A lábak a testünk egyik legterhelőbb része, sajnos gyakran elhanyagolják őket. Bár az ember életében átlagosan körülbelül 100 000 km-t gyalogol, megfeledkezik a lábáról. Különösen a divatirányzatoknak kitett nők és fiatalok gyakran nem tartják be az ortopédiai alapkövetelményeket.
Miért merülnek fel?
Sok nő szoros, hegyes, magas sarkú cipőt visel, ami az ortopédok szerint felelős a lábproblémákért és a hátfájásért. Az ortopédek szerint a lakosság körülbelül 80% -a szenved hibás lábszerkezetben, például alsó ívvel, lapos lábakkal, törött bokákkal vagy keresztirányú lapos lábakkal.
A lapos lábak oka
A lapos lábak oka a lábkockák és a rövid izmok közötti szalagok felszabadulása, amelyeknek a legnagyobb része a láb íve kialakulásában van. A láb megterhelésekor a láb íve 1,5 cm-rel meghosszabbodik az egészséges láb érdekében.
A lapos láb fokozatai
A károsodás mértéke szerint a lapos lábak három fokát különböztetjük meg:
I. fokozat: Ha a laposság csak terhelés alatt jelentkezik.
II. fokozat: Ha az embernek van egy lapos talpa egy könnyű lábán, de passzívan visszatér a normális formájába.
III fokozat: A deformáció még passzív módon sem adható vissza.
Mi befolyásolja?
A lábfej helytelen fejlődése és helyzete miatt veleszületett lapos lábhiba keletkezik. Felnőttkorban a lapos láb túlterhelésének hatása a munkára, a sportra, a túlsúlyra van hatása. Jelentős hatása van egészségtelen divatos cipőt, magas sarkú cipőt, keskeny szabást visel. A poszttraumás állapotok, különösen a törések után, egy speciális csoport, ahol fennáll a lapos lábak veszélye.
Diagnózis
A lapos lábak diagnózisa klinikai vizsgálatból áll, egy esetleges sérülés vagy gyulladás kizárása után plantokóp vagy plantográf segítségével. Ezek a lábfelületek lábnyomai különböző terheléseknél és terhelés nélkül is.
Plantoszkópos mérés
A beteget kiváltják, és szemüvegből álló, kijelölt helyre teszik. Ez egy 2 tükrös és nagyon erős üvegből álló rendszer, amelynek terhelhetősége legfeljebb 300 kg. Néhány percen belül az orvos megtudja a lábak szerkezetét, a láb íveinek viselkedését, a bokák tengelyeit, valamint a láb ízületeinek és szalagjainak stabilitását.
A probléma másképp oldható meg?
A láb funkcionális rendellenességei célzott speciális gyakorlatokkal vagy támogatással oldhatók meg - pl. cipő talpbetét. Ez azonban nem oldja meg a probléma okát. A lábfejek deformációjának típusát és mértékét a planoszkópia és a plantográfia módszere határozza meg. Plantografiai vizsgálat alapján gyermekeknek és felnőtteknek egyedi ortopéd talpbetéteket készítenek, hanem sportolók, cukorbetegek számára is, sérülések vagy műtétek után.
A vizsga körülbelül 12 euróba kerül az önfizetők számára, ez attól a konkrét podológiától vagy rehabilitációs munkahelytől függ, amely ezt a vizsgálatot biztosítja.
- Érdemes kipróbálni napi 2 csészét, 7 napot, és lapos hasú mega fogyás van
- Érdemes kipróbálni napi 2 csészét, 7 napot, és lapos hasa van. Csodálatos élet
- Érdemes kipróbálni napi 2 csészét, 7 napot, és lapos a hasa - Házi kezelés
- Lapos láb gyermekeknél - megelőzés, megfelelő cipő, zokni, gyakorlatok és sport
- Miért van túlsúlya Milyen következményekkel jár a fogyás megkezdése Tábla tippek a fogyáshoz