A gyermek nem képes minden vitamint bevenni étrenden keresztül. Néhányat más formában kell szállítani, és az adagolásukat határozottan nem szabad elhanyagolni. A legfontosabbak a K-vitamin és a D-vitamin, miért olyan fontosak a gyermek számára?
A gyermek diétával sok vitamint kap. Újszülöttek számára a szoptatás, a mesterséges tej, az idősebb gyermekek és a kiegyensúlyozott étrend, a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása.
Az ételektől azonban nem lehet mindenféle vitamint szerezni, és ha a szülők egészséges és boldog gyermeket akarnak, nem feledkezhetnek meg róla. Az alapvető vitaminok közül, amelyeket a gyermekeknek születésüktől kezdve kell adniuk, a K-vitamin és a D-vitamin található.
K-vitamin megelőzésként
A K-vitamin születése óta nagyon fontos a csecsemő számára. A K-vitamint nem kapó gyermek sok komplikációval szembesül. Az egyik vérzési rendellenesség, más néven az újszülött vérzéses betegsége (HCN).
Ez a véralvadási rendellenesség. Ennek oka a K-vitamintól függő koagulációs faktorok hiánya (II., VII., IX. És X. faktor).
A vérzési rendellenességnek három formája van. Korán pedig az újszülöttet érinti az első 24 órában. A klasszikus forma, majd a vérzés az élet első hetében és később következik be, a gyermek második hetétől körülbelül 12 hétig fordul elő.
Ez a múltban nem volt általános
A K-vitamin nagyon fontos, különben számos komplikáció veszélye áll fenn az egyébként egészséges gyermek esetében. A szoptatott csecsemőknél még nincsenek baktériumok által benépesített bélek, amelyek felelősek a K-vitamin jelenlétéért. És azt is nagyon nehéz megszerezni az étrendből.
Korábban a K-vitamin beadása nem volt gyakori. Az 1960-as évek óta azonban a K-vitamin beadásának ajánlása világszerte része az alapellátásnak.
A kizárólag szoptatott csecsemő általában keveset kap ebből a vitaminból, ezért cseppenként kell beadni, leggyakrabban az élet első hat hónapjában.
A gyermek kezelőorvosa azonban dönt. A legtöbb esetben a K-vitamint cseppenként adják be. Az első hónap folyamán hetente egy csepp, később természetesen egy csepp havonta, hacsak orvosa nem mondja másként.
A D-vitamin a legfontosabb
A D-vitamin az egyik legfontosabb dolog, amelyet a gyermeknek meg kell kapnia. Az anya- és tehéntej viszonylag kis mennyiségben tartalmaz ezt a vitamint. A legjobb módja annak, hogy az ember testébe kerüljön, ha a napon tartózkodik.
Ez nem azt jelenti, hogy azonnal napoznia kell, és hogy gyermekét nem kell közvetlen napfénynek kitenni forró napokban. Csak tartózkodjon a friss levegőn. A D-vitamin hiány elsősorban a téli hónapokban jelentkezik, amikor kevesebb a nap.
A D-vitamin-hiány különösen a csecsemőket, a kisgyermekeket és az időseket érinti. Ennek a vitaminnak a hiánya sokféle módon nyilvánulhat meg. Az élet első hónapjaiban megnyilvánul pl. puha fej és a koponya négyzet alakú, középen gyakran egy horony osztja.
Például nagy D-vitamin-hiány esetén a gerinc, a medence és a végtagok deformitása jelentkezik
Fontos a megelőzés
A D-vitamin-hiány megelőzése a gyermek életének első napjaiban kezdődik. A gyermekorvos előírja a vitamin használatát cseppek formájában, általában naponta egyszer.
Különösen fontos, hogy D-vitamint adjunk koraszülötteknek. A rachtitis vagy más néven rachitis a koraszülöttek többségénél jelentkezik az élet első három hónapjában. Ezért nagyon fontos, hogy a koraszülöttek elegendő mennyiségben kapják meg ezt a vitamint.
A Krivica a D-vitamin hiánya által okozott betegség. Fő tünetei:
- a koponyakutak nagyon lassan záródnak
- keskeny medence
- rejtett gerinc
- lassú növekedés
- fogászati betegségek
- rózsafüzér (csomók képződnek azon a ponton, ahol a bordák táplálkoznak a porcokkal)
Így a vitaminok beadását biztosan nem szabad elhanyagolni, bár első pillantásra úgy tűnhet, hogy ezek nem annyira szükségesek a gyermek életéhez. Ennek elmulasztása sok komplikációhoz vezethet, amelyek legrosszabb esetben veszélyeztethetik a gyermek életét.
- Az E-vitamin mint ránctalanító krém Miért kell megfelelően táplálni a bőrt
- A szoptatás alapelvei Hogyan történjen és miért olyan fontos
- F. Chrenka: Meg kell változtatnunk nemcsak a tanárok státusát, a fizetéseket, hanem a gyerekek tanítási feltételeit is. Ez hihetetlenül fontos
- Miért kell online hitelt igényelni
- MUDr. Bryndz Marianna arról beszélt, hogyan lehetne javítani a látását és mi fontos a szem egészsége szempontjából