Az elmúlt évben otthagytam az első vállalatot, amelyet 8 évvel ezelőtt alapítottam. Új partnerrel nekiláttam egy másiknak. BŐrült utazás volt, mivel életem egyik legnehezebb, de egyben legcsodálatosabb éve volt. És ennek oka nemcsak a munka volt. Tavaly februárban született meg harmadik gyermekem.

kulcsfontosságú

Az életkor előrehaladtával a szakmai és személyes felelősségek felhalmozódnak. De néha túl gyorsan történik, hogy kezelje. A munka és a magánélet egyensúlya fontos, hogy boldog és produktív legyél, és kulcsfontosságú a körülötted lévő emberek jólétéhez is. Minél többen támaszkodnak rád, akár otthon, akár az irodában, annál fontosabb az életed e két szférájának egyensúlya.

A siker nem csak azt jelenti, hogy sok pénzt keres. Ez azt jelenti, hogy az élet minden területén sikeres lesz. Legyen szó akár nagy ügyfél megszerzéséről, akár arról, hogy közel áll az Ön számára fontos emberekhez. De az élet minden aspektusának működőképes fenntartása nehezebb, mint azt el is képzelheti. Íme 5 módszer a kezelésére:

1. Tartsa kézben az ütemtervet

A nap minden percét megtervezem. És valóban csodálatos. A tervezés felszabadító lehet. A rendezett menetrend nemcsak ütemezés. Ígéret, hogy teljesíteni fogod a legsürgősebb kötelezettségeket. A nap megtervezése megakadályozza a triviális munkát, lehetővé téve a nagyobb feladatokra való összpontosítást.

Ajánljuk:

2. Ne hagyd, hogy egy dologból más nőjön

Az egészségtelen munkarend ritkán kezdődik egészségtelennek. A kezelhetetlen munkanap pedig fokozatosan kezd beleütközni a személyes időbe. Az ártatlan egyszeri dolgok, mint például az e-mailek olvasása, a számlák ellenőrzése vagy az ügyfelekkel való kapcsolatfelvétel, a munka és a magánélet egyensúlyának problémájává válhatnak.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy az irodán kívüli munka valami rossz. Valójában ez lehet a leghatékonyabb módszer a feladatok elvégzésére. De fontos tudni, hogy mikor dolgozik és mikor nem. Ha még mindig telefonál, vagy készen áll arra, hogy válaszoljon az e-mailekre, akkor tulajdonképpen önálló otthonná teszi otthonát. Fenntarthatja a termelékenységet és az elégedettséget, ha külön órákat szán a munkára és a szabadidő eltöltésére.

3. Ismerje a körülötted lévő emberek menetrendjét

A saját ütemterv megszervezése csak a győzelem fele. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki személyes és szakmai idejéből, tudnia kell, hogy a körülötted lévő emberek mit csinálnak. Ellenkező esetben ütemezése ütközhet kollégáival, barátaival vagy családjával.

A munka és a magánélet egyensúlya nem csupán az ideális óraszám elkülönítését meghatározott tevékenységekhez. Akkor is minden kulcsfontosságú pillanatban kell lenned. A heti 50 órás munka nem jelent semmit, ha lemarad egy nagy találkozóról. És még a munkából való korai hazatérés sem értékes, ha elveszíti születésnapi partijait vagy zenei koncertjeit.

4. Elemezze az idejét

Hogyan tölti igazán az idejét? Mennyi napot tölt az ügyfelekkel való munkával? Adatokat ír be? Ellenőrzi az e-maileket? Ha a legtöbbet szeretné kihozni az idejéből, azt a lehető leghasznosabban kell töltenie. Ellenkező esetben nem lesz képes a legtöbbet kihozni belőle.

Az idő elemzésével megoldhatja ezt a problémát. Pontosan ez az Ön és a társadalom számára értékes. Ezért fontos, hogy oda fektesse, ahová szükség van. Keressen például egy naptáralkalmazást, amely nyomon követi az Ön idejét. Vessen egy pillantást az eredményekre néhány hét múlva. Ügyeljen arra, hogy az ütemezését ne lépjék túl triviális feladatok. Ha hetente túl sok időt tölt el, derítse ki, hogyan lehet ezt korlátozni, hogy a személyes prioritásaira koncentrálhasson.

5. Gondoljon több dologra, mint az időre

A munkahelyen és otthon töltött órák nyomon követése elhiteti veled, hogy a két tartomány egyensúlya csak egy számjáték. Az igazság azonban az, hogy fizikailag valahol lenni és jelen lenni különböző dolgok. Bizonyára kimerülten tért már haza a munkából, vagy éppen ellenkezőleg, teljesen zavartan érkezett a munkába egy nehéz éjszaka után. Ha egyensúlyt szeretne elérni a személyes és a szakmai életben, akkor ezt képesnek kell lennie energiájával megtenni.

Ennek a problémának meglehetősen furcsa megoldása lehet. Röviden: próbáljon kevésbé aggódni a munka miatt. A karrier felelőssége adott. Helyzetében azonban meg kell felelnie bizonyos feladatoknak és céloknak. A személyes felelősség gyakran lazább. Nem tűnik nehéznek ismerősökkel találkozni és kikapcsolódni. Ha vállalja a karrier felelősségét és sikerét, de több energiát fordít a személyes felelősségre, akkor meg fog lepődni azon, hogy mennyi minden egyéb dolgot tudna egyensúlyba hozni.

Soha nem leszel a legjobb a munkahelyeden, ha nem vagy elégedett saját életed minden aspektusával. Ezért bölcsen irányítsa szakmai és személyes életét. De ne felejtsen el kritikusan gondolkodni azon, mire fekteti az idejét és energiáját. Erre azért van szükség, hogy képes legyen egyensúlyba hozni a képzeletbeli mérleget.