Iveta Hricková 2020. december 17. Megelőzés

hatékonyabb

(Fotóforrás: Stock.adobe.com)

Laskagomba különleges kulináris csemege. A száraz időjárás vagy a tél beköszöntével azonban ennek kapcsán kezdjük el befolyásolni az immunitás erősítése.

Ez a gomba finomság bizonyítottan növeli védekezésünket. De ha nem szeretjük a tányért, az is létezik étrend-kiegészítő.

Hogyan néz ki a laskagomba?

Milyen egészségügyi hatásai vannak?

Elősegíti a fogyást?

Használhatjuk terhesség alatt?

A laskagomba termesztése kihívást jelent?

Hogyan néz ki a laskagomba? Ahol nő?

A növekedés helye alapján ismerjük fel, de a sapka alakja alapján is néhány tucat fajok laskagomba. Legtöbbjük ehető, sőt egészségre is jó.

A legtöbb aktív anyagot tartalmazza Laskagomba, amely vad természetben növekszik tovább fatörzsek, főleg a hidegebb helyeken. Valójában fát romboló gombának tartjuk.

Miért kell enni vagy szedni a laskagombát?

A laskagomba fogyasztásának fő oka az immunitás támogatása. Mert van laskagomba antibakteriális tulajdonságok, minden betegség elején fel kell tenned.

A laskagomba fő hatásai:

  • antioxidáns hatások,
  • a sérült szövetek regenerálása,
  • szív- és érrendszeri védelem,
  • általános energia növekedés,
  • gyulladás elleni védelem, ill. kezelésük,
  • rákmegelőzés.
Fotóforrás: Stock.adobe.com

Hogyan kell tablettát vagy tinktúrát bevenni?

A gyógyszert vagy a tinktúrát mindig éhgyomorra vegye be, kb fél óra előtt reggeli. Ez növeli a hatékonyságot és elindítja a védekezést. Állítsa be a napi adagot, valamint a használat időtartamát az adott gyártó ajánlásai szerint.

Az osztriga termékek megelőző használata tervezett működés, hogy megkerüld hideg, vagy influenza. Ugyanakkor gyorsabban támogat sebgyógyulás.

Érdeklődjön a laskagomba iránt, még akkor is, ha tartozik allergiás. Szedje problematikus hónapokban, az egyes tünetek enyhébb.

A laskagomba szélesebb körű használata

Az laskagomba nagyon gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és kémiai elemekben, így könnyedén kiegészítheti a hiányával kálium, szelén vagy Vas, vagy vitaminok B, C a K. Az embereknek is használniuk kell magas koleszterin vagy magas vérnyomás.

Mivel az osztriga meggyógyul gyulladás, aktívan megakadályozza a képződést pattanás. Hasonlóképpen megkönnyíti ekcéma vagy pikkelysömör.

Még akkor is, ha nincs bőrbetegsége, a laskagomba segít Önnek problematikus vagy irritált bőr. Hosszú használat esetén a bőr láthatóan feszesebb és üdébb.

Olvassa el még:

Laskagomba tabletta

A friss vagy szárított laskagomba kiváló kiegészítője a konyhának, de sajnos, ilyen nem értjük kielégítő dózisú hatóanyagok. Ezért megbízhatóbb a táplálékkiegészítő, amelyben megtalálható erősebb koncentrátum a laskagombától.

Egy tabletta kb fél kilogramm "Élő" gomba. A tabletta formáját azok az emberek is értékelni fogják, akiknek problémái vannak emésztés friss gomba.

Laskagomba tinktúra

A tinktúra szintén erős koncentrátum, de még hatékonyabb. Előnye, hogy a tinktúra nagyon gyorsan felszívódik, vagyis azonnal kiváltja az immunitást.

Élvezd Ennek 3x, reggel kezdődik, Éhgyomorra. Csak inni tiszta víz.

Laskagomba homoktövis olajjal

A laskagomba és a Homoktövis olaj. Az ilyen készítményeket főként a szívbetegség, de szintén emésztési problémák, amelyet ismét értékelni fognak azok az emberek, akik számára a gomba nehezen hasi.

Ez a kombináció abból a szempontból is érdekes, hogy mindkét forrás tartalmazza sok C-vitamin, és nélkülözhetetlen vitamin az erős immunitáshoz. Ezen kívül laskagomba növeli a hatékonyságot homoktövis.

Olvassa el még:

Laskagomba és fogyás

Van néhány jó hírünk azok számára is, akik keményen küzdenek túlsúly. Mivel a gomba sok mindent tartalmaz antioxidánsok, gyorsan megtisztítja testét és elindítja az anyagcserét.

Természetesen rendszeres fogyasztásnak kell lennie. Ha mégis támogatod Szia enni a sport-, megsokszorozza a fogyás esélyeit. Ne főzzön sokáig laskagombát, különben elveszítik a hatóanyagokat.

Soha ne egyél nagy adag gombát, hogy ne vigyük túlzásba. Szinte minden gombafajnak hashajtó hatása van.

Fotóforrás: Stock.adobe.com

Laskagomba terhesség alatt

Terhesség alatt meg kell védenünk magunkat minden buktatótól a biztosítás érdekében megfelelő fejlődés magzat. A kagylógomba magas folsavtartalomra ajánlott, főleg első trimeszter. Meg fogja védeni magát és gyermekét.

Mivel a gombákat nehezebb megemészteni, ismét adjon elsőbbséget drogok vagy tinktúra. Használhatja továbbra is szoptatás alatt - ez támogatni fogja a tejtermelést.

Laskagomba és a gyerekek

A szakemberek általában nem javasolják a gomba fogyasztását 3 év alatti gyermekek. A gyermekeket veszély fenyegetné hányás, hasfájás vagy hasmenés.

Vigyázzon az idősebb gyermekekkel, különösen, ha integetnek emésztési problémák nehezebb étkezés után vagy diagnosztizálták őket allergia.

Sok orvos még a határt is ajánlja 10 év. Ha meg akarja erősíteni utódai immunitását, akkor adjon elsőbbséget étrend-kiegészítő laskagombával.

Fotóforrás: Stock.adobe.com

A laskagomba mellékhatásai

Különösen óvatosnak kell lenniük allergiások. Adhattak nekik tablettákat duzzadjon a szája, vagy kihajt piros térképek a bőrön. Rosszabb tünetek valószínűleg utána jelentkeznének fogyasztás laskagomba.

Laskagomba termesztése

Hlive öltönyök félárnyék, ahol kevés a nap. Ezért könnyen termesztheti otthon - akár az erkélyen, akár közvetlenül a lakásban.

Szüksége lesz rá fatömb, amely korábban beoltani szubsztráttal. Könnyebb módszer - vásárolja meg az aljzatot zacskóban.

Blokk szükséges rendszeresen a erősen öntsön vizet, mert a laskagomba szereti a nedvességet. Ha jól vigyázol rá, az megszüli évente többször.