A legjobb táplálkozási tanácsok 2021

Kiválasztottuk az öt legjobb táplálkozási tanácsadót/tanácsadót az Ön számára, és összehasonlításunkban megmértük erősségüket. A jó táplálkozási tanácsadás sok időt és pénzt takaríthat meg, amelyet helytelen étrend mellett veszíthet el. Nézze meg, hogyan teljesített a táplálkozási tanácsadás összehasonlításunkban, és melyik a legjobb 2021-ben.

táplálkozási

Végső jegy

Főbb jellemzők

Szolgáltatások köre

Egyéb tényezők

Támogatás

Hogyan válasszunk táplálkozási szakembert?

A megfelelő táplálkozási tanács megválasztása igazi gondot okozhat. Különösen manapság, amikor a táplálkozási tanácsadókkal ellátott táska szó szerint elszakad. A következő sorokban megfejtjük ezt a diót, és megmutatjuk, hogyan válasszon táplálkozási szakembert ezeken a pontokon:

  • Válasszon személyt, ne vállalatot
  • Kérdezzen az oktatásról
  • Ellenőrizze tagságát a Táplálkozási Tanácsadók Szövetségében
  • Maga a tanácsadó egészséges életmódja
  • Az első találkozó menete
  • Nemcsak tanácsadás, hanem coaching is
  • Újabb találkozó, mint általános gyakorlat

Válasszon személyt, ne vállalatot

Akár a táplálkozási tanácsadó központ, akár a tanácsadó hálózat rendelkezik a legjobb referenciákkal, felszereléssel vagy eredménnyel, mindig egy adott személyhez fordul, akire rengeteg személyes információt bíz meg. Rendszeresen bevallja neki a bűneit, és dicsekedni fog a fejlődéssel. A kapcsolatának nagyon bizalmasnak kell lennie. Ezért válasszon egy táplálkozási szakembert, aki tetszeni fog Önnek a fotóról, vagy telefonhívás vagy nem kötelező találkozó után.

Kérjen táplálkozási tanácsadói oktatást

Mivel a táplálkozási tanácsadás szabad kereskedelem, azt bárki elvégezheti, nem kell a szakmai oktatáshoz kötni. Tehát különböző típusú rosszul képzett táplálkozási tanácsadók vannak a piacon, akik inkább ártanak neked, mintsem segítenek hosszú távú egészséges életmódban, szép alakkal. Ezért óvakodjon az étrend-kiegészítő kiskereskedőktől, a hétvégi gyors tanfolyamok táplálkozási tanácsadóitól vagy a fitneszedzőktől, akik szolgáltatásaikat kínálják táplálkozási tanácsadással további oktatás nélkül. Keressen olyan táplálkozási tanácsadókat, akik orvosok felügyelete alatt dolgoznak, hosszú átfogó tanfolyamon estek át és még mindig képzettek, vagy táplálkozási terapeutákat, akik egyetemet vagy főiskolát végeztek.

Ellenőrizze tagságát a Táplálkozási Tanácsadók Szövetségében

A Táplálkozási Tanácsadók Szövetsége egy civil egyesület, amely etikai kódex lefolytatására kötelezi a táplálkozási tanácsadókat. A Kódex foglalkozik például azzal a ténnyel, hogy a táplálkozási szakembert folyamatosan oktatni kell, át kell tekintenie az egészséges életmód elveit, tájékozódnia kell a gyakran elérhető ételek kínálatában, követnie kell tanácsait, senki másnak nem kell információt nyújtania. az ügyfél stb.

Maga a táplálkozási szakember egészséges életmódja

Első pillantásra felmérheti, hogy a tanácsadó betartja-e az egészséges életmód alapelveit. De miért fontos? Mert ha nem tud segíteni magán, akkor másokon sem. Csak olyan elméleti ismereteket adhat át, amelyeket a gyakorlatban még nem igazolt. Személyes tapasztalattal kell rendelkeznie (legalábbis mint ügyfél) legalább a következő területeken: sport, regeneráció, fizioterápia, alternatív gyógyászat, pszichológia stb.

Az első találkozás egy táplálkozási szakemberrel

Az első találkozónak kellemes párbeszéd formájában kell történnie. A táplálkozási szakember megkérdezi az Ön jelenlegi életmódját, étrendjét, egészségét, családi betegségeit, sporttevékenységeit, ízlését és kedvenc ételeit stb. Miután a lehető legpontosabb képet kapta életmódjáról, a továbbiakban átmérik a körzeteket, a test százalékát és a súlyt. Együtt fogsz kitűzni egy célt, amelyet el fogsz érni. Beszélni fog az általa alkalmazott módszerekről is. A következő lépésekről együtt fognak megállapodni. A táplálkozási szakembernek össze kell állítania az Önre szabott táplálkozási tervet, nem használhatja ugyanazokat a menüket és módszereket az összes kliens számára. Ha az első találkozó így zajlik, akkor aláírja a szerződést a táplálkozási szakemberrel és megállapodik a további együttműködésről. Ha nem, akkor természetesen kereshet másik szakembert.

Nemcsak táplálkozási tanácsadás, hanem coaching is

A táplálkozási szakembernek jó motivátornak és tanárnak is kell lennie - megtanítani ügyfeleinek az önállóságot és a felelősséget a táplálkozás terén, tanítani őket a rendszerességre és egy teljesen új szokásra. A kliens táplálkozási szakember segítségével fogy, de aztán önállóan gondoskodik arról, hogy a gyönyörű alak továbbra is kitartson. Ezért szükséges, hogy az ügyféltanácsadó oktassa és továbbadja az összes szükséges tudást.

Újabb találkozó, mint általános gyakorlat

Nem ér véget az első találkozással és a táplálkozási terv átadásával. A kezdetektől fogva körülbelül hetente találkozik tanácsadójával, és tájékoztatja őt az érzéseiről, az előrehaladásról és arról is, hogy mit nem csinál jól. A táplálkozási szakember meg fogja mérni és újraértékeli a helyzetet. Ha szükséges, megváltoztatják a táplálkozási tervet, és megállapodnak veled a következő lépésekről. Ha nem tud személyesen eljönni a következő találkozóra, akkor a táplálkozási szakember megtanítja, hogyan kell megfelelően mérni és mérni, akkor is kapcsolatban marad és online konzultációkat tart.

Az összes táplálkozási tanács áttekintése:

TERMÉSZETTÁR

A NATURHOUSE egy nagy hagyományokkal rendelkező táplálkozási tanácsadó központok világméretű hálózata. Megpróbálja kijavítani a kliens étkezési szokásait és javítani általános állapotán. A NATURHOUSE a táplálkozási tanácsadók hálózata, amely a világ 32 országában működik, 2008-ban került a szlovák piacra. A NATURHOUSE táplálkozási tanácsadói az Oktatási Minisztérium akkreditációjával és közvetlenül a NATURHOUSE tanfolyamokkal vettek részt. Amikor tanácsot adnak ügyfeleiknek, arra összpontosítanak, hogy összeállítsanak egy menüt az általánosan elérhető ételekből, amelyeket speciális étrend-kiegészítőkkel egészítenek ki. Megváltoztatják az ügyfelek étkezési szokásait, és rendszerességre tanítják őket az evés, az ivás és a testmozgás terén. Egyéni megközelítésen alapulnak.

Az egészség világa

Az Egészség Világa a táplálkozási tanácsadó központok hálózata. A fenntartható emberi táplálkozásra és a coachingra összpontosítanak ezen a területen. Az ügyfelek általában a fiókokba mennek terapeutáikhoz. Az egészség világa 2010 óta van a piacon és megalakulása óta folyamatosan növekszik, Szlovákia mellett Csehországban és Lengyelországban is működik. Kezdettől fogva az egészség világában a szakmaiságon alapultak, ezért hozták létre az Egészség Világának Tudományos-Orvosi Tanácsát, amely garantálja a szolgáltatások minőségét. Minden szakembernek át kell mennie az Egészség Világ Akadémiáján, ahol átfogó oktatásban részesül a táplálkozási tanácsadás területén. Az egészség világa elsősorban a következő területeken nyújt hosszú távú együttműködést: gyermekek és sportolók táplálkozása, cukorbetegséggel kapcsolatos táplálkozás, egészség és fitnesz táplálkozása, tartós fogyás vagy súlygyarapodás.