Műszakban dolgozik? Figyelj! Bizonyíték van arra, hogy a műszakos munka növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ausztriában végzett kutatások szerint az estig vagy éjszaka tartó munkaidő megnöveli a vérnyomást és a szívritmus szabálytalan, ami nem áll távol a szívbetegség kialakulásától!
Harminc egészséges osztrák orvos átesett egy sor vizsgálaton, amely a meghosszabbított munkaidő hatásait vizsgálta a pulzusra, a vérnyomásra, a pulzusszámra és a biokémiai paraméterekre.
Magasabb vérnyomás és stressz szint
Kiderült, hogy egy normál munkanaphoz képest azok, akik estig és éjszakáig dolgoztak lényegesen magasabb vérnyomás, a korai kamrai összehúzódások gyakoribb előfordulása és a stressz biokémiai mutatóinak magasabb szintje. A szívbetegségek kockázata tehát jelentősen megnőtt.
A megelőzés segíteni fog
A kutatások megerősítették, hogy valószínűleg ez lesz a legjobb, ha kerüli a műszakban végzett munkát. Igaz, hogy az emberek többségének nincs más választása. Amely esetben legalábbis a megelőzés segít - az egészséges táplálkozás és a testmozgás. Ellenkező esetben hálásnak kell lennie, ha olyan orvost találnak, aki hajlandó segíteni Önnek problémák esetén akár éjszaka is.!
- Ausztrál tudósok szerint naponta csak egy üdítő növeli a rák kockázatát, beleértve
- Az ünnepek után a megbetegedések kockázata növekszik, de leginkább ötéves gyermekeknél - Iskola - Hasznos igazság
- Lassíts le azzal a lazacdal! A halolaj állítólag növeli a prosztatarák kockázatát
- Vigyázni kell az édes fruktóz veszélyes betegségeket és depressziókat okozhat - egészség
- Óvakodjon a túlzott sugárzástól - növeli a leukémia kockázatát!