Azt az ajánlást, hogy a lustaságot be kell vonni a mentális rendellenességek közelgő osztályozásába, számos szakmai cikk már támogatja.

rendellenesség

Illusztrációfotó: Fotó: SITABRATISLAVA, április 1. (WEBNOW) - A tudományos tények egyre inkább azt mutatják, hogy a fizikai lustaság betegségfüggőség. A sajtótájékoztatón Igor Bukovský táplálkozási szakértő és a kábítószer-függőségi kezelés központjának psychubomír Okruhlica pszichiátere a lustaságot függőségként mutatta be. "Számos racionális okra gondolhatunk arra, hogy ez miért és miért nem lehetséges. Például azok az emberek, akik napi tíz-tizenkét órát dolgoznak mentálisan, este kilenckor fáradtak el. Valójában csak az agyuk fáradt. Ezért nem szükséges elfogadni az egyre gyakoribb krónikus fáradtság szindrómát, és nem a testmozgást, a mozgást kötelességként érzékelni. Az embernek naponta kétszer ki kell vinnie a kutyáját, még akkor is, ha nincs neki "- mondta Bukovský.

"Az emberek ismételten olyan tevékenységet részesítenek előnyben, amely rövid távon jól érzi magát és negatív a hosszú távú hatások szempontjából" - magyarázta Okruhlica.

Azt az ajánlást, hogy a lustaságot be kell vonni a mentális rendellenességek közelgő osztályozásába, számos szakmai cikk már támogatja. Ivana Jurkovičová pszichológus 2005-ös tanulmánya szerint Szlovákiában az emberek 70 százalékának nincs elegendő fizikai aktivitása. Az Egészségügyi Világszervezet arra figyelmeztet, hogy a fizikai lustaság növeli a szívbetegségek, a cukorbetegség, a vastagbél és az emlőrák kockázatát. Évente körülbelül hárommillió ember hal meg ennek következtében.

Egy finn tanulmány (2010), amelyen 29 000 férfi és 29 000 nő vett részt, megerősítette, hogy a szívelégtelenség kockázata csökken a rendszeres fizikai erőfeszítések fokozódásával. A lustasággal kapcsolatos mentális egészség kérdését egy német szakértői állam elemezte, amelynek következtetései megerősítették, hogy a depresszió és a szorongás tíz hetes futóterápia után jelentősen csökkent.