Méz, sokoldalú természeti kincs
Az ájurvédikus orvoslás szerint a méz az élet nedűje. Fontos, hogy csak nyersen, soha nem főzve fogyaszd. Természetes formájában gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban (B-vitamin forrás!), Enzimekben, aminosavakban, szénhidrátokban.
Soha ne beszélj eleget a mézről. Olyan gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, hogy az élet nedűjeként is emlegetik. Fogyasszuk nyers állapotban - megvédve a hőtől és a magas hőmérséklettől -, mert így a szervezet számára hasznos hatalmas mennyiségű enzim, aminosav és szénhidrát támogatja a testi és lelki egészségünket még a hidegebb időszakban is. A hő hatására a mézmolekulák megváltoznak és tapadnak a nyálkahártyára, ami rendellenességekhez vezethet.
Ez a szabály akkor is érvényes, amikor teába keverjük: mindig fűtetlen mézet használunk, azaz ha egy csésze forró italt szeretnénk megkóstolni vele, akkor akkor keverjük össze, amikor az ital még meleg, de már nem forró. Természetesen nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a méz is cukor (gyümölcs- és szőlőcukor). Igaz, hogy magas a kalóriatartalma, de megtakarítja a májat és a hasnyálmirigyet, nem raktározódik zsírszövetként.
A régészeti leletek megerősítik.
. hogy a méhek ősei több mint 150 millió évvel ezelőtt jelentek meg a Földön, a méhészet ismét körülbelül 7000 éves.
Csak az igazi méznek van valódi gyógyító hatása: a legjobb, ha közvetlenül a méhésztől vásárolja meg. A cukorbetegek, a pajzsmirigy betegségben szenvedő betegek és a gyermekek nem fogyaszthatják el egyéves koruk előtt!
Hogyan kezeljük a mézzel:
Amikor legközelebb megy a piachoz, és eltéved a mézet árusító standokon, ne feledje, mire jó a méz. Határozottan jó ötlet, ha van otthon legalább egy üveg méz, mert rendkívül sokoldalú kincsről van szó. Cukorbetegek, pajzsmirigybetegek és egy év alatti gyermekek számára tilos a méz fogyasztása, fontos, hogy mindig figyeljen rá!
Egészségesen vegye be!
Bőrtípus teszt
Nem tudja pontosan, melyik Manna lenne megfelelő a bőrtípusának?