Az ökölvívás az egyik legjobb sport a kalóriák elégetésére és jó okkal. A legendás ökölvívó, Barry McGuigan elmondta nekünk, hogy nagy a különbség az alkalmasság és az általa "ütésszerűnek" mondott dolgok között. "Amikor ütközik, a test és az izmok kimerültek - mondja McGuigan -, akkor hozzá kell szoknia a stroke-hoz." Természetesen sokan arczsúfolás nélkül akarják a zsírvesztés előnyeit, és inkább bokszzsákokkal járnak talpig és sarokig. A táskán való találkozás még mindig nem könnyű, és egy forduló után valószínűleg keményen meg fog fújni.

Gondolhatja, hogy az ütés képessége (természetesen megérdemelt táskákkal) az edzőteremre vagy a fitneszre korlátozódik.Ezeknek a butikoknak az egyikében nagyon egyszerű otthon készíteni a boxzsákot. A különféle lyukasztó zsebek és a különféle helyigények miatt biztosan talál egyet az otthoni elrendezéshez.

Megállapítja, hogy az anyagzsebek tekintetében meglehetősen korlátozott a választása: bőr vagy poliuretán (PU). A bőr a legjobb anyag ̵

A táskád mellett szükséged lesz egy lyukasztó kesztyűre és borítékra is, amelyek megvédik a csuklódat és a bokádat - ez különösen fontos, ha éppen most kezded.

Tekintse meg a legjobb ajánlatainkat, vegyen egy táskát, és nézze meg a teljes Rocky franchise-t, miközben várja, amíg megérkeznek.

Legjobb induló: Everlast felfüggesztőkészlet

egyetlen hátránya hogy

Nem mindig könnyű elkezdeni sportolni, és bonyolult egy időigényes feladat. Győződjön meg róla, hogy a megfelelő készletet választotta. Ez az Everlast szett remek, egyértelmű lehetőség, amely több időt biztosít az édes tudomány elkötelezettségére. A szetthez tartozik egy 91 cm-es zseb akasztós hevederekkel, faltartóval, borítékokkal és kesztyűkkel. Ugrókötél és párnák is rendelkezésre állnak. Remek csomag elfogadható áron.

Vásároljon az Amazon-on 84,99 fontot

A legjobb nagy teljesítményű PU táska: Everlast Everstrike 5ft táska

Ez egy klasszikus régi boxzsák. Nem lesz olyan hatékony a pontosságod és a technikád fejlesztésében, mint a többi táska, de képes leszel fejleszteni az erőt, elégetni néhány kalóriát és hét harangot verni belőle. Elég nehéz neked magaddal vinni a legnagyobb szénakészítőket, és lendítheted, ami azt jelenti, hogy a következő lövésed nagyobb ellenállást fog elérni - de vigyázz, nehogy sérüljön a csukló vagy az ízület. [19659002] A PU táskák kínálatát 28 kg össztömegű zúzott szövet tölti ki. Ez egy mamut, amelynek magassága 1,52 m, így mindenképpen kínál valamit.

Vásárlás az Argosnál: 79,99 font

A legjobb táska nehéz bőrárukhoz: Lonsdale Colossus

Ha valóban valami nagyra vágysz, a Colossus nem fog csalódást okozni. Nagyon praktikus funkcióval rendelkezik az alapon lévő D-gyűrű formájában, amely egy rugalmas zsinórhoz van rögzítve, hogy megakadályozza az imbolygást. A kolosszus meg van töltve, ami a vállak súlya, és a bőr anyaga megteszi a távolságot.

Vásárlás az Amazon-on 459,99 €

A legjobb szabadon álló boxzsák: Everlast Fit Powercore tok

Óvakodjon a házak bérlőitől - ez a típusú zseb ideális, ha nem tud fúrni a falakba. Ha homokkal vagy vízzel töltötte meg az alapot, akkor a szabadon álló zsebek nagy ütéseket végezhetnek, és nagyszerűek a lábmunkájához is.

Ez az Everlast táska lengéscsillapítókat tartalmaz, amelyek csökkentik a lövések keresztezéséből adódó mozgást. A léghab kamrának köszönhetően a zsákot nem kell kitölteni. Mivel a magasság állítható, beállíthatja a magassághoz.

Vásárlás az Argosnál 119,99 €

A legjobb fali tok: ProBox fali egység

Fedett célpontok, erős testhatásokkal, a fali csempe a legjobb módszer az űrlapon történő munkavégzésre. Mivel viszonylag nagyok, meglazíthatja a horgokat és a vastagabb egyeneseket. A fali táskának könnyen lógnia kell, mert nem nehéz. Ha valóban tenni akar, akkor a legjobb, ha nehéz táskával tálalja.

A ProBox szerelőkerettel rendelkezik, így csak egy helyet kell megtalálni és csavarni a falon. A belső párnázás rétegzett habból készül, amelyet a zsebbel szállítunk, a külső anyag pedig vastag PU. Az alapanyag és a célszín fekete-narancs kontrasztjával valószínűleg nem fog hiányozni a céljai.

Vásárlás az eBay-en | 169,90 £

Legjobb Speedball: Valor Strike Speedball

Sok szempontból a Speedballs a tökéletes kezdőtáska. Ezek nagyon könnyű alkatrészek, amelyek csak felfújódnak, így nem kell attól tartania, hogy leesnek és tönkreteszik a falát. Nem is kell kesztyű, bár mi mégis ajánljuk a pakolást. A kezdők egyetlen hátránya, hogy szükség van néhány készségre a hatékony felhasználáshoz. A gyorsgömbök az időzítésről szólnak - keresse meg a ritmust és tartsa be magát.

A legtöbb Speedball-szal ellentétben a Valor Strike bőrből készült, elfordítható, de Önnek falra szerelhető Speedball platformot kell vásárolnia. 19659002] Vásárlás az Amazon-on 31,95 font

A legjobb padlótól a mennyezetig érő táska: Lonsdale L60

Mind a Speedball, mind a két rugalmas kötél közé felfüggesztett kis táska vezérli az Ön pontosságát és időzítését. Ha továbbra is üt, a lendület megnő, és a ritmusa valóban tesztelésre kerül. Ne féljen visszaharapni sem: minél jobban csatlakoznak az egyenesek, annál közelebb kerül hozzád a táska, amikor megfordul. Ez jó - bár kockázatos - edzésmódot jelent, így szemmel tarthatja az óráját. Az ilyen típusú táskákkal az a probléma, hogy horgokat kell felszerelni a padlóra és a mennyezetre, de mivel felfújható és viszonylag könnyű, könnyen felosztható az edzések között.

Többet fizethet Lonsdale-ért. de bízhat a minőségben. A bőr test és az erős rugalmas hevederek bármilyen büntetést elkövethetnek, amelyet át akarsz vetni. Ennek a modellnek az egyetlen hátránya, hogy nincsenek horogok.