A masszőr megfelelő használata és a biztonsági óvintézkedések
További információ a megvásárolt párna tulajdonságairól. Az elektronikus masszázspárna szimulálja a kézi masszázst, a masszázsokat mechanikus rezgésekkel és forgatással, elősegíti az izmok relaxációját a test masszázsrészében, elősegíti a vérkeringést, felgyorsítja az anyagcserét és szabályozza a központi idegrendszert a fizikai állapot elérése érdekében. A fizikoterápia célja, de a masszázspárna megfelelő használata, figyelmet kell fordítania erre a problémára?
Írja le részletesen a megvásárolt masszázspárnák jellemzőit, olvassa el figyelmesen az utasításokat és a biztonsági intézkedéseket, és a masszázspárnák gyártói különböznek.
Jelenleg a masszázspárnák alapvetően különféle masszázsállványokkal vannak felszerelve, hogy szabályozzák a masszázspárnák masszázs erejét. Egy héttel a használat megkezdése előtt alacsony masszázst kell követni, hogy a test stimulálódhasson; ugyanakkor minden egyes masszázshoz, például 15 perc masszázshoz, az első 5 percben alacsony intenzitású masszázsokat használjon, majd lassan növelje.
Figyeljen a fokozatos haladásra. Az első használatkor a legjobb, ha 10 percig próbálja ki. Ha a test nem érzi kényelmetlenül magát, akkor ennek megfelelően hosszabbítsa meg a masszázs idejét. Ennek mindig 20 percnek kell lennie, és a maximális idő nem haladhatja meg a 30 percet.
Az elektronikus masszázspárnák nem használhatók böjt, teltség, részegség és megerőltető testmozgás után. Mivel ilyenkor masszázst végeznek, a véráramlás tovább gyorsul és a gyomor mozgása megnő, ami olyan kellemetlenségeket okoz, mint hányinger, hányás, mellkasi szorítás és légszomj. A körülbelül egy órán át tartó megerőltető testmozgás izomlazításként használható.
A cukorbetegeknek gondosan kell használniuk a masszázspárnát. Ha használni szeretné, fordítson különös figyelmet az első 3 pontra. A részletekért lásd: "Megelőző intézkedések cukorbetegeknél".
A daganat területét nem szabad elektronikus masszázspárnával masszírozni. A testfelszín ingerlésének következtében a hajszálerek kitágulnak és a helyi véráramlás megnő, emiatt az elváltozás terjed és az állapot romlik.
Az elektronikus masszázspárnák nem alkalmazhatók a törések és az ízületek elmozdulásának kezdeti szakaszában. Ha törés vagy ízület sérül, a csont elmozdul az izomfeszültség miatt. Ha az elektronikus masszázst túl korán végezzük, a csontmozgás romlik, ami nem járul hozzá a rehabilitációhoz. Később a masszázspárna kiegészítő kezelésként használható.
A bőrbetegségben, fertőző betegségben, nyirokcsomó-gyulladásban és vérbetegségben szenvedő betegeknek óvatosan kell használniuk az elektronikus masszázspárnákat; magas vérnyomásban és vérszegénységben szenvedő betegeknél fordítson különös figyelmet arra, hogy ne masszírozza a nyaki artériát a véráramlás és a balesetek megelőzése érdekében.
Terhes nők és gyermekek nem használhatnak elektronikus masszázspárnákat.
A nők nem használhatnak masszázspárnákat a menstruáció alatt a vérkeringés támogatására, a menstruációs áramlás vagy a menstruációs rendellenességek megelőzésére.
Mivel a masszázspárnák megvásárlása néhány meglévő kellemetlenség egészségi állapotát, masszázsát vagy kiegészítő kezelését célozza, ezért ajánlatos megtanulni megérteni a kapcsolódó masszázsismeretek egy részét és megérteni azokat.