Ez a tea több alapanyagból készül, amelyek hatásukban és szinergikusan kiegészítik egymást.
Összetevői közül a legfontosabb a gyömbérgyökér - ez egy olyan gyógynövény, amely rendkívül jótékony és erőteljes hatást gyakorol az emberi testre.
A gyömbér fő egészségügyi előnyei
A gyömbér erős antibakteriális, parazitaellenes és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Kétségtelenül ez az egyik leghatékonyabb és legegészségesebb étel, amely rendelkezésünkre áll.
Ezenkívül a gyömbér erősíti az általános egészségi állapotot, mert számos fontos ásványi anyagban, antioxidánsban és vitaminban van, például C-vitaminban vagy esszenciális magnéziumban.
Ennek a gyökérnek a jótékony hatásait évszázadok óta használják a népi gyógyászatban.
A legfontosabbak közé tartozik legalább az asztma, a szívbetegségek, az emésztési zavarok, a gyenge immunitás vagy a fájdalomcsillapítás kezelése.
A gyömbér fogyasztása az őszi és a téli hónapokban számos egészségügyi komplikációt megakadályoz, például:
- légúti fertőzések
- nátha, influenza és megfázás
- legyengült immunitás
Ezenkívül jól segít a hosszabb távú és krónikus betegségeknél is, különösen:
- károsodott vérkeringés
- vesekövek
- tapaszt vagy más módon károsodott májat (drogoktól, mérgezéstől stb.)
- sok onkológiai betegség
De most nézzük meg közelebbről, hogyan kell elkészíteni ezt a gyógyteát.
Hozzávalók
Elkészítéséhez a következő alapanyagokra lesz szükségünk:
- 1/2 teáskanál reszelt gyömbér
- 1/2 teáskanál kurkuma (a hatás fokozása érdekében)
- 0,5 dcl kókusztej
- 1-2 teáskanál méz
- 2 dcl vizet
Elkészítési és felhasználási utasítások
Ennek az egészséges italnak az elkészítése nagyon gyors és egyszerű.
Először forraljuk fel a vizet, és megkötés után öntsünk rá gyömbért és kurkumát. Fedjük le egy takaróval, és hagyjuk 8-10 percig hatni.
Egy idő után ürítse le a teát, adjon hozzá kókusztejet mézzel, és mindent jól keverjen össze.
És készen áll a szuper egészséges teád!
A fent említett betegségek megelőzése érdekében hetente 2-3 alkalommal szedje. Az akut fertőző betegségek kezelésében növelje a gyakoriságot napi 1-2 alkalommal.