Mi az alkohol és hogyan működik?

döntéseket

Tényleg nem gondoljuk, hogy egyáltalán nem ismeri az alkoholt. A felmérések szerint a 11–14 éves gyermekek csak körülbelül 16% -ának nincs tapasztalata az alkohollal kapcsolatban. Otthonról ismered, idősebb barátoktól, vagy akár saját tapasztalataid alapján. Ha elmúltál 18 éves, senki sem tilthatja meg. De van néhány vitathatatlan tény, amelyet tudnia kell az alkoholról.
Az alkohol a cukrok erjesztésével előállított anyag, amelyet leggyakrabban gyümölcsök vagy gabonafélék tartalmaznak. Ha megiszik egy pohár sört, bort vagy párlatot, a benne lévő alkohol az emésztőrendszeren keresztül bejut a véráramba, és onnan az egész testre elterjed - néhány percen belül. Az alkohol befolyásolja a központi idegrendszert, amely olyan létfontosságú funkciókat vezérel, mint a légzés, az emésztés és a vér pumpálása a szívből. Zavart okoz az agyba küldött és az agyból küldött üzenetekben is. Ez megváltozott érzékeléssel, érzelmekkel, látással vagy hallással nyilvánul meg. Az alkohol lelassíthatja a reflexeket, ronthatja a koordinációt, torzíthatja a látást, sőt memóriavesztést is okozhat.

Alkohol és egy fiatal szervezet

Azt, hogy az alkohol egyáltalán nem tartozik a 18 év alatti serdülőkhöz, nem kell megismételni vagy hangsúlyozni. Szülei, az áruház felelős eladónője emlékeztetni fogja erre, valamint az alkoholos italok címkéjén található szimbólumokra. De miért árt annyira az alkohol a tinédzsereknek?
A viselkedésért, az érzelmekért, a logikus gondolkodásért és az ítélkezésért felelős agyi területek gyermekkorban serdülőkorra fejlődnek. A szellemi értékek körülbelül 16 év alatt fejeződnek be, a személyiség pedig 20–23 év alatt érik meg. Ebben az időszakban történő ivás befolyásolhatja a memóriát, a reakciókat és a figyelem körét. A sportteljesítmény mellett az alkohol befolyásolhatja a jövőben az iskolában és általában az életben való boldogulását is.
Azok a hormonális változások, amelyeken egy fiatal szervezet a pubertás idején átmegy, növeli a kockázatvállalási hajlandóságot. Az alkohol tovább befolyásolhatja megítélését, és növelheti a veszélyes helyzetek vagy a helytelen döntések kockázatát. Például csatába keveredni, késő este gyalog és kíséret nélkül hazatérni, vagy nem védett szexelni. Ezenkívül az alkohol mérgként hat bárki számára, aki túl sokat iszik, de a fiatalok sokkal kiszolgáltatottabbak, mint a felnőttek. Az akut alkoholmérgezés az ivás nagyon súlyos következménye. A gyermek csak egyszer lehet részeg, és már nem kell felvennie.

Alkohol és sport

Az alkohol és az aktív sport nem tartozik össze, még akkor sem, ha már 18 éves vagy. Ha testmozgást, testmozgást tervez, vagy bármilyen módon jó formában tartja testét, akkor egyáltalán ne igyon alkoholt. Az alkohol felgyorsítja a szívverését és a légzését, miközben kiszárít - ezáltal azonnal fizikai állapotban szenved. Csökkenti a fájdalomérzet képességét, növeli a sérülések kockázatát. Az edzés utáni alkoholfogyasztásért is drágán fizetünk, mert alacsonyabb áradás esetén a test kevésbé hatékonyan képes lebontani a tejsavat, ami fájdalmat okoz a végtagokban.