13.8. 2013 7:45 Megszokta, hogy minden étkezés után rágógumit tesz a szájába, mert úgy gondolja, hogy ez jót tesz a fogak egészségének? De talán valahol máshol is igaz, és a rágógumik nem olyan csodálatosak, mint az okos hirdetések meggyőznek minket.
És mit is találunk valójában egy ilyen rágógumiban?
Gumialap, édesítőszerek (cukoralkoholok vagy mesterséges édesítőszerek, például aszpartám), mesterséges vagy természetes aromák, tartósítószerek, színezékek, glicerin, hidrogénezett (azaz műanyag formában kezelve) kókuszolaj, szója-lecitin és mások.
A gumi alap különféle alkotóelemekből áll, de egyértelmű, hogy egyáltalán nem egészséges anyag, hanem egyszerűen egy darab "gumi", amelyet úgy módosítottunk, hogy megrághassuk. A mesterséges édesítőszerek, mint például az aszpartám vagy az aceszulfám, szintén nem sok haszonnal járnak egészségünk számára, különösen, ha nagyobb mennyiségben fogyasztjuk őket (nemcsak a rágógumiban, hanem sok más termékben is megtalálhatók).
Például az aceszulfám a különböző daganatok növekedésével jár laboratóriumi állatokban. A cukoralkoholok cukorból származnak, és bár állítólag cukormentesek és ezért biztonságosak a fogak számára, ez nem annyira igaz. Ezek olyan anyagok, amelyek teljesen idegenek a testünktől, és sok szakértő még veszélyesebbnek tartja őket, mint önmagában a fehér cukor. Az, hogy megakadályozzák-e a fogszuvasodást, valóban megkérdőjelezhető.
Ezenkívül hasmenéshez, hasi fájdalomhoz és egyéb emésztési problémákhoz vezethetnek.
Különböző mesterséges színezékek vagy aromák a kritika tárgyát képezik manapság, és tudjuk, hogy gyakran károsak. Többek között a gyermekek hiperaktivitásához vagy figyelemhiányos rendellenességekhez, migrénhez és egyéb problémákhoz vezethetnek.
Az igazság azonban az, hogy sokan napi szinten is rágógumival élnek, miközben más egészségtelen ételekkel együtt megnő a veszélyes anyagok (mesterséges édesítőszerek és mások) koncentrációja. Ezenkívül a szájüreg falain keresztül a rágógumikból már különféle anyagok szívódnak fel a véráramba.
Valahányszor rágógumikat tesz a szájába, megtéveszti az agyát. Ételek fogyasztásával értékeli a helyzetet, és alkalmazkodik a test egyéb folyamataihoz. Megkezdődik például a nyál, a gyomornedv és az enzimek termelése. Végső soron emésztési problémáktól szenvedhet.
Jobb, ha nem rág?
Tehát, ha már tudja, mit talál a rágógumiban, és hogy ez a kis dolog hogyan árthat az egészségének, akkor inkább vállalja, hogy nem rágja meg a rágógumit. Különösen kisgyermekek nem rághatják őket, a terhes nőknek pedig körültekintőnek kell lenniük. Ha már úgy dönt, hogy a rágógumit zöldre adja, akkor legalább ne vigye túlzásba a rágásukat, és csak kivételesen használja őket.
Ön is érdekelheti.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- A népszerű Instagram-profil egyik vitatott fotója zuhanást okozott Ön is észrevette
- Az egyik gyakori hiba, amelyet nagyjából ebből követ el, az az, hogy hogyan kell megfelelően inni a zöld teát!
- Naponta egy adag és a test gyorsabban fogy. Mit töltsön be
- Intuitív étkezés Több súlyt veszít, mint gondolná
- Az új színészgeneráció egyik legnagyobb sztárja első gyermekét várja!