Immunitás. Az elkövetkező hónapok legtöbbet ragasztott szava. Hogy vannak ezek a megfázások és mentességek?
Immunitás a TCM szempontjából
Ha egy nátha évente egyszer elkap bennünket, semmi tragikus nem történik. Ha azonban a betegségek kiújulnak, akkor azt mondjuk, hogy gyengült immunitásunk van. A TCM szempontjából a védekezésünkről főleg a lép, a tüdő vagy a vese gondoskodik. Az immunitás megfelelője a TCM-ben az ún WEI QI. Felfoghatjuk energiaként, egy védekező erőként, amely a test felszínén áramlik, és megakadályozza a kórokozók behatolását a belsejébe. Minél erősebb a WEI QI, annál kevesebb az esélyünk, hogy megbetegedjünk. Ha gyengített immunitásunk van, a kórokozó könnyen behatol a test felszínére, és később mélyebbre is behatolhat. Ha hadseregünk a határon (WEI QI a test felszínén) elég erős, akkor megvédjük a kórokozót. A meggyengült immunitásnak számos oka lehet - lehet konstitutív (veleszületett), a nem megfelelő étrend, a nem megfelelő ruházat vagy a túlzott érzelmi megterhelés hatása.
Arról, hogy a szél száz betegséget hoz
A TCM-ben a FENG szél 100 betegség oka. A kínaiak egyszerűen mindent megmagyaráznak olyan jegyzetekben, mint a mesék. Pontosan ezt szeretem a TCM-en tanulni. Más szavakkal, a szél gyakran más kórokozók hordozójává válik. RE hőt hozhat be a testbe, amely gyulladásként, SHI nedvességként nyilvánul meg, és kapcsolódó pl. az ízületek duzzanata vagy a túlzás, majd a szárazság ZAO, amely például a nyálkahártya kiszáradásával nyilvánul meg, és nem utolsósorban a hideg HAN, amely merevséget hoz a testbe, stagnálást.
Klasszikus téli hideg influenza = WEI QI elvesztése hideg széllel FENG HAN
Az imént említett hideg, amelyet a szél a testbe hozott, kórokozó, amely a WEI QI-vel küzd. Említettem, hogy stagnálást, merevséget hoz. Elmagyarázom. A hideg szél főleg a nyakat támadja - rajta keresztül jut be testünkbe, és kezdetben szétterül a felszínen. Képzelje el a megfázás első óráit - fáj a nyaka és a feje, és úgy érzi, hogy az összes izma fáj és a teste nehéz. A torkon karcolás és vizes nátha kezdődik. Pontosan ennyi .
Az első órák fontosak
Minél erősebb a kórokozó, vagy gyengébb a WEI QI, annál gyorsabban kezdődik a betegség. A betegség első jeleire figyelni kell a testre, és minél előbb izzadni. Mivel a kórokozó csak a megfázás kezdetén található meg a test felszínén, még nem hatolt be a mélyebb rétegekbe. A TCM szerint a mélyebb behatolás (erős rhinitis, köhögés, torokfájás ...) megelőzése érdekében meg kell melegítenem a testet és ellazítanom a felületet, azaz. izzad. A TCM szerelmeseinek - a megfázás korai szakaszában a Gua Sha is kiváló, ráadásul télen gyakran használom a GUI ZHI TANG WAN keveréket - ez egyebek mellett a GUI ZHI gyógynövényt is tartalmazza.
Miért gyömbér igen és citrom nem
És mi van a szlovák gyógynövényekkel?
A gyömbér mellett kiváló például a kislevelű hársból vagy fekete alapvirágból készült tea. Mindkét gyógynövény támogatja a felület megnyílását, vagyis az izzadást. Ha fáj a torkod, a zsálya vagy a fahéj tea és a sós vízben való gargarizálás kiváló. Ha köhögést kap, számos gyógynövény létezik - zsálya, korty, vaddisznó, mályva, menta, de használatuk attól függ, köhögünk-e vagy sem. Megfázás idején, amelynek influenzája ideje csipkebogyó teát inni, vagy homoktövis bogyókat fogyasztani. . Az Echinacea immunrendszerre is kiváló.
Próbáljon ki például izzadást okozó és melegítő gyömbérlevest:
2 PL szeletelt friss gyömbér
Hagyja forrni a vizet, és adja hozzá a gyömbért. Amikor a víz fele elpárolog, adjuk hozzá a cukrot és főzzük további 3 percig. Fogyassza forrón a levest, és feküdjön le a paplan alá, hogy izzadjon.
Hideg és aromaterápia
"Gyógyszerként" csak a DoTerra illóolajokat használom az aromaterápiában. Az OnGuard kiváló keverék az immunitáshoz - tartalmaz például fahéjat is, de más növényeket is, amelyek melegítik a testet. 1-2 cseppet teszek a diffúzor vízébe. Ha otthon fáj a torkunk, az OnGuarddal is gargalizálunk. Az oregano hagyományosan kiválóan alkalmas gyulladásra. Felhívjuk figyelmét, hogy ez az olaj nagyon erős, és felelősségteljesen kell hígítani, például kókuszolajjal. Ügyeljen arra, hogy ne igyon. Annyira hígítva festem az alsónadrágra, ahogy a lábujjak elkezdődnek. Az OnGuard és az Oregano mellett Melalaucát is csepegtetheti a kapszulába, azaz. teafaolaj vagy citrom. Ha hörgőfájdalmai vannak, ajánlom festeni hígított olajjal kakukkfű, ill. Levegő keverék. Ha fáj a feje, tegyen egy csepp borsmentát a tenyerébe, és kenje rá a nyakára és a halántékára. Ugyanezt alkalmazza magas láz esetén, a borsmenta gyönyörűen hűtheti a testet. Csepegtethet például 1 cseppet vízbe, és ihat. Ami a náthát illeti, megszoktam, hogy orr-inhalálót készítek otthon (a csöveket viszonylag olcsón lehet beszerezni, például a www.handymade.sk webhelyen), és néhány csepp eukaliptuszt kenek a botra. Ezután behelyezzük a rudat az inhalátorba és belélegezzük.
Következtetésképpen
A MUDr előadásainak jegyzeteimnek köszönhetően cikket is írtam a megfázásról a TCM szempontjából. Jozef Lucký a prágai Hagyományos Kínai Orvostudományi Intézetben. Valójában nagyon vártam ezt a blogot. Az ok egyszerű - körülbelül két évvel ezelőtt az emberek kategóriájába kerültem, akik elkerültek bárkit, aki tüsszentett vagy köhögött mellette. Pontosan azoknak az embereknek a kategóriájába, akik a pánik torkának karcolásának első jeleire menekülve becsületes vásárlásért a gyógyszertárba menekülnek, és egy Theraflu, Jox és Paralen teli táskával távoznak. És akkor a hagyományos kínai orvoslás jött az életembe, és ma mindent másképp látok. Szerencsére. És valójában azt hiszem, két évvel ezelőtt voltam utoljára igazán beteg…. A megfázás valóban kezelhető felesleges kellemetlenségek nélkül a gyógyszeres kezeléssel.mondom saját tapasztalataim szerint.
Az egészségtől való félelem azonban szintén okozhatja a betegséget. Ebben az esetben a környezetének van kitéve. Emlékezz, milyen gyakran tüsszent vagy köhög rád, és megijedsz: "Mi van, ha megfertõzõdöm?" Ilyenkor én személy szerint mindig azt kérdezem magamtól: "Kell-e ez a betegség?" Azt válaszolom: "Nem kell!"
Valerij Szinelnyikov, A betegségek belső okai
Természetesen, ha gyakran és hosszú ideig beteg vagy magas láza van, mindenképpen orvoshoz kell fordulnia, ez a cikk nem hajtja gyógyszerünket, csak azt mondom, hogy a gyógyszerekre és a vitamin-doppingra nem mindig van szükség. Például a Paralent 38 ° C feletti lázig kell használni. A nátha szintén nem az antibiotikumok diagnózisa, bár gyakran kérjük őket az orvosoktól.
És ne felejtsd el az érzelmeidet. A túlzott érzelmi megterhelés "hőt" okoz testünkben, és amikor egy hideg szél által megtámadott organizmust eltalál, az nem jó. )