Arc torna
Megszoktuk a testgyakorlást, edzőterembe járunk testünk megerősítésére, erős karunk, karcsú lábunk és erős hasunk van. De elfelejtjük az arc izmait. És az arc az első dolog, ami bemutat minket. Az első benyomást az arccal keltjük. Az arc eldönti, hogy kedvesek vagyunk-e vagy sem. Nem kell drága kozmetikai beavatkozásokba fektetnünk, elegendő a megfelelő táplálkozás, hidratálás, a pozitív hozzáállás és a megfelelő adag arctorna.
Az arc torna a szépség érdekében végzett gyakorlatok összessége, amelyeket az arc izmaival gyakorolunk, és amelyek eredményt adnak
- feszesebb áll kontúr
- teltebb ajkak és arcok
- ránctalanítás
- a nyak szebb meghatározása
- kettős áll és bütykök eltávolítása a szem alatt
- az orrlyuk eltávolítása vagy mélységének csökkentése
- fokozott kollagéntermelés a bőrben, ami az apró ráncok megszüntetését eredményezi
Az arc torna lényege az izmok mozgása, amely szintén javítja az arc és a nyak nyirok áramlását. A bőr világosodik és tisztít. Puhább, tisztább és rugalmasabb lesz. Bármely arctorna gyakorlat alapja az izmok nyújtása és ellazítása. Az izom egy ideig elvérzik, és amikor felszabadul, friss oxigénes tápanyagokkal ellátott vért öntünk bele. Az arc torna gyakorlása során az izmok ismételt nyújtása és ellazulása egy adott helyen serkenti a regenerációs folyamatot, amely erősíti az izmot, helyreállítja annak rugalmasságát és térfogatát.