A súlycsökkenés ezeken a részeken olyan, mint egy régi ház rekonstrukciója
A súlycsökkenés ezeken a részeken olyan, mint egy régi ház rekonstrukciója
Zavar téged ez a kérdés? - Csak azoknak a comboknak, annak a szamárnak, annak a hasnak örülök, ... csak azoknak a bicepszeknek, kebleknek, kiálló hasnak örülök ...
Nincs olyan csoda képlet, amely megoldaná a "szenvedést", talán csak megérteni. A tested nem komód, és te vagy az adott pillanatban kiválaszthatja, melyik fiókot kívánja szerkeszteni, és melyik maradhat szétszórt.
"Tisztítsa meg a harmadik, ötödik és hatodik"
a második és a nyolcadik teljesen rendben van, ezért nem kell figyelni,…
a kilencedik, a hetedik, a negyedik, az első "rendrakással" vár.
Az egyetlen hatékony módszer az, ha megérted a tiedet a test komplexumként működik és működik, t.z. egy egész. A helyi fogyás valóban lehetséges, de csak részben és több éves kemény munka után, amikor már tudja, mi működik Önnek. Ez azt jelenti, hogy pontosan tudja, mit kell enni, és mit és hogyan kell edzeni.
Helyi fogyás csak egy vagy csak bizonyos részektől lehetséges, legyen szó a hasról, a lábakról, a fenékről vagy bármely más izomról, de nagyon korlátozott.
Edzéssel többé-kevésbé koncentrálhat bizonyos izmokra. Azonban, ha nem tudja, hogyan működik a teste, ahogy azt mondják a sportolók körében: "nem vagy képzett", akkor célba akarsz ütni, amelyet nem látsz. Lehetséges, de nagyon valószínűtlen.
Példaként próbálja meg megjegyezni:
Van egy régi kétszintes házad, úgy dönt, hogy csak egy falat alakít át kívülről a második emeleten. Eltávolítja a régi vakolatokat, kisimítja a falat, új vakolatokat készít, új festékkel fest, vagy más módon díszíti.
Ha elképzeléseinek megfelelően akár teljesen át is alakíthatná a ház ezen részét.
Amit elértél?
Növeli a ház vonzerejét? Jobb lesz ez a ház? Növelje az árát?
Szerintem a válasz Ezek a kérdések biztosan nem.
Ha valóban sikerül, ami nagyon valószínűtlen. Erőfeszítéseinek hatása érdekes lesz, de nem a szó pozitív értelmében.
Talán túl torznak találja a példámat. Bizonyos értelemben az.
De a lényeg ugyanaz, mint amikor a fogyásra vagy az egyik izomrész fejlesztésére akar koncentrálni.
Vagy a test egészén fog dolgozni (kupola), vagy nagy valószínűséggel változatlan marad a testen.
- A cellulit nevű rémálom Hatékony módja annak megszüntetésére!
- Rémálom a fogyásért Ez az egyetlen hiba, és az egész étrend alatt megvan
- Rémálom allergiások számára Ez télen leselkedik rájuk!
- Ismételt étrendek rémálma - jo-jo hatás, lelassult az anyagcsere - Hogyan lehet fogyni - Fogyás
- Mirka legnagyobb rémálma azután következett, hogy a Farm hatalmas csapást mért!