A zöldségsalátákat még télen sem szabad megfeledkezni. Ezért a rendelkezésre álló zöldségek közül választunk salátákat, amelyek biztosítják a hiányzó anyagok utánpótlását, és igyekszünk minél jobban diverzifikálni őket.

A téli saláták elkészíthetők és tálalhatók köretként vagy külön étkezésként.

Próbáljon ki nálunk nagyszerű zöldségsalátákat télire

Zeller saláta dióval és almával

A zellersalátát a háztartásokban alma, ananász vagy csirke változatában használták. Itt van egy recept egy finom és friss zeller salátához almával.

ÖSSZETEVŐK

  • 2 szár zellert
  • 2 nagy piros alma
  • 100 ml fehér joghurt
  • 100 g apróra vágott dió
  • 120 g kemény sajt
  • só, bors

MEGKÖZELÍTÉS

  1. A megtisztított zellert vágjuk kisebb darabokra.
  2. Vágja a sajtot kisebb darabokra.
  3. Vágjon almát kis körmökbe.
  4. Verje fel a joghurtot sóval és borssal
  5. Tegye az összes hozzávalót egy tálba, keverje össze és azonnal tálalja.
  6. Megszórjuk a salátát apróra vágott dióval.

téli
https: aggieskitchen.com