A tesztoszteron és előnyei a tested számára - Mi a tesztoszteron?
A tesztoszteron egy hormon, amelyek heréket termelnek a férfiaknál, a petefészkek és a mellékvesék a nőknél. Elengedhetetlen a férfi test megfelelő fejlődéséhez és a tipikus férfi jellemzők növekedéséhez. Sokkal kisebb mennyiségben fordul elő nőknél. Serdülőkorban és korai felnőttkorban mennyisége 30-szorosára nő. A felnőttkor elérésével a tesztoszteron szintje a testben stabilizálódott és minden évben a test szintje csökken. 30 éves korában a férfi 1 százalékos csökkenést regisztrált.
A tesztoszteron jelentős hatást fejt ki
- az izomtömeg és a csontok növekedése
- arc- és szeméremszőrzet
- hangváltozás, mutáció
- szexuális teljesítmény
- hangulat és a hozzá kapcsolódó életminőség
- emlékezet és szókincs, kognitív jellemzők.
Hogyan nyilvánul meg az alacsony tesztoszteronszint?
Az életkor növekedésével a tesztoszteron szintje az ember testében természetesen csökken. Ennek a jelenségnek a külső megnyilvánulása az izomtömeg csökkenése, testzsírgyarapodás a merevedési zavar. Ha ezek a tünetek nem egy másik betegség kísérő jelenségei, és lassítani szeretné ezt a folyamatot, beszéljen kezelőorvosával. Ha orvosa úgy találja, hogy alacsony a tesztoszteronszintje, vagy ha hipogonadizmusa van (a nemi hormonok hiányával járó betegség, a nemi mirigyek rendellenessége), akkor kezelést javasolhat ennek a hormonnak a növelésére.
Milyen előnyei vannak a tesztoszteronszint növelésének?
Egészséges szív és vér
Az egészséges szív vért pumpál a testbe, és biztosítja az izmok és szervek elegendő oxigénellátását az optimális teljesítmény érdekében. A tesztoszteron hasznos a vörösvértestek képződésében a csontvelőben. És éppen az alacsony tesztoszteronszint társul a különféle szív- és érrendszeri betegségekhez.
Segíthet-e a kiegészítő tesztoszteron kezelés szívbetegségekben? A vizsgálatok eredményei változóak. Egy 2000-ben készült kicsi tanulmány megállapította, hogy ez a fajta kezelés csak kismértékű javulást okozott, de egyes résztvevők akár 33 százalékkal is tovább tudtak járni. További kutatások azt mutatták, hogy a hormonális kezelés csak kitágította az egészséges artériákat, de a szívkoszorúér-betegség (a szívartériák szűkülete) kísérő fájdalom nem szűnt meg.
Az elmúlt évek legnagyobb vizsgálata 83 000 férfi mintájában azt találta, hogy azoknál a férfiaknál, akiknek a tesztoszteronszintje normalizálódott, 24 százalékkal ritkábban szenvednek szívrohamok, és 36 százalékkal ritkábban szenvednek agyvérzésben.
Kevesebb zsír, több izom.
A tesztoszteron felelős az izomtömeg növekedése. Alacsony tesztoszteronszinttel rendelkező férfiaknál az ellenkező jelenség fordul elő - a testzsír nem kívánt növekedése. A megfelelően beállított hormonkezelés zsírvesztéshez vezet és nemcsak az izmok méretét, hanem az erőt is növeli. A legjobb eredmény a tesztoszteron terápia és az edzés és a testmozgás kombinációja.
Az évek során nemcsak a tesztoszteron szint, hanem a csontsűrűség is csökken, nő a törések és az oszteoporózis kockázata. Az erős csontok jelentik a helyes testtartás alapját, ezek támogatják az izmokat és védik a szerveket. Kutatások szerint ez a hormon jelentős hatással van a csontok minőségére. Ha a kiegészítő tesztoszteron adagja elég magas, akkor a csontszövet sűrűsége megnő, és a csontok ásványi összetétele javul. Nem ismert azonban, hogy ez a kezelés segít-e csökkenteni a törések kockázatát.
Jobb verbális memória, térbeli és matematikai készségek.
Magasabb tesztoszteronszinttel rendelkező férfiaknál csökken az Alzheimer-kór előfordulása. A kutatások megerősítették a tesztoszteron és a gondolkodási tulajdonságok közötti kapcsolatot is. A tesztoszteron-kezelés támogatja a verbális memóriát, növeli az ingerek feldolgozásának sebességét és a gondolkodási folyamatok (logika, elemzés, szintézis, dedukció stb.) Bevonását. Kimutatták azt is, hogy 34-70 éves férfiaknál javítja a térbeli tájékozódást és a vizuális memória.
Jobb libidó
A tesztoszteron szintje a férfi testben a szexuális izgalomra és a szexuális tevékenységre adott válaszként természetesen növekszik. Ismeretes, hogy az életkor előrehaladtával a férfiaknál nemcsak a libidó, hanem a merevedési funkció is csökken. Egyéb okok és betegségek mellett ezeket a szövődményeket is befolyásolhatja a tesztoszteron szint. Kutatások kimutatták, hogy az ezzel a hormonnal történő kezelés előnyös az Ön számára szexuális egészség és teljesítmény. Fontos azonban megjegyezni, hogy egy férfi test bizonyos tesztoszteronszintjénél nem várható javulás az állapotban és a kezelésre adott válaszban. A tesztoszteronszint növelésével hipogonadizmusban szenvedő férfiak nem tapasztalnak jelentős előnyöket a nemi életükkel kapcsolatban.
Jobb hangulat
A tudósok azt találták depresszió, A fáradtságot és ingerlékenységet az alacsony tesztoszteronszint okozhatja. Ez különösen igaz azokra a férfiakra, akik hipogonadizmusban szenvednek. A tesztoszteron kiegészítő kezeléssel megerősítették a hangulat és az általános közérzet javulását, a fáradtság csökkenését és az ingerlékenység eltűnését. A kutatás azt is kimutatta, hogy ennek a hormonnak a kiegészítése hatékony antidepresszáns kezelés lehet.
A depresszió és a tesztoszteron közötti összefüggést azonban nem igazolták normál tesztoszteronszinttel rendelkező férfiaknál, amelyek természetesen az életkor előrehaladtával csökkennek. Ez nem azt jelenti, hogy minden férfi depressziós lesz idős korában.
- A tesztoszteron és természetes termelése
- Tesztoszteron - hogyan lehet növelni annak szintjét
- Training for Life M; tökéletes lehet; tr; ja, de szisztéma nélkül; őt beszállva; a tested
- Erre a két ásványi anyagra van szüksége a testének, hogy ne nedvesítsen.Hogyan lehet megszabadulni a duzzanattól és fogyni
- A végső anti-cellulit útmutató - Minden, amit tudnod kell a cellulitról - Egészségesen élünk