Ideális a terhesség 36. hete körül kezdeni az előkészítést és a csomagolást a szülészeten.
Alapvető dolgokra lesz szüksége a szülőszobában, és partnernek is fel kell készülnie - magyarázta Elena Drapáčová szülésznő. A kötelező felszerelések olyan személyes dokumentumok, amelyekre a kórházi nőknek nemcsak a személyazonosságuk igazolásához, hanem a gyermekhez is szükségük lesz.
"A szükséges dokumentumok egy személyi igazolvány, egy biztosítási kártya és egy terhességi könyv, amely a második személyi igazolványod a terhesség alatt. Mindig magaddal kell hordanod - mondta. A kismamáknak más dokumentumokat is készíteniük kell. "Nem szabad elfelejteniük a házassági anyakönyvi kivonat vagy az apasági nyilatkozat másolatát, amelyre előre emlékezni fognak az anyakönyvi hivatalban. Ha egy nő elvált, és az új partner felismeri apaságát, akkor emlékeznünk kell az apaság elismerésének nyilvántartására és ítéletet kell hozni a válásról "- hangsúlyozza Drapáčová. A speciális vizsgálatok eredményeit is figyelembe kell venni.
A szülőszobában a nőnek a lehető legkényelmesebbnek kell lennie. "Vegyen egy rövid hálóinget, lehetőleg előre. Papucs, amely zuhanyozásra is alkalmas, valamint fürdőlepedő vagy nagyobb törülköző ”- tanácsolja a szülésznő. "Amikor az összehúzódások kilégzésre kerülnek, az orrnyálkahártya kiszárad. Célszerű kéznél tartani az orrsprayt tengeri sóval és balzsammal a repedezett ajkak számára. Például a szőlőcukor vagy egy szelet csokoládé energiát ad Önnek. Csomagoljon ásványi anyagot vizet a felfrissüléshez "- mondja Drapáčová.
A higiéniai táskából nem hiányozhatnak gyógyszerek, gyógyszertárak, egészségügyi betétek és WC-papír. Célszerű saját evőeszközöket és csészét csomagolni. Drapáčová azt tanácsolja a kontaktlencsét viselő nőknek, hogy vényköteles szemüvegre cseréljék ki őket a szülőszobában való tartózkodásuk alatt. Ha partnere van egy nőnek a szülőszobában, akkor ruhákat és papucsokat hozhat haza. Is iszik, vagy valami apró falatot.