Gyakrabban kell néznie a lábát, mert ezek sokat elárulhatnak egészségi állapotáról.
Még akkor is, ha rendszeresen felvesz zoknit és cipőt, ritkán ellenőrzi a lábak állapotát. Addig nem nézünk a lábunkra, amíg fájni nem kezdenek. Ugyanakkor a lábak sokat elárulhatnak a test többi részéről. Lábunk gyakran jelzi, hogy valami nem egészen stimmel.
A fogorvosok gyakran az első orvosok, akik diagnosztizálnak bizonyos betegségeket. Ezek szerint el kell kezdeni ezt észrevenni a lábadon:
Színváltozások
Az egyik olyan betegség, amely lábproblémákat okoz, a cukorbetegség. A cukorbetegség a láb elszíneződését, a lábak érzésének elvesztését és néha megmagyarázhatatlan fájdalmat eredményezhet. Ennek oka a vérkeringés változása. Ha a lábad és az ujjaid kékesek, ez keringési problémára utalhat.
Hőfok
Ha a lábad mindig hideg, az keringési problémát is jelezhet. Különösen a nők szenvedhetnek hideg lábtól. "Általában nem kell aggódni emiatt, de bizonyos esetekben ez szisztémás problémát jelenthet" - mondta a Metro Online-nak Tony Gavin podiatrista.
Duzzanat
Dina Gohil orvos, orvos szerint a lábak duzzanata a magas vérnyomás vagy a szívbetegség jele lehet. Az egyik boka duzzanata összefüggésben lehet a szív rendellenességeivel. Ha mindkét láb megduzzadt, akkor ez nagyobb valószínűséggel a veseproblémákkal függ össze.
Körmök
Még a körmök állapota is problémákat jelezhet. "A köröm elszíneződésének specifikus típusai és a növekedési sebesség változásai jelezhetik a tüdő, a szív, a vesék és a máj különböző betegségeit, valamint a cukorbetegséget és a vérszegénységet" - mondja Gavin.
Az egészséges körmök simaak és azonos színűek. Ha karcolódást vagy elszíneződést észlel a körmén, orvoshoz kell fordulnia, hogy kizárja az alapvető egészségügyi problémákat. A köröm színének megváltozása a bakteriális vagy gombás fertőzés jele is lehet, amelyet pedikűrös kezelhet.
Szárazság
Rendkívüli szárazság vagy izzadt láb társulhat a pajzsmirigy állapotához. Ha azt észleli, hogy a lábai vagy sokkal szárazabbak, vagy fordítva, jobb, ha kapcsolatba lép orvosával a pajzsmirigy működésének ellenőrzésére. Pajzsmirigyhormonok hiányában vagy feleslegében szenvedhet.
Hajhullás
Ha azt veszi észre, hogy a lábujjain leesik a szőr, ez általában nem jó jel. A hajhullás a rossz véráramlás jele lehet. Összefügghet cukorbetegséggel vagy hormonális problémákkal.
Érzésvesztés
Ha elveszíti a lábak érzékenységét, ez a rossz véráramlás jele is. Ha a lábad rendszeresen zavart, még akkor is, ha aktív vagy mozog, ez artériás betegség vagy cukorbetegség jele lehet.