel. A bejegyzések olyan információkat tartalmazhatnak, amelyek nem értenek egyet a szerkesztők véleményével.

Hozzászólások

Mit írjak otthon a nyugdíjról, és figyelem, mi minden az egészségről.Elég egészséges vagyok, több mint 30 éve nem ismerek antibiotikumokat, vagy nem használok drogokat

Jó nap.
Ma kissé eltérek a témától. Valamivel ezelőtt olvastam egy cikket erről: Cukorbetegség - kontroll és kezelés, nem fenntartva az állapotot
Ez volt az a link, amely már nem működik.
https://domacaliecba.sk/farmaceuti-vam-ho-neprezradia-staroveky-sposob-kontrolu-krvneho-cukru-pri-diabete/
Hatalmában áll-e röviden feleleveníteni, hasonló néven? Nagyon érdekes volt, szeretném megmenteni. Valószínűleg csak álmodni tudok arról, hogy elküldjem a címemre. Ennek ellenére előre is nagyon köszönöm a szerkesztőknek.

Frissítettük a cikket, így ideiglenesen elrejtették.

Köszönöm a cukorbetegségről szóló cikket. Nem zavar, de nem sokan vannak, akik a vastagbél tisztításával oldanák meg az egészségügyi problémákat, bár ez nagyon hatékony módszer. Még egyszer köszönöm!

Hagy egy Válasz Mégse választ

Iratkozzon fel cikkeinkre e-mailben!

Megjegyzés: Az előfizetés ingyenes, és bármikor leiratkozhat.