A professzionálisan elvégzett masszázs ellazítja a testet, ösztönzi és egyúttal segít is. A masszázsokat leggyakrabban a hátfájás miatt keresik. A masszőr ügyes kezei azonban számos más egészségügyi problémán is segíthetnek. A masszázsok gyógyhatása már jótékony hatással volt az ókori egyiptomiak egészségére.
Több mint 5000 éve ismert
Írásbeli feljegyzések szerint a masszázsok népszerűségét az ókori Egyiptomban találták meg, körülbelül több mint 5000 évvel ezelőtt. Európában népszerűségük csak a huszadik században alakult ki teljesen. Manapság a világon meglehetősen gyakori, hogy a masszázsokat legalább havonta, néha hetente rendszeresen látogatják.
Nem tanítanak meg minket élvezni
A szlovákok olyan nemzet, amelyet még mindig nem tanítottak meg teljesen arra, hogy valami jót élvezzenek maguknak és élvezzék az életet. Ezért a szlovákok továbbra sem állnak teljesen nyitottak a masszázsokra. Általában csak akkor keresik őket, amikor már fájnak, és el kell engedniük az elzáródott gerincet, vagy a túlterhelt és merev izmokat. Ez azonban nem helyes. A rendszeres masszázs hatékonyan megelőzheti ezeket az egészségügyi problémákat.
Antistressz terápia
Az egészségügyi előnyök mellett a masszázsoknak van még egy előnyük. Ezek pozitív hatással lehetnek az ember mentális állapotára is. A mai rohanó világban a masszázs egyfajta relaxációs terápia is, amelyben legalább egy időre kikapcsol és kikapcsolódik a kialakult sztereotípiától.
Lazítanak és megerősödnek
Mivel a masszázs az izmokkal végzett munka, mindegyik, bármilyen típusú is, előnyös számukra. Lazítja a feszült izmokat és tompítja a gyengéket. Ezen kívül minden masszázs is a vérkeringés és a nyirokrendszer támogatása. A masszázsok pozitív hatással vannak a gyógyulásra, a betegségek megelőzésére és az egészségi állapotra is. A masszázs hatása azonban típusától és kialakításától függ. Ami neked való?
Válassza ki a segítséget nyújtó típust
Minden masszázs valami másra készült, ezért célszerű kiválasztani a masszázs típusát, amely segít a probléma kiküszöbölésében:
Aki nem tud masszírozni?
A masszázs nem ajánlott gyulladásos betegségek, daganatok, hematológiai betegségek, menstruáció, szemölcsök, vírusok esetén, nem alkalmas magas kockázatú terhesség, égési sérülések, hasmenés, zúzódások vagy előrehaladott érelmeszesedés és csontritkulás esetén.
Volt már valaha masszázsod? Írja meg más olvasóknak a beszélgetés során szerzett tapasztalatait.