A mai mozgalmas időben minden sarkon túlzott mennyiségű káros anyag leselkedik testünkre, ami gyengít minket. A méregtelenítés rendkívül népszerűvé vált. Azonban nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ez semmi, ami idegen lenne a testünktől.
A test méregtelenítő képessége
Az emberi test természetes méregtelenítő képességgel rendelkezik. Testünk izzadással, székletzel, vizeléssel és légzéssel szabadul meg a káros anyagoktól. A tisztítási folyamatok elindításának számos módja van. A test tisztulási folyamatait a friss levegőn történő mozgás is támogatja. A megfelelő oxigénellátás nagyszerű módja a test munkájának segítésében.
Amikor a test elveszíti a méregtelenítés természetes képességét?
Miért veszélyes a szervezetben lévő nagy mennyiségű toxin? Mikor veszik el a méregtelenítés természetes képessége? A szervezet nagyszámú káros anyag miatt elveszíti természetes méregtelenítő képességét. Ennek ellenére nem mindig szükséges kifejezetten a méregtelenítés más formáihoz folyamodni. Az életmód megváltoztatása és a test természetes tisztításának „rúgásának” egyéb módjai gyakran ugyanolyan jók.
Test figyelmeztető jelzések
Hangulatváltozások, idegesség, romló bőrállapot, bőr- és emésztési problémák. Hosszú távú fáradtság és indokolatlan kimerültség, energiahiány. Fejfájás és álmatlanság. Súlycsökkenés vagy súlygyarapodás hatás nélkül. Forgalmi dugó. Fájdalmi izmok. Rossz lehelet az egészséges fogak ellenére. Fehér vagy sárga bevonat a nyelven. Ezek mind olyan testjelek, amelyek figyelmeztető lámpát jelentenek a szükséges tisztításhoz. Ezeket a jeleket nem kell figyelmen kívül hagyni!
Mikor érdemes megfontolni a tisztítást? Mit kell kerülni?
A modern élet, a stressz és az egészségtelen táplálkozás hatására a szervezet annyira megterhelődik, hogy elégtelenül van ellátva oxigénnel, és önmagában nem képes megbirkózni. Nem indíthatja el a szervezet természetes méregtelenítő képességét? Csak ezután érdemes megfontolni a tisztítás ésszerű módszerét. De felejtsd el a csodatablettákat vagy tapaszokat. "Méregtelenítő" hatással vannak a pénztárcánkra. Az étrend és az életmód módosítása nélkül nem lesz lehetséges.
A méregtelenítés hátrányai: Mit kell tudni a méregtelenítés megkezdése előtt?
A tisztításhoz mellékhatások is társulnak, amelyek a toxinok testből történő eltávolításával járnak. Mire készüljünk? Fel kell készülnünk a toxinok testből történő eltávolításának tüneteire, amelyek nem lesznek kellemesek. Emlékeztetni kell arra is, hogy az állapot rövid távon romolhat. Ez egy teljesen normális átmeneti jelenség méregtelenítéssel.
Méregtelenítés mellékhatásai
A mellékhatások influenzaszerű tünetek vagy megfázás formájában jelentkezhetnek. A detoxid fejfájást, gyengeséget, bosszúságot, álmatlanságot, izomfájdalmat, szorongást vagy nyugtalanságot okozhat. A testben folyó folyamatos tisztítás nem gyakori megnyilvánulása a hasmenés, a bőrkiütés vagy az émelygés, sőt az émelygés is. Fontos tudni, hogy ezek a tünetek teljesen normálisak, és összefüggenek a szennyező anyagok szervezetből történő eltávolításával.
Herxheimer-reakció
A méregtelenítéssel a felhalmozódott méreganyagok is gyorsabban lemosódhatnak a testből, mint amennyit a test ki tud választani. Ez a Herxheimer-reakcióval is megnyilvánulhat. A Hexheimer-reakció izomremegéssel, általános gyengeséggel és leesés érzésével járhat.
A méregtelenítés mellékhatásai kellemetlenek lehetnek, de a méreganyagok fokozatos eltávolításával eltűnnek. Könnyű elviselni.
Hogyan lehet enyhíteni a mellékhatásokat?
Számos módszer képes enyhíteni őket. A masszázs, a relaxáció és az ivási rendszer betartása segít. Naponta legalább 2-3 liter folyadékot érdemes inni. A masszázs előnyös a nyirokrendszer számára, és segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. A méregtelenítés során jó növelni a káliumban gazdag ételek fogyasztását. Az étrend burgonyával, almával és sárgarépával való gazdagítása remek módszer a méregtelenítő negatívumok minimalizálására.
A méregtelenítés pozitív hatásai a testre:
- a bőr, a haj, a körmök és a fogak minőségének és megjelenésének javítása - a bőr tisztább, a haj gyorsabban nő
- bőr- és emésztőrendszeri problémák - a gyulladásos bőrbetegségek tünetei enyhülnek, a tisztításnak köszönhetően sokan megszabadulnak az allergiás tünetektől és az ekcémától
- az emésztés javítása és az anyagcsere felgyorsítása, amely a fogyás és a szubkután zsír eltávolítása révén nyilvánulhat meg
- a tápanyagok jobb felszívódása, az élelmiszerek, a vitaminok és az ásványi anyagok jobb felhasználhatósága - a szervezet nem tudta eléggé felhasználni és felszívni őket a toxinszennyezés miatt
- kevesebb alvásigény, vége az álmatlansági problémáknak és az állandó fáradtságérzés
- a test regeneráló folyamatainak erősítése
- vértisztítás
A méregtelenítés előnyei: Mit tehet a méregtelenítés és miről nem beszél?
Leginkább a méregtelenítés testre gyakorolt pozitív hatásairól és gyógyító hatásáról beszélnek. A méregtelenítés pozitív hatása azonban nemcsak testünket érinti. Mit nem tudunk sokan közülünk? A méregtelenítéssel a mentális egészség is megújul.
A méregtelenített szervezet élvezi:
- az életenergia növekedése
- a mentális képességek javítása
- a koncentrációs képesség javítása
- a közérzet és az egészség általános érzése
Így nemcsak az általános egészségi állapot javul, hanem a méregtelenítés eredményei a lelket is érintik. A méregtelenítés megkezdi a test gyógyító és regeneráló folyamatainak működését. A tavasz tökéletes a méregtelenítéshez!