Hallottál már a Matcha teáról? A zöld tea királynője egyre népszerűbb. Mit köszönhet egy ilyen kiváló névért? Mitől olyan egyedi a Matcha tea? Megnéztük ezt a szuperélelmiszert, és sok érdekes információt találtunk az Ön számára.

Mi is pontosan a Matcha tea

A Matcha tea egy zöld tea, amely csak a tealevél legjobb minőségű részeit tartalmazza. Ennek a japán teának érdekes története van, míg korábban például buddhista szerzetesek itatták. Ünnepi teának használták a meditációhoz, és békét és harmóniát hozott az emberek lelkébe. Ma főleg testünkre gyakorolt ​​stimuláló hatása jellemzi. Sokan még a kávé helyettesítőjének is tartják.

ezért

Japán tea érdekes történelemmel. A buddhista szerzetesek is itták szertartásos teának. Fotó: Brent Hofacker | 123rf.com

Mitől jobb a Matcha tea, mint a többi zöld tea?

Azt mondják, hogy ha elfogyaszt egy csésze Matcha teát, akkor olyan, mintha 10 csésze közönséges zöld teát ivott volna. Miért van ez így? A Matcha tea az egész tealevelet tartalmazza, nem csupán annak egyes részeit. A tealevelek a legjobbak, ezért jobb eredményeket ér el, mint a szokásos zöld tea.

Matcha tea és fogyás

Lehet, hogy hallott már a hatásairól fogyás . Mit köszönhet annak, hogy sokan kiváló segítőnek tartják a zsírégetésben? Tulajdonságainak köszönhető. Felgyorsítja az anyagcserét és támogatja a zsírégetést is, amit tett sok tudományos tanulmány . Tehát, ha fogyni vagy egészséges életmódot tervez, a Matcha tea kiváló segítő a súly megtartásához vagy csökkentéséhez.

Matcha ADVANCE - eredeti matcha tea Japánból

A Matcha ADVANCE egy kiváló minőségű matcha tea, BIO tanúsítvánnyal. Különleges zöld teából készített őrölt tea, amely számos jótékony hatással van a szervezetre. Prémium minőségű, 100% -ban tiszta hozzáadott anyagok nélkül. 100 g-os csomagot vásárolhat nagyszerű áron az Advance Nutraceutics e-boltban. Lásd az aktuális árat!


A Matcha tea egyéb hatásai

A Matcha tea egészségügyi előnyeit egyre gyakrabban vizsgálják, mivel folyamatosan felfedezik az új és új előnyöket, amelyeket ez a kivételes zöld tea kínál. A katekinek tartalma miatt lehet segítség szívbetegségben, májbetegségben vagy akár rákban is . Vannak még tanulmány , amelyek a Matcha tea előnyeivel foglalkoznak elhízás, cukorbetegség esetén, esetleg nyomoz védőhatások Matcha tea degeneratív betegségek ellen.

A szokásos zöld teához hasonlóan a Matcha tea is tartalmaz erős antioxidánsok, ennek köszönhetően antirákcinogén tulajdonságokkal rendelkező immunmodulátorként működhet. A Matcha tea összetevői még hatékonyak is oxidatív stressz vagy neurológiai problémák megelőzése .

A matcha tea mindig békét és harmóniát hozott az emberek lelkébe. Fotó: Elizaveta Galitckaia | 123rf.com

Ázsiában is évszázadok óta használják hasmenés és tífusz kezelésében . A katechinek, amelyeket ez a tea tartalmaz, szintén gátolják a Helicobacter fertőzés hatásait . Néhány tanulmány kiderült, hogy a Matcha tea kiváló egészségügyi hatásokkal járhat influenza vírus ellen, különösen annak korai szakaszában.

Matcha tea kávé helyett

Tudta, hogy a matcha teának van erős stimuláló hatások a testünkön? Ennek köszönhetően a kávé elméletileg pótolható lenne. De meg kell említenünk, hogy valamivel más elven működik, mint a kávé. Kávé koffeint tartalmaz, amely nagyon gyorsan felszívódik a vérbe, így perceken belül láthatja annak hatását.

Ellenkezőleg, a Matcha tea tartalmaz teofillin és theaninok, amelyek más vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok tartalma miatt fokozatosan kerülnek a szervezetbe. A Matcha tea csak néhány óra múlva ösztönöz. Előnye a kávéval szemben az a stimuláló hatás tovább tart és ugyanakkor nem terheli a gyomrodat. Néhány kávéfőző panaszkodik erre a bányászatra.

A Matcha tea meditációs tulajdonságai

Mint fent említettük, a meditációs gyakorlatban már korábban is alkalmazták. Gazdag L-theaninban, amely egy aminosav, amely elősegíti a relaxációt és befolyásolja az agy működését. Ez az aminosav minden teában gyakori, de a Matcha tea többször többet tartalmaz, mint a közönséges fekete vagy zöld tea.

A Matcha tea egy zöld tea, amely a tealevélnek csak a legjobb minőségű részeit tartalmazza. Illusztráció: Ravi Pinisetti | unsplash.com

Melyek a leggyakoribb kérdések zavarják a Matcha tea rajongóit?

Bizonyára tele van a feje a Matcha teával kapcsolatos kérdésekkel. Azok, amelyekre még nem válaszoltunk, megtalálhatók alább. Remélem, hogy megemlítjük az összes lényeges dolgot, és még valamit. 🙂

Minden nap ihat?

Igen, a Matcha teát valóban minden nap meg lehet inni. A kávé néha abbahagyja a működését, ahogyan szeretné, de a Matcha tea mindig ösztönözni fogja Önt, és egyúttal kiegészíti vitaminokkal, ásványi anyagokkal és a szükséges antioxidánsokkal.

Forró víz árasztja el?

Annak érdekében, hogy a szervezetben lévő hasznos anyagok minél nagyobb része megmaradjon, nem jó forrásban lévő vizet önteni rá. Az ajánlott maximális hőmérséklet, amelyen öntöznie kell, 70 ° C.

Ízesített vagy részeg cukor nélkül?

Mint minden tea, kávé vagy más egy ital , Még a Matcha tea is mindenkinek más ízű. Ha nem szereti az ízesítés nélküli Matcha teát, élvezheti. A szokásos teához hasonlóan a Matcha teát is gyakran citrommal, mézzel vagy cukorral szolgálják fel. Ha ízesítésre sztíviát használ, akkor ezt a típusú zöld teát is használhatja.

Élelmiszerekben is használják?

A Matcha tea bevételének legelterjedtebb módja természetesen az ivás. Az üzletekben por formájában megtalálható, így ha akarja, turmixot is készíthet, vagy felhasználhatja ételekben. A matcha port felhasználhatjuk például süteményekben, levesekben, vagy hozzáadhatjuk a guacamole-hoz is. Tőled függ.

Tényleg tele van antioxidánsokkal?

Ezt csak megerősíteni tudjuk. A Matcha tea valóban nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz. Hogy ötletet kapjon, megemlítjük az ORAC egységeket. Az ORAC egység képviseli az oxigéngyökök abszorpciós képességét. Minél magasabb az ORAC egység, annál több antioxidánst tartalmaz.

Például az Acai bogyók 55 egység ORAC-ot tartalmaznak. De a Matcha tea több mint 1300-at tartalmaz! És ez sok mondanivaló?

Matcha koffein teát tartalmaz?

Minden zöld tea bizonyos mennyiségű koffeint tartalmaz. A Matcha tea tartalmaz egyfajta koffeint, teofillinek is nevezik. Ennek köszönhetően az energia fokozatosan szabadul fel a testében, így tovább hat, mint a kávé.

Szóval hogyan? Kipróbált már egy csésze Matcha teát? Mindenképpen megér egy kis ízelítőt a finom és kellemes ízéből. Más, mint a közönséges zöld teák. Ítélje meg maga.

Vásárlási tippünk:
Matcha ADVANCE - eredeti matcha tea Japánból

A Matcha ADVANCE egy japán matcha tea. Ünnepi minőségben és BIO tanúsítással Ceres. Prémium minőségű, 100% tiszta matcha hozzáadott anyagok nélkül.

Matcha Tea Advance most 30% kedvezménnyel

100 g-os csomagot vásárolhat nagyszerű áron az Advance Nutraceutics e-boltban.