A gyerekek leginkább megfigyeléssel, utánzással tanulnak, és meggyőző bizonyíték van arra, hogy az ismételten diétázó anyák "beprogramozhatják" gyermekeikbe az anorexiát vagy a bulimia-t.
Egyáltalán nem illik megmutatni a gyerekeknek, hogy hétfőn minden héten új étrendet kezd, a fogyáshoz "csodatablettákat", koktélokat és teákat vásárol.
A gyermek szüleitől kap kapcsolatot az étellel
A gyermek semmilyen esetben sem fog egészséges kapcsolatot teremteni az étellel, ha még mindig hallgatnia és látnia kell, hogy anyja és barátai hogyan kezelik a fogyást, ill. hogy az apa hogyan akadálytalanul legyőz, az anya pedig kétségbeesett..
Testmozgás, diéta, fogyás = ÉLETMÓD. Nem kötelesség, hanem öröm és természet
Vigyázz a szótárra: kövér vagyok, nem tudok enni stb.
Ha módosítania kell étrendjét, és tegyen valamit, csináld okosan. Annak érdekében, hogy a gyermek ne lásson téged, amikor a mérleg keze nem esik le, vagy ha "vétkeztél" megfelelő ebéddel.
Fontos a gyermekek tanítása kezeld a tested Üdvözlettel és ez magában foglalja a helyes táplálkozás elveit. Különösen a korai serdülőkorban lévő lányok érzékenyek az alakjukkal kapcsolatos megjegyzésekre és arra, hogy "mennyit ettek vagy nem ettek".
Legyünk olyan szülők, akik nem adnak okot a gyerekeknek kételkedni önmagukban!
- Van otthon régi magazinok Jó szórakozást a gyerekekkel! Gyermekcikkek MAMA és Me
- Az anyukák azt tanácsolják az anyukáknak, HOGYAN KÉSZÜLJENEK AZ ANYUKÁT
- Menopauza Hogyan lehet felismerni Mama cikkek MAMA és én
- Strabismus gyermekeknél Gyermekcikkek MAMA és Me
- Az anyatej csoda. Segíteni fog a rákos betegek kezelésében. Infošky Articles MAMA and Ja