Egészséges receptek Egészséges

Almás kenyeret adventi időben készítenek Európa egy részén.

Az alapja Teff vagy tápióka vagy cirokliszt.

Lassan gondolkodsz a karácsonyi sütésen? Van még egy nagyszerű inspiráció számodra.

A kesudiónak számos egészségügyi előnye van, és felhasználhatja őket ebben a receptben.

A Gnocchi tipikus olasz ételként ismert.

Mit kell főzni és hogyan lehet erősíteni az immunrendszert? A válasz mindenképpen húsleves húsból és csontból, egy kicsit forróbb borssal.

Bármikor "megkóstolhatom" a mézeskalácsot, nemcsak karácsonykor.

Sárgarépa, rizs vagy olívaolaj. Ez csak néhány összetevő, amire szüksége lesz.

A kókusztej kiváló vitamin-, ásványi anyag- és laurinsav-forrás, amely megtalálható az anyatejben is.

Ha megeszed, akkor kedved lesz egy takaróba burkolózni, és egy csésze forró teával élvezni.

Ízlelőbimbóit simogató őszi jóság.

Tatár nemcsak a vegetáriánusoknak.

A puding kiváló ízű, téli fűszerekkel ízesítve.

A hajdinából készült fasírt nemcsak egyszerűen elkészíthető, hanem ízletes helyettesítője a fasírt húsváltozatának is.

Az egészséges édességek interaktív receptje szintén nagyon gyors. Ne felejtsük el tehát bevonni a gyerekeket az előkészítésbe.

Az előkészítés során nem sok munkát végez, az évszaknak vagy a hűtőszekrény állapotának megfelelően kombinálhatja a tölteléket, maga az eredmény pedig több mint elképesztő.

Szeretek sört használni a kenyérben is. Minél sötétebb és erősebb, annál sűrűbb lesz a tészta.