kínai

Először néhány szó arról, hogy mit értünk a hagyományos kínai orvoslás alatt.

A HAGYOMÁNYOS KÍNAI ORVOSTAN több tudományágból és gyógyító tevékenységből álló komplexum, amelynek célja az emberi élet minőségének javítása. Magában foglalja a fitoterápiát - természetes termékekkel történő kezelést, akupunktúrát - tűkkel történő kezelést, amelyeket a test pontosan meghatározott pontjaiba helyeznek be, pontosan elhelyezkedő és elnevezésű, a test szerveihez vagy szerkezetéhez kapcsolódó utak mentén fekszenek. Idetartoznak a dietetika, a tuina masszázsok és a gyógyító gyakorlatok is - Tai-Qi Chuan, Qi-Gong, ahol saját energiáival dolgozol. A cél az energiaáramlás és egyúttal a vér áthaladásának elérése, a yin és a yang harmonizálása és ezáltal a testi funkciók másodlagos harmonizálása.

A "hagyományos" elnevezés azt jelenti, hogy ez a tanítás régen keletkezett, Kr.e. több mint 2700 évvel ezelőttre nyúlik vissza, és a tanulás alapja nem változott az évezredek során. Az egyes dinasztiák császárai, tekintélyükkel, felelősek voltak a gyógynövények, ásványi anyagok, állati termékek test egyes szervekre gyakorolt ​​hatásáról szóló összes információ összegyűjtéséért és osztályozásáért. Tehát több száz gyógynövényt, állati eredetű terméket és ásványi anyagot kategorizáltak ezek szerint:

  • természet - hideg, meleg, meleg, semleges (pl. dinnye, citrom, uborka hideg természetű és hűvös minket forró napokon)
  • íze - édes, sós, halvány, savanyú, forró, csípős, keserű (édes a gabonafélék íze, a forró keserű, ezért használjuk, ha az epehólyag problémái vannak)
  • útvonal létfontosságú szervekhez vagy párosított szervekhez - szív - vékonybél, tüdő - vastagbél, lép - gyomor, vese - hólyag, máj - epehólyag.

A kínai orvoslás elméletének alapja a YIN-YANG és az ÖT ELEM tanítása.

Ez az ősi tanítás tisztázza a világ alapelveit és mechanizmusait, amelyek szerint a világ QI-ből (olvassa el a qi-t) - az elsődleges szubsztancia - energiából áll, és két ellentétes, de tartalmazott és összekapcsolt komponensből - yin (olvassa el yin) és yang (olvassa el yangot).

A yin és a yang tulajdonságai és kölcsönös kapcsolatuk törvényei tehát meghatározzák minden dolog és jelenség viselkedését, és ezért az egészség vagy a betegség lényegét is képviselik.

Az öt elem - fa, tűz, föld, fém és víz - a Qi alapvető alegységei, amelyekből a létezés minden formája az említett elemek közötti kölcsönös születés és irányítás viszonyainak működése révén keletkezik.

Az emberi testben az öt elemet a Zang (olvassa el a cang) öt létfontosságú szerve - máj, szív, lép, tüdő és vesék - testesíti meg.

Ezért a jin-jang és az öt elem általános törvényeinek megértése lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük a természet egyik alkotásának - az embernek és organizmusának - a tevékenységét, ezért ez a tanítás a kínai orvoslás elméletének alaptanterve. .

A CELIAKIA egy modern betegség, amely az utóbbi években növekszik. Ez egy olyan tünetek összefoglalása, amelyeket már ismertek és leírtak a hagyományos kínai orvoslás ősi szövegeiben. A TCM részletes diagnosztika alapján kezeli a nyelvet, az impulzust és a kérdezést. Ily módon megszerzi a tünetek összefoglalását, amely alapján meghatározza a diagnózist és az azt követő kezelést. A cöliákia tünetei, például bélfájdalom, hasmenés, emésztési zavarok, fáradtság, vérszegénység, mind a lép gyengülésének megnyilvánulásai. A lép egy létfontosságú szerv, amelyet a földhöz hasonlítanak a TCM-ben, mert a föld szül - a lép vért szül. Az energiát táplálékból nyerjük. A gyomor megemészti az ételt, a lép pedig az emésztett ételből veszi az ételt, és a vérbe teszi. Ha a lép legyengült, nem képes a hasnyálmirigyet kordában tartani, és ezáltal megzavarja a jó emésztés folyamatát. Ha nem emésztünk jól, a test nem táplálkozik eléggé, és fokozatosan olyan megnyilvánulások társulnak, mint az emésztés gyengesége, puffadás és puffadás, későbbi fáradtság és a vérminőség romlása.

Hol valósul meg valóban az emésztett táplálék felszívódása a testben? Leginkább a vékonybélben. És végül a vékonybél károsodik, ami még rosszabbá teszi a táplálék felszívódását a vérbe. Mivel azonban az egész állapot oka a lép erős gyengülése, a glutén megvonása az ételtől enyhíti a tüneteket, de nem szünteti meg a probléma gyökerét, és a test továbbra is kevesebb tápláló energiát kap, mint amennyi a működéséhez szükséges és más problémák is társulhatnak, különösen a vér szintjén. Nem csak a vér minősége romlik, hanem a keringésben lévő vér mennyisége is, amely tetanusz szindrómát, szívdobogást, szorongást okozhat…

Ezért a hagyományos kínai orvoslás szempontjából a gluténmentes étrend betartása mellett különösen fontos a lép erősítése. Hogyan tehetnénk ezt? A lép nem tolerálja a hideget, amikor lehűlt (hideg étrenddel és hideg italok fogyasztásával), nedvességet kezd termelni. A nedvesség természetesen lemerül és a székletbe folyik, amely aztán híg, pasztás vagy akár vizes lesz. Ez a lép gyengülésének egyik első jele. Továbbá a lépet gyengíti az édes, tej- és hideg tejtermékek, például az édes joghurt és a fehér búzaliszt túlzott fogyasztása, mivel sok glutént tartalmaz. A lépet gabona diétával egészítik ki, és belőle a legtöbb sárga gabonafélét, például búzát, kukoricát ... A már keletkezett nedvességet rizs vagy könnycsepp (jógakönny) távolíthatja el.

A lép gyengülésének másik fontos tünete a rossz étvágy és az étvágytalanság. Gyermekeknél bizonyos ételek elutasítását és letargiát figyeljük meg. A szülőknek ekkor észre kell venniük, hogy a gyermek természetesen nem hajlandó enni olyan ételt vagy ételt, amelyet nehezen emészthet meg neki, és nem kényszeríti rá. Természetesen nem lehet éhes olyan édességekre vagy finomított élelmiszerekre, amelyek túl sok sót és/vagy cukrot tartalmaznak. Kínában azt mondják, hogy a gyermeket éhesen és fázva kell tartani. Mit értenek azon, hogy jobb, ha a gyermek éhes, mint a túlevés, és inkább hideg környezetben él, mint bizonytalan helyzetben.

Gyermekeknél fontos hőkezelt ételeket fogyasztani, például leveseket, húsleveseket és gabonakását. A nyers zöldségek és gyümölcsök hideg természetüknél fogva nehezen emészthetők és gyengítik a lépet. Ezért csak a szülőkön múlik, hogy gyermekeikből egészséges fiatalok nőnek-e.

Utolsó kérdés: Mi az étrend alapja, mit kellene leginkább képviselni az étrendünkben?

GABONÁK - megkezdjük az alacsony vágott gabonafélék, például köles, búza, árpadara, kukoricadara és egyéb felhasználását.

Mgr. Marcela Klevarová
TCMclinic - a hagyományos kínai orvoslás központja, Štefánikova 47, Pozsony