Ha folyamatosan küzd néhány plusz kilóval, akkor biztosan kipróbált egy és természetesen nem csak egy diétát. Azonban nem minden étrend működik mindenki számára ugyanúgy, mintha egyáltalán. A mai trend az, hogy karcsú és minden körülmények között illeszkedjen. Gondolhatja, hogy Önnek, mint hétköznapi embernek, ez nem könnyű. De mi van az ilyen modellekkel? Testük táplálja őket, ezért kötelességük szép és karcsú lenni, mint a pálca. Valóban nincs könnyű dolguk, és nem engedhetik meg maguknak, hogy plusz kilót nyerjenek. De ha felszednek néhány kilót, akkor gyorsan meg kell szabadulnia tőle. És most eljutottunk sikerük titkához, ez az úgynevezett Modellezési Diéta. Mit csinálnak, hogy olyan nagyszerűek legyenek, mint amilyenek? Hogyan sportolnak, mikor és mit esznek, és mennyit. Önök túlnyomó többsége úgy gondolja, hogy ezek a nők és lányok nem esznek semmit, de ez már régóta nem így van, mert megtanulták azt is, hogy ha szép alakot akarnak fenntartani, el kell kezdeniük anyagcseréjüket, enniük és adjunk hozzá gyakorlatot.
Nos, ahhoz, hogy visszatérjenek az étrendhez, vissza kell állniuk a formájukhoz, vagy amelyet közvetlenül a fontos bemutatók vagy divathetek előtt tartanak. Ezt a diétát két néven ismerheti meg: Gyümölcs- vagy Hollywood-diéta. Nem igazán nehéz, amikor azt eszel, de az erős akaratoddal rosszabb lesz. De ha kitartja azt a három napot, amely alatt be kell tartani, akkor az eredmény megéri. Ez az étrend összetételét tekintve gazdag emésztőrendszeri enzimekben. Ezek elindítják az anyagcserét, elkezdik égetni a kapott kalóriákat és a tárolt zsírokat is. Azok, akik bírják, három nap alatt akár 3 kilogramm fogyást is várhatnak. Ideális, ha nyaralni készül, és szeretne egy fürdőruhába illeszkedni, vagy ha sietősen be kell szállnia a tavalyi ruhákba. Az étrend főként gyümölcsökből áll majd, amelyek fő étkezésként 250 grammot tartalmaznak, és ólmként vagy 100 g-os tizedként. Ne felejtsd el az ivási rendszert: tiszta víz, szénsavas ásványvíz és cukrozatlan teák.
Vigyázzon azonban, ha sokáig meg akarja tartani, mert ebben az esetben nem megfelelő, sőt veszélyes lehet az egészségére.
Fogyj velünk!
Hasonló cikkek
Alacsony szénhidráttartalmú étrend
Ma szó szerint elárasztják a különféle étrendeket. Az emberek különösen akkor veszik igénybe őket, ha jelentősen fogyniuk kell. A túlsúlytól való megszabadulás, a test javítása és edzése azonban nem kell, hogy olyan nehéz vagy megterhelő legyen. Csak tudnia kell, hogyan kell csinálni. Biztosan hallottál az úgynevezett alacsony szénhidráttartalmú étrendről. Ez a diéta […] További információ ...
Májdiéta
Mindannyiunkat zavar néha bizonyos egészségügyi problémák és szövődmények. Legyen szó általános egészségügyi problémáról, vagy csak egy bizonyos szerv vagy terület zavar téged, gyakran segíthetünk magunkon. Az emberek nem is veszik észre, hogy sok egészségügyi problémát többnyire maguk okoznak, leginkább a rossz és egészségtelen étrend és általában a szabálytalan étkezés. […] Módosítása További információk…
Keton diéta
Valószínűleg hallott már különféle "garantált" diétákról. Nos, nem hibáztatom őket, néhány valóban működik. De be kell látnod, hogy a diéta, amely a barátodnak vagy kollégádnak megfelelő volt, nem biztos, hogy egyidejűleg is megfelelő. Maga a diéta előtt össze kell állítania az összes érvet és ellenérvet, majd […] További információ ...
Lúgos diéta
Lehet, hogy hallottál már az alkáli étrendről. Ez az étrend már régóta ismert, de új, módosított formájában visszatér. Ennek oka elsősorban az, hogy maga Victoria Beckham nemrég azzal dicsekedett, hogy karcsú teste van neki köszönhetően, és nem engedheti meg. Ugyanolyan ismert kollégái követték példáját […] További információ ...
Kategóriák
Hivatkozások
Az egyik programozónk hibát javított az információs rendszerben, ami partnerünk pénzügyi veszteségét okozta. Csak a biztosításnak köszönhetően sikerült kifizetni az összes büntetést és megtartani a céget. A munkavállalói biztosításnak minden vállalat alapját kell képeznie.