mell

Ha aktív nő vagy, nagyobb mellmérettel, akkor valószínűleg elégtelen sportmelltartókra panaszkodott ̵

Kevés tanulmány készült arról, hogy a nők mérete hogyan befolyásolja a nők aktívvá válásának hajlandóságát, de az ausztráliai Wollongong Egyetem legújabb kutatásai kimutatták, hogy a mellméret kulcsfontosságú szerepet játszik a nők mozgási szokásaiban, a szoptatástól a nőkig. izzadás gyakorisága és intenzitása.

Kétségtelen, hogy bármilyen méretű mell mozog, ha futunk, ugrunk vagy bármit csinálunk. És bár a sport melltartók csillapítják ezt a mozgást, ritkán állítják meg őket teljesen. Mivel sok aktív nő tudja, ez súlyos fájdalomhoz vezethet edzés közben és után.

A New York Times jelentése szerint korábban végeztek tanulmányokat erről a fizikai fájdalomról, de nem végeztek kutatásokat annak kiderítésére, hogy a mellméret hogyan befolyásolja a nő döntését vagy az általuk előnyben részesített testmozgást.

A Journal of Science and Medicine in Sports szaklapban megjelent új tanulmány 355, 18 és 75 év közötti egészséges nőt kért fel kérdőív kitöltésére edzési szokásaikról. Egy másik kérdőív azt kérdezte, hogy a mellméretük mennyire befolyásolta a teljesítés módját. A kutatók háromdimenziós pásztázással mérték meg az egyes nők melltérfogatát, és kicsi, közepes, nagy vagy hipertrófiás (nagyon nagy) kategóriába sorolták őket.

A kutatók megállapították, hogy a nagyobb nők mellei kevésbé voltak fizikailag érintettek a tevékenységben - ez különösen intenzív gyakorlat. Sok nagyobb mellű nő emellett nehéznek tartotta a mellméretét, ideértve az olyan kis hatású tevékenységeket is, mint a séta vagy az úszás.

Még az életkor és a BMI - két tényező, amelyek befolyásolják a teljesítmény szokásait - ugyanazok voltak. A túlsúlyos, kis mellű és a közepes súlyú, nagy mellű nőknél a testmozgásra ugyanaz volt a hatás. A nagyobb mellszobrokkal rendelkező nők, a BMI-től függetlenül, kevésbé teljesítettek, mint az alacsonyabb mellméretű nők, és valószínűleg úgy érezték, hogy a mellük rontja a fizikai aktivitás képességét. Az eredmények nem teljesen megrázóak, de megerősítik azt, amit sok nő megerősített, hogy mindig ismerték a mell méretét és a fizikai aktivitást. Jó hír, hogy a tanulmány készítői kifejlesztettek egy ingyenes alkalmazást, amely a nőknek a mellméret és az edzési preferenciák alapján segít kitalálni, hogy mire van szükségük ideális melltartójuknak. Természetesen át kell méreteznie Ausztráliát, hogy megtudja, mit csinál.