A magnézium (magnézium) nagyon fontos ásványi anyag az emberi test számára. Segíti testünk megfelelő és problémamentes működését különböző helyzetekben. A magnézium rendkívül hasznos a kismamák számára.
A terhesség a legtöbb esetben nagy öröm, de mindenképpen nagy kihívás. Ez egy szép, de kihívásokkal teli idő. A jövő anyjának, a gyermeknek, de az apának is. Hogyan lehet a legjobban kezelni?
Anyának és babának
Mindannyian nagyon jól tudjuk, hogy a terhesség alatt a jövő anya organizmusával szemben támasztott igények jelentősen megnőnek. Abban az időben nemcsak testével, hanem gyermeke testével is gondoskodnia kell. És minél többet növekszik a gyermek, annál nagyobb a táplálkozási szükséglet. Ezért van az anya szervezetében a fontos anyagok gyorsabb elvesztése. Az egyik a magnézium. A magnéziumszint leggyakrabban a harmadik trimeszterben csökken. Magnézium terhesség alatt nemcsak az anya, hanem különösen a gyermek egészséges fejlődése szempontjából is fontos - különösen az idegrendszer, a csontok és szervek építése szempontjából.
Jó psziché mindkét szülő számára
"És ne légy szomorú, hogy boldog gyermeke van" - ez a klasszikus cseh film jól ismert mása. És ebben persze lesz némi igazság. A jó psziché az alapja a boldog és kiteljesedett életnek. Legyen az anya, apa vagy baba. És a terhesség és az új családtag megérkezésével kapcsolatos összes gond aggodalmat és aggodalmat okoz. Meg tudjuk csinálni, minden rendben lesz? A kölcsönös pszichológiai támogatást elsősorban maguknak a partnereknek kell nyújtaniuk, mert a harmonikus kapcsolat minden család alapja, de olyan helyzetekben, amikor nagyobb nyomás nehezedik ránk, a magnézium is segíthet rajtunk. Hasznos a feszültség, remegés, feszültség fejfájás csökkentésében, valamint a fáradtság szindróma elleni küzdelemben is.
Ha kondíciót akarunk tartani
Amikor megszületik a babánk, az életünk teljesen megváltozik. És ha jó és felelősségteljes szülők akarunk lenni, akkor fel kell készülnünk arra, hogy minél nagyobb támogatást nyújtsunk gyermekünknek. Ehhez szükség lesz például arra is, hogy jó fizikai állapotban legyünk. Szerencsére az aktív sport sok modern szülő életének része. A magnézium itt is segítségünkre lehet. A magnézium számos fontos szerepet játszik a testben, az aktív életmód és az intenzív sport szempontjából.
Milyen magnéziumot válasszon?
Vannak olyan helyzetek, amikor a kiegészítő magnéziumellátás valóban hasznos. A terhesség csak egy közülük. A magnézium azonban segíthet a szívasszonyokon, a hosszú távú munkabeszélésen szenvedőkön is, és hasznos például migrén és görcsök esetén is. A kiegészítő magnézium bevételekor azonban nagyon fontos, hogy milyen hatékonyan tudjuk felszívni. Ahhoz, hogy a magnézium a lehető legnagyobb mennyiségben juthasson be testünkbe, szüksége van a megfelelő "hordozóra". Az orotsav az egyik ilyen hordozó. Orotsav egy természetes eredetű biológiai anyag, a test sajátja, amelyet tej és kolosztrum is tartalmaz. Ezért természetes hordozója a magnéziumnak, más ásványi anyagoknak és fémeknek, ugyanakkor növeli azok felszívódását.
Ha úgy dönt, hogy kiegészítő magnéziumot szeretne elérni, vegye figyelembe azt, amely a természetes hordozónak köszönhetően növeli annak hatékony felszívódását. A piacon több magnezia található, amelyeket megvásárolhatunk a gyógyszertárakban. Az egyikük az is Magnerot® a német Wörwag Pharma cégtől. Ez az egyetlen magnézium, amely magnézium-orotát-dihidrátot, azaz orotsavat tartalmaz. Bármelyik jó gyógyszertárban beszerezheti.
A Magnerot® egy belső gyógyszer, amely magnézium-orotát-dihidrátot tartalmaz. A gyógyszer szedése előtt olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, és beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével.