Szexuális vágyunkat befolyásolja a nem, az életkor, az egészség és a körülmények, amelyekben élünk.

2015. október 27., 6:00 óra, Janette Suchá

Szó szerint a szexualitás fellendülését tapasztaljuk, ugató ingerek áradnak minden sarokból, néhány perc nem telik el a televízióban szexuális innuendók vagy nyílt szexuális párbeszédek, provokatív és szexuális jelenetek nélkül.

Úgy tűnik, hogy a szexualitás olyasmi, amely szerves része életünk minden pillanatának. Így van, mindannyian állandóan szexre vágyunk?

Vagy bizonytalannak érzi magát a mai előrejelzett világban? Mi a libidó valójában normális és mi befolyásolja?

"A szexuális vágynak, a szex iránti vágynak vagy a szexuális étvágynak megvan a maga sajátossága, amelyek az egyéni fejlődési periódusokhoz kötődnek, és ugyanakkor mindenki számára egészen más" - mondja Robert Máthé pszichológus, kifejtve: ami az életkor függvényében nagyon változik.

Ezért normális, ha más szex iránti vágy van, mint egy fiatalabb vagy idősebb nő, vagy természetes időszakok vannak az élet során, amikor egyszerűen nem akarjuk, majd a könyörtelen kéjszakát éljük meg.

Örök kérdés: Milyen gyakran normális?

A kisgyerekes partnerek, valamint sokan mások gyakran kérdezik, hogy normális-e egy-két hónapig szex nélkül élni.

Pszichológus, a Szlovák Szexológiai Társaság tudományos titkára Máthé Robert

rejtélyekkel

Vannak szerencsés emberek, akik szinte egész életükben kiválóan szexelnek, és olyanok, akiknek a szexualitása ingadozik és számtalan tényező befolyásolja.

Többek között az életét befolyásoló állapotok is fontosak a szex számára. Ha eláraszt a gyermekgondozás, a kis lakásban vagy a szüleivel való kimerültség, valószínűleg nem fogja élvezni az olyan szexet, mint egy romantikus nyaralás során egy szállodában vagy egy párban.

Szex a fürdőszobában állványon és különösen csendesen, mert máshol nem lehetséges, ez az első szenvedés, nem pedig az elégedettség izgalmas formája.

Robert Máthý szerint férfiak és nők statisztikai normája, hogy hetente többször szexelünk: „A férfiak általában valamivel magasabbak a nők ízlésénél - legalábbis ezt mondják az emberek egy névtelen kutatásban. A fiatalok esetében ez az igény nagyobb, ez érvényes az új kapcsolatokra és a házasélet kezdetére is. "

A szakértő rámutat azokra a tényezőkre, amelyek negatívan befolyásolják libidónkat: „A szex iránti vágy csökkenti a kapcsolat monotonitását, vagyis amikor mindent sokáig sztereotip módon ismételnek - a szex egyszerre, ugyanazon a helyen, ugyanúgy . Természetesen csökken a nőknél a szoptatás alatt. Természetesen a depresszióhoz vezető különféle stresszes élet események, valamint a különböző testi és lelki betegségek is csökkenthetik a szex iránti vágyat. "

A nőknél a libidót a menstruációs ciklus is befolyásolja. "A szex iránti vágy a legnagyobb az ovuláció idején, amikor a legvalószínűbb, hogy teherbe esnek. A férfiak, akiket a lehető legtöbb nő megtermékenyítésére hoztak létre - amint azt az egyetlen ejakuláció során spermiumok hatalmas száma bizonyítja - szinte mindig készek kielégíteni szexuális szükségleteiket "- teszi hozzá Robert Máthé.

Jelenleg azonban a férfiak és a nők közötti különbségek bizonyos mértékben elmosódnak, mivel a szex inkább relaxációs-rekreációs tevékenységgé válik, mint reproduktív szükségletsé.

De ami a pihenést illeti, nagyon különbözünk egymástól. Vannak, akik egy igényes és stresszes nap után szeretnek reagálni a szexuális tevékenységre, mások nem is veszik észre.

Mindezeket a sajátosságokat el kell fogadni, beszélni kell róluk és közös megoldásokat kell keresni.

Mindkét nem problémája

Elégedetlen a szexuális életeddel, és nem tudsz mit kezdeni vele? "Mindenekelőtt szakértővel kell megoldani azt, amivel egyedül nem tudunk megbirkózni, és ami hátráltat minket, amivel nem vagyunk elégedettek. Ha valaki úgy érzi, hogy nem hiányzik neki a szex, akkor biztosan nem kell semmit tennie ez ellen. Ha azonban ez akadályozza partnerét, akkor gondot okozhat "- magyarázza Máthé Robert, majd egyértelműen szakértő keresését javasolja.

A gyakorlatban leggyakrabban olyan férfiakkal találkozik, akik a merevedési zavarok miatt kerülik a nemi életet: „Ha gondjaik vannak a nemi szervek felkutatásával, akkor nehéz megtapasztalniuk egy kínos kudarchelyzetet. Szex iránti vágyuk is van, csak különféle okokból nem képesek szexuális kapcsolatba lépni. Másfelől vannak problémák is. Például azoknak a nőknek, akik szülés után fáradtak és hormonális változások hatására vannak, nincs étvágyuk a szex iránt. "

Új jelenség az internetes pornográfiát folytató férfiak: „Jobban elkötelezettek az internetezés mellett, mintha partnereiknek szentelték volna magukat. Egyesek számára ez kényelmesebb, másoknak problémái vannak a kapcsolatban. A szex iránti vágyat, különösen a nők körében, a partner kitett hűtlensége vagy a párkapcsolat problémái is csökkentik "- teszi hozzá a szakember.

Fotolia.com

Csoda segítők

Gyakran foglalkozunk a szexuális étvágy növekedésével különféle csodás ételek vagy étrend-kiegészítők segítségével. Az afrodiziákumok és a libidót elősegítő anyagok működnek?

"Bizonyos mértékig igen, de nem tulajdonítanék nekik döntő jelentőséget. Például az alkohol pihentető hatása közismert "- árulja el a szakember, és értékes tanácsokat fűz hozzá:" Nyilvánvaló, hogy a libidó nem csak egy speciális diéta vagy szerelmi ital, hanem erősíti a kölcsönös vonzódást és a pozitív érzelmi kapcsolatot - a szeretetet ".

A kettő nem mindig kettő

A szexuális élet eltérése szintén gyakori probléma. Az egyik mindig akar, a másik pedig csak alkalmanként. A következők a megbánás, a hibáztatás, az okok keresése és a veszekedések.

"A szexuális igények eltérése viszonylag gyakori probléma a párok számára. Gyakran kapcsolódik a partnerek különböző veleszületett felszereléséhez "- mondja Máthé Robert, kifejtve:" Ha a kapcsolat kölcsönös szereteten alapszik, akkor ez a probléma is leküzdhető. Általában olyan partner, aki képes bizonyos mértékig feláldozni magát és szexelni szeretett emberével, még olyan körülmények között is, amikor teljesen esze ágában van. A szexuális kapcsolaton kívül is meg lehet elégíteni a partnert. "

A szakértő szerint azonban a partnerek gyakran találnak kiutat a házasságon kívüli szexuális kapcsolatokból, ahelyett, hogy együtt beszélnének a problémáról és megoldásokat keresnének.

"Ez általában a partner tudta nélkül vagy akár hallgatólagos beleegyezésük nélkül történik" - mutat rá Máthé Robert, hozzátéve, hogy a férfiak ebben a tekintetben szigorúbbak, és nehezebben élnek azzal a tudattal, hogy partnerük szexuális kapcsolatban áll egy másik férfival.

"A nőknek viszont nagyobb problémájuk van megbirkózniuk partnerük másik nő iránti szeretetével. Manapság sem a nyitott házasságok, sem az úgynevezett poliamor kapcsolatok nem elszigeteltek, amelyekben mindkét partner elfogadja annak lehetőségét, hogy mindketten szerelmesek a jelenlegi emberhez, és nemi életet alakítanak ki mással. Ezek a kapcsolatok azonban gyakran problémásak "- teszi hozzá.

Ami gyengíti a libidót

  • a kapcsolat monotonitása, a szex továbbra is ugyanazon a helyen, ugyanabban a formában,
  • hormonális változások, terhesség, szoptatás,
  • a menstruációs ciklus fázisa,
  • stressz, különféle kihívást jelentő élethelyzetek,
  • soha,
  • különféle testi és lelki betegségek,
  • kapcsolati válság, veszekedések.

A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.