4. Q10 koenzim
A vizsgálatok összefüggést mutattak az alacsony szintű Q10 koenzim és a megnövekedett műfaj között. Ráadásul hiányosságai növelik a cukorbetegség, a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, a neurodegeneratív betegségek és hasonlók kockázatát. A táplálékkiegészítők egészséges, aktív embereknél javíthatják a teljesítményt és késleltethetik a fáradtság észlelését.
5. Kreatin
A Kreatnn egy népszerű sporttáplálék-kiegészítő, amely elősegíti az izmok és erő növekedését, amikor az ember alkalmazása erősítéssel kombinálódik. Koffeinnel, taurinnal és aminosavakkal kombinálva segíti a sportolók koncentrációjának növelését és késlelteti az észlelt fáradtság kialakulását.
6. Ashwagandha
Az azonos nevű gyógynövény támogatja az egészséges férfiak és nők sportállóképességét. Ez a hatás már 8 hét használat után jelentkezik. Például a kerékpárosok, akik ezt a kiegészítést 8 hétig szedték, kevésbé érezték magukat kimerültnek egy fizikai teszt után, mint azok a kerékpárosok, akik placebót szedtek.
- A legjobb táplálék kutyájának és macskájának - KUTYA KIADÁSOK - Táplálékkiegészítők - Belső szervek -
- A legjobb étel kutyájának és macskájának - Természetes gyógyszertár - Különleges kiegészítők - Sörfőzde
- Sportoló táplálkozási szakember Soha ne fuss éhesen, és hagyja ki a táplálékkiegészítőket,
- A Gymbeam legnépszerűbb étrend-kiegészítői a tipli sportolók egészséges életmódjához
- Táplálékkiegészítő szakértő Ha kevesebb, mint egy órát edz, edzés után csak igyon és fogyasszon sózva