Nem hiába mondják, hogy a reggeli a nap alapja. Egy hosszú éjszaka után el kell látni a testet minden tápanyaggal és energiával a nap sikeres elindításához. Időhiány miatt sokan kihagyják a reggelit, ami természetesen nem tesz jót a szervezetnek. Ne felejtsen el ismét csak egy gyors reggeli kávét inni.
A reggeli további előnye, hogy megengedheti magának, hogy egy kicsit többet vétkezzen, mint a többi étkezés a nap folyamán. Könnyedén elégetheti a kapott energiát akár egy igényes napon is. És mindenképpen megtérül.
A reggeli nagyon gyakran két csoportra osztja az embereket. Egyesek nem engedélyezik az édes reggelit zabpehely, müzlivel ellátott joghurt, palacsinta vagy palacsinta formájában. Mások a sós reggelit részesítik előnyben tipikus angol reggeli, kenhető vagy rántott formájában.
Számos receptet készítettünk a legjobb édes és sós reggelihez. Kényeztesse magát a reggeli jólét pillanatával.