Pirulok, pirulok. Valahányszor néhány felettesem kérdéssel fordul hozzám a munkahelyemen, annak ellenére, hogy válaszolni tudok a kérdéseire, pirulni kezdek. izzad a kezem, és hihetetlenül melegnek érzem magam az arcomon . tudom, hogy elpirulok, még senkinek sem kell elmondania, szintén arcpirulás, amely "felmelegít", és ez megijeszt, csak érzed.
Vizsgán történt velem, egy kicsit "el vagyok cseszve", és tudom, hogy ez egy mentális . DE . szóval hogyan változtassak bébi?
Tehát olvasd el, tapasztalt vagy a saját élettapasztalatoddal mit tudsz tanácsolni nekem?
Bébi, pontosan itt az ideje azoknak, akikkel általában nem tudok megoldani egy építkezési interjút. Ezúttal valóban foglalkozhatok
Surne Ma 17 évesen tartok egy előadást 25 ember előtt, és a főnököm mindenképp a szememmel figyel majd, ahogyan meg tudom csinálni . és nagyon boldog lennék izzadt kezek nélkül, és elpirulnék az arcomon.
Vegyen egy izzadságpántot a csuklójára, hogy ne izzadjon. De most komolyan. Látja, néha engem is megfog, és akkor elképzelem, hogy csak emberek is. És először a főnökök.
Fogom a hüvelykujját
Ne vegye össze a 25 embert, keressen egyet, akinek az előadást szólítja meg, ez segít nekem, ha nagyobb embercsoportban kell beszélnem.
Pontosan ezt a tanácsot adják a szakemberek - válasszon egyet a tömegből, és koncentráljon rá.
Eifi - egy (kissé "pislákolt") tanács - képzelje el azokat az embereket, akik fehérneműben ülnek. Működik;-).
bébi, de tudod, milyen furcsa érzései vannak azoknak, akik egy ilyen előadói műsorvezetőn vannak (kuncogás) . Nem tudom, hogy valami kifejező típus vagyok-e.de számomra gyakori volt, amikor az előadókhoz mentem és találkozók az előadótól, aki engem figyel, és mintha minden szót nekem címeztek volna. pia, milyen furcsa hülyeségnek éreztem magam (elpirultam) . de ez csak örökké. eifi nem sokat tanácsolok. Jómagam megszokom a pirulást
pontosan ez jutott eszembe
Bébi, hogyan lehet itt enyhíteni a piroson, amikor úgy érzem, hogy kezdődik a pír?
Eiffel-torony, teljesen megértelek. Nekem is van ilyen problémám, de nem mindig.
Csak tapasztalataim alapján mondhatom, hogy valóban pszichológiai eredetű.
Harcolok vele, hogy megpróbáljam elmondani, hogy minden úgy van, ahogy szerettem volna, és minden, amit csinálok, úgy beszélek, ahogy akarok, és természetesen megpróbálom érzékelni magam. Olyan önbizalommal, hogy minden rendben van. Ne rohanjon be beszéljen, érzékeljen mindent úgy, ahogy van, és annak is így kell lennie. Tegye ezt mind nyugodtan, és ne gondolkodjon azon, hogy mások mit gondolhatnak. És akkor nyugodtan válaszoljon a jegyzeteikre és beszélgetéseikre is. Csak próbáld ki, don Még csak ne is mondd, hogy ez mindig nem működik, de dolgozom rajta. Tetszeni kell neked és kijönni azzal, ami vagy, és minden rendben.
Drukkolás
Nekem néha ezzel is gondom volt. Most nincs (talán csak kivételesen) Figel, hogy nincs főnököm, önálló vállalkozó vagyok, sőt, óvodában is.
De ez nem volt sok tanács (pirulás)
De tapasztalatom után mindig rosszabb volt, annál több stressz és főleg annál többet gondoltam rá. És ez teljesen bombázó volt, amikor valaki kedvesen azt mondta nekem: "És elpirulsz?" (Pironkodik)
Szóval igyekeztem nem észrevenni. És bár úgy éreztem, hogy rám támad, azt mondtam magamnak: "Köhögök miatta, legalább nem leszek olyan sápadt, mint egy fal!" (Kuncogás)
Szóval ma keresztbe teszem az ujjaimat érted, hogy működjön, és megpróbálok nem észrevenni. Lehet, hogy a többiek nem érzékelik annyira, mint te, így röviden: felhagytak és az előadásra (nap) összpontosítottak
Tetszik, ha már sírni akarsz, de talán ez is bevörösödik, teljes erőből húzd le a feneked és koncentrálj ránk. néha működik ezzel a sírással (de nem mindig véletlenül).
eifi- ten rumenec citis only Te, de valójában nem kell látnod az arcát, és valószínűleg nem is az. Az alakomban hőhullámok is vannak, de amikor azonnal a tükörbe nézek, semmi sem látszik.
Arra kell gondolnia, hogy a főnöke és a kollégái is segíteni akarnak Önnek, de időnként be is kell mutatnia magát.
Készülj fel jól, ahogy kezded. és milyen szavakkal fejezed be. ez az egész beszéd alapja.
És pl. Nyugodtan bevallom a harmadikat - ez emberi és biztos vagyok benne, hogy a főnököd is remeg/talán még előtted is, ha egy ilyen macska áll előtte!:-) és szavakkal kezdem - Nagyon örülök, hogy találtál időt az előadásomra, és annyira el akarom mondani, hogy remeg a hangom. tehát a lényegre. természetesen adaptálhatja. és legalább a légkör legalább nyugodt.
ivet;-)
Ivet, a pír hihetetlenül látható . és elpirulok OD USI-t
El sem tudod képzelni, hogy "horim"
Még mindig ellentétes feszült helyzetekben fordul elő velem - negatív, amikor még mindig az ordításban vagyok, és a kék szemem azonnal kipirosodik. És nem azért, mert ordítani akarok, de csak azt érzem, hogy a testem ebben az egészben kompenzálja az "idegességet". piros módon
Megoldás-takarja be a fülét a hajával:-), tegye a fülét és ideeeeeš.
és mi lenne, ha durva sminked lenne, biztosan nem látnád. és tudni fogja, hogy nem látható.
Tehát képzelje el. "Most el akar pirulni" Javasolja, hogy szeretné. Tudod? Nem mintha "az isten szerelmére most elpirulok".
De "Mary Fuk sorai - és most el akarok pirulni" - színésznőként. Fogadjunk, hogy parancsra nem lehet megtenni .
. így ha szerencsém lenne, valószínűleg vörös rózsává virágoznék. -D
ivet;-)
Eifelovka - arany: - * el tudom képzelni a fotó alapján. Amikor elkezdődik a pír, vegyen egy mély levegőt, egyszer-kétszer, mosolyogjon néhány emberre, aki előtted van, a feszültség kissé alábbhagy. Vagy harapjon a nyelvébe (de azért, hogy még beszélni tudjon: -D), erősen lépjen a lábujjára, csípje le - egyszerűen terelje el a figyelmet a helyzetre való koncentrálástól. Gondolj arra, hogy te irányítod az előadást, azok, akik tanulni jöttek, hülyébbek veled, és arra várnak, hogy tanuljanak tőled valamit, tehát te vagy az, aki felettük van. Képzelje el őket a WC-ben - az első találkozókon megtettem. És ha jött a vörös cica - ez csak a kezdet, akkor biztosan eltűnik, amikor beszél. Az életkor előrehaladtával ez a remegés megszűnik - minél gyakrabban van ilyen előadás, annál könnyebb lesz - és talán elkezd élvezni - ne feledje, hogy valójában magának teszi
Bébi, köszönöm a tanácsot, mindent elolvastam, tovább fogom olvasni, és most elmegyek a bemutatóra, szóval hadd legyek legalább hozzáértő, ha nem is színes
Di hercegnő is vöröses baba volt. hogy az esküvői szertartáskor ne virágozzon, mint egy rózsa, enyhén zöld alapot tettek a sminkje alá (csak öntéshez, általában másutt). egy normális ember enyhén sápadtnak tűnik vele, a piros megint nem így ragyog. ha semmi más nem segít, próbáld meg leplezni legalább egy kicsit. lehet, hogy csak rózsásabbnak tűnhet, és egészségesnek és frissnek fog kinézni, mint az egészségügyi magazinok modelljei.
Velem is megtörtént, de amikor idegenekkel kommunikáltam. De aztán megszoktam, nem figyeltem rá/csak én vagyok és kész, ha valaki nem szereti elengedni/és valahogy engedett
eifelovka félelmem és rendellenes melegségem is volt az egész testemen, különösen az üléseken, amikor bemutatnom kellett az eredményeket, és mindenki szorosan figyelt engem.
Segített nekem: a: tökéletes irányítás a mondandóm felett
b: megfelelő légzés/nincs levegő után kapkodva/
c: Most nevetni fogsz, de mindig áztattam vagy az ujjaim végét - természetesen, ha ez nem látszott a ruhán, vagy volt olyan csattanóm/valami hasonló izzadságszalagom /, ami a csuklómon volt, így nem volt látható és nedves is. Ez nekem bevált, segített lehűlni és nem pirultam el annyira, különben ruhákat is kellett választanom a nyárra, de minél több volt még, annál gyorsabban alakult rajtam.
Néha vöröslek is, de mindig a melegre dobom: Valahogy felmelegedtünk
Egyébként az a helyzet, hogy ha nem gondolok rá, akkor ez nem velem fog megtörténni.
Találkozom olyan emberekkel, akik "magas" pozíciókat töltenek be, de egy ideig, egy pillanatig sem bírom őket, egyenrangú üzleti partnerként veszem őket.
Tulajdonképpen mindenkire ugrok, és fokozatosan, ahogy elérem a "célt", a takarítókon keresztül melegen üdvözlök az ajtónállótól. Amikor azonnal kezet kezdek, kezet rázva, nincs időm érzelmekre az előadáshoz.
És ahogy mondom, ha elpirulok, azonnal a melegre sodrom, xixi
Legutóbb akkor pirultam el, amikor kaptam egy szócsövet telefonon, de senki nem látta, csak a kollégám, ő
Bébi, de van egy gyönyörű pírod is a zsebekben - szép, nem ?
Eifi, édesem, ékkel üsd meg az éket. kissé sötétebb smink, ruházat és piros, amennyit elviselhet - most repüljön újra, és kombinálja a divat kiegészítőket, bár narancssárga vagy barna színben. az őszi megjelenés és a haj sem vágódik fel a szajha nagyszerű itt. Mindig tremorista voltam, és bár nem pirulok el, addig égek, míg dadogok és elakad a lélegzetem, így folyóvíz alatt különösen előre hűtöm a csuklómat, vagy az alak (pirulás) tapad: - *
Szia Eifelovka, hasonló problémám van, bár nem gondoltam volna, hogy problémának hívom. és amikor valami kémkedik rajtam, akkor is elpirulok a vállamon. Van egy olyan érzésem, hogy többé-kevésbé csak a munkahelyemen vagyok a munkában, és csak akkor, amikor nagyon kiborulok. és nem csinálok vele semmit. és ez engem nem nagyon zavar (rofl)
. úgy kívánja. elpirulni. az emberek gyakran éppen az ellenkezőjévé válnak annak, amit akarnak. ez nem a fejemben van, de pszichológia órán volt. jó tanács. csak alkalmazza a gyakorlatban. és működik.
Szia, hogy alakult?
Különben néha vörösség fordul elő velem. Az első pillanatban, amikor rájövök, még jobban esküszöm és elpirulok. De ha valahogy nem oldom meg és kényszerítem magam valami másra, akkor a vörösség alábbhagy. Úgy gondolom, hogy ha gyakrabban beszélsz a feletteseiddel, és kicsit jobban megismered egymást, akkor ez utat enged.
Olyan szép, köszönöm a tanácsot, a "sminkes" ember használhatnám a hitet, különösen a téli hónapokban, amikor olyan sápadt és vörös vagyok, hogy többet láthassak belőlem.
És hogy alakult tegnap? 17 évesen 25 ember érkezett, és fél óra múlva további 25 ember . így ezt az 50 embert kisebb csoportokra osztották, és így körülbelül tízszer tartottam előadásomat: -o
Az első valószerűtlen volt, horuuuuuco-nak éreztem magam és határozottan piros voltam . aztán ez valahogy magától ment, a szívem megnyugodott, kerestem a csoportban azt az alakot, ami a legjobban tetszett, és fültől fülig mosolyogtam.
De az tetszett a legjobban, amikor egy idős úr felkereste és azt mondta nekem: "Gratulálok a gyönyörű olasz nyelvhez"
Szóval rendben lett
Nem nagyszerű!
Si šikuľka;-)
Gratulálok a nagyszerű teljesítményhez (taps)
macska - és még mindig gyönyörű olasz nyelvvel, hmmm. Kúszott? (Kuncogás)
nuz, si ty sikovnica zilinska (virág)
Éva
supeeeer
Köszi baba . és természetesen kinyújtottam a nyelvem . de szlovákul és olaszul
Nos, lásd: "Mi vagy te olasz?"
gratulálok a sikereihez