leggyakoribb

A civilizáció minden vívmánya, a modern technológia, a tudományos ismeretek, az utazási lehetőségek és szinte minden birtokában sok ember úgy érzi, hogy beteljesületlen életet él. Miért kísérik ezek az érzések az életüket?

Talán arra ébredsz reggel, hogy tudod, hogy újabb hétköznapi és unalmas nap vár rád. Talán nem vagy boldog, annak ellenére, hogy nincsenek jelentős problémáid, és boldog lehetsz. Lehet, hogy nem érez semmitől örömet, és az egész világ üres térként jelenik meg előtted, amelyben már semmi sem érdekelhet. Ez csak néhány alapvető érzés, amely elmondja neked, hogy nem tervezett életet élsz. De sokkal több bizonyíték van rá. Nézzük meg őket.

Napokig halogatod a dolgokat

Könnyű beszélni valamiről, de nehezebb is igazán megtenni. Az egyik erős jele annak, hogy beteljesületlen életet él, az az, hogy folyamatosan halogatja holnapig a dolgokat, amíg ez szokássá nem vált számodra. Tehát, ha végre változtatni akar valamin, itt az ideje megvizsgálni, hogyan használja az idejét. Sokak számára, amikor mélyebben elgondolkodnak magukon, azt tapasztalják, hogy sok időt töltenek a közösségi hálózatokon, állandóan filmeket vagy különféle rövid videókat néznek, gyakran éttermekben ülnek, szükségleteket vásárolnak, vagy más irreleváns dolgokat csinálnak. Ugyanakkor sokan állandóan panaszkodnak arra, hogy nincs idejük semmire, aztán ezek az emberek gyakran irigylik másokat a sikerükért. Azt azonban elfelejtik emlékeztetni magunkra, hogy e siker mögött az önfegyelem áll, a megfelelő motiváció és a vágy valamire.

Nem fejezed be a dolgokat

Sok embernek vannak ötletei. Néhány közülük nagyon jó. Szóval mi van, ha nem tudják befejezni őket? Sokan tudják, hogyan kell izgulni valamiben, de akkor a lustaság és a kényelmes zóna, amely mélyen bennünk van, újra győz. A kényelmi zónában az ember egyszerűen jól és jól érzi magát. Sokan nagyon nehezen hagyják el a komfortzónát, és kényelmetlenül érzik magukat. Minden új tevékenységhez és minden új módon három dologra van szükség: idő, kitartás és türelem. A kényelmi zóna bővítésének egyik módja a szokássá tétele. A szokás tehát szokás, mert automatikusan csinálja, és nem kell gondolkodnia rajta. Új szokás alakul ki 21 nap után. Ha 21 napig nem tudsz valamit csinálni, akkor ez nem olyan tevékenység, amely valóban örömmel tölt el.

Úgy érzed, nem éled az életed

Gyakran az ember úgy él, ahogy a környezet előírja - szülők, tanárok, hatóságok, média és hasonlók. Sokan kiskoruk óta bokszoltak, és kénytelenek voltak betartani bizonyos szabályokat és családi normákat, amelyek aztán alakítják az életüket. Néha a szülők elmondják a gyerekeknek, hogy pontosan mit tanulhatnak és mit nem, mit tehetnek és mit nem, vagy kivel barátkozhatnak. Olyan elvek szerint élnek, amelyek nem a magukéi. Ily módon lassan szem elől tévesztik, hogy kik is valójában. Azonban egész életüket nem tudják átalakítani, gyakran csak néhány évig. Egy előre nem látható helyzet szünetet okozhat, és az ember elveszíti az élet értelmét. Amikor az ember nem ismeri önmagát, tehetségét, irányát, akkor nem tudja, miért kellene élnie. Ebben a pillanatban a bizonytalan érzés elmúlik.

Nincs vágyad arra, hogy vigyázz magadra

Amikor az emberek elégedettek és boldogok, vigyázni akarnak magukra, sportolni, egészségesen étkezni. Sok értékes tevékenységet végeznek, amelyek jó érzésekkel vagy boldogsággal töltik el őket. Olyan tevékenységeket folytatnak, amelyek élvezik őket. Ha törés következik be, és az ember kissé üresnek érzi magát, nem érdekli, hogy néz ki, nem érdekli, mit csinál vagy eszik. Lassan, de fokozatosan elfelejti, ki is ő valójában és mit szeretett volna eredetileg.

Túl magas elvárások vannak magaddal szemben

Jó ambiciózusnak lenni, de a saját céljainak kitűzésénél fontos elvhez kell ragaszkodnia. Valódinak kell érezned magad. Nem várhat el tőled valamit, ami egyszerűen (még) nem érhető el számodra. Ne vegyen sokat a vállára, haladjon lépésről lépésre, és meglátja, hogy így sokkal előrébb jut. Sok ember irreális céljai teljesen a vállukra estek, majd újból nem próbáltak semmi újat. Mindig jobb örülni az apróságoknak és a kevesebb sikernek, mint irreális célt kitűzni, és aztán életed hátralévő részében nem lépni tovább.

Eltávolodsz az emberektől

Az emberek társas lények, és mindenkinek szüksége van társaságra, hogy elégedettnek, kiteljesedettnek és jól érezze magát. Még akkor is, ha szeret egyedül tölteni az időt, néha csak ki kell lépnie a társaságból. Fontos, hogy ne csak fizikailag legyen jelen, hanem főleg lelkileg. Nem jó, ha távol tartod magad másoktól. Mindig jó találni valamit, amit élvezhetsz.

Új út mindig létezik

De mindent meg lehet változtatni, csak akarni kell. Az első jó jel az, amikor úgy érzed, hogy nem vagy elégedett. A második az, hogy végre változtatni akar. Minden rajtad és a gondolataidon múlik. Ha csak a problémáról beszél, semmi sem változik. Kezdjen el kis lépéseket tenni, és a változás mindenképpen meg fog valósulni. Az elégedetlenség valójában kihívást jelent. Senkinek sem kell semmi unalmas és beteljesítetlen. Csak döntés kérdése. Jó új ötleteket létrehozni a saját életéről, majd azokat megvalósítani. Lehet, hogy nem tudsz mindent elérni, de ha teljesíted legalább a kis részcélokat, lassan továbblépsz. Az az érzésed támad, hogy a dolgok mozogni kezdenek. A legrosszabb dolog egy helyen maradni. A kezdéshez kövesse az alábbiakat: