A gerincbetegségek egyre gyakoribbak a modern világban. A férfiaknál a nyaki osteochondrosis tünetei 20 év után észlelhetők, néha még serdülőkorban is.
A látens és nem egyértelmű megnyilvánulások a betegség akut stádiumba kerülését okozhatják.
Osteochondrosis okai
A betegséget az intervertebrális lemezeken belüli destruktív folyamatok jellemzik. A nyaki osteochondrosis további stresszt okoz a csigolyákon, amelynek eredményeként a nyaki izmok megterhelik magukat. Ez izomfájdalmakat és görcsöket okoz, és rontja a vérkeringést.
A betegség kialakulásának fő okai a mozgásszegény életmód. Számítógép mellett ülve az emberi gerinc helyzete helytelen, ami hozzájárul a sók lerakódásához a nyakon, és a betegség első tüneteit okozza.
A gyakori vezetés férfiaknál is betegségeket okoz.
Másodlagos okok
A másodlagos okok a következők:
- átöröklés;
- gyenge immunitás;
- egészségtelen étrend és túlsúly;
- rossz testtartás;
- ér- és szívbetegségek;
- hormonális egyensúlyhiány;
- gyakori hipotermia;
- reuma.
Az osteochondrosis tünetei
Ez a betegség sokkal ritkábban fordul elő férfiaknál, mint nőknél. Ezenkívül a testre gyakorolt negatív hatás sokkal erősebb. A kifejezett tünetek miatt a betegek férfi része sokkal rosszabbul tolerálja a betegséget.
Fő tünetek
A torokfájás a betegség fő tünete. Az izmok a szokásosnál jobban megfeszülnek, emiatt a betegnek méhnyakfájdalmai vannak. Később a fájdalom átterjed a vállakra, a kezekre és a fej hátsó részére. Idővel az izmok gyengülnek, ami megnehezíti a karok mozgatását. Ha a betegség a kezek bőrének érzékenységéért felelős ideget érinti, akkor a páciensnek csökken a külső ingerekre adott válasza.
Néha a férfiaknak nehézségeik vannak a légzéssel kapcsolatban. A páciensnek nyak-nyak is van, amelyet a csigolyák felületén megjelent osteophyták okoznak.
Másodlagos tünetek
A nyaki osteochondrosis esetén néha a következő tünetek figyelhetők meg:
- köhögés;
- átmeneti halláskárosodás;
- a nyelv zsibbadása;
- tachycardia.
A betegség késői szakaszai
Ha nem kezdi meg a korai kezelést, a férfiaknak súlyos szövődményei lesznek.
A betegség elhanyagolásának jelei:
- Súlyos izomgörcsök okozta hirtelen eszméletvesztés. Az ájulás későbbi gyengeséget és fejfájást okoz.
- Görnyedt érzés a torkomban, nyelési nehézség.
- Fülcsengés. A betegnek légszomja van a fülében, a hallás romlik.
Diagnosztika
Forduljon egy neurológushoz a betegség azonosításához. A röntgensugarak segítenek meghatározni a méhnyak osteochondrosisának okait a férfiaknál. Ez a módszer a leginkább informatív, segít a betegség legkorábbi szakaszában történő azonosításában.
Az orvosok gyakran mágneses rezonancia képalkotást alkalmaznak. Az MRI teljes információt nyújt a szövetek és csontok állapotáról, a csigolyák felszínén található sérvek és patológiák kimutatására.
Kezelés
A kezelés módját a betegség stádiumától függően választják meg. A vizsgálat után az orvos masszázst ír elő a betegnek. Ez lehetővé teszi az izomfeszültség enyhítését, a fájdalom csökkentését. Osteochondrosisban simogatást és dörzsölést alkalmaznak a bőr felmelegedésére és az érintett terület véráramának biztosítására.
Különböző fizikai gyakorlatok is enyhítik a betegség tüneteit, különösen a véráramlás javítását célzó gyakorlatok. A leghatékonyabb a fej megdöntése hasonló csomóhoz, amely nem jár ízületekkel.
Gyógyszerek
A méhnyak osteochondrosisának leküzdésére szolgáló fő gyógyszerek gyulladáscsökkentők. Tevékenységük a gyulladás enyhítésére irányul, amely enyhíti a fájdalmat. Ezek lehetnek tabletták vagy kenőcsök.
A betegség leküzdésére fájdalomcsillapítókat is írnak fel. Ezek nem szteroid gyógyszerek tabletták vagy kapszulák formájában. Használatuk jelentősen csökkentheti a fájdalmat.
Az A, B, C, D és E csoport vitaminjai segítenek helyreállítani az idegrendszert és javítani a végtagok érzékenységét. A kombinált gyógyszerek a leghatékonyabbak. A vitamin-összetevők mellett érzéstelenítő gyógyszert tartalmaznak.
Megfelelő táplálkozás
A rossz táplálkozás a gerincbetegségek másik oka. A sült és zsíros ételeket, a sós és füstölt ételeket, valamint az alkoholt ki kell zárni az étrendből. A dohányzást is abba kell hagynia. Betegség esetén érdemes naponta ötször enni, míg evés után enyhe éhség kell, hogy legyen.
Osteochondrosis esetén az ajánlatnak tartalmaznia kell:
- főtt hús;
- Tenger gyümölcsei;
- zöldségek és gyümölcsök (a szőlő kivételével);
- gabonafélék;
- tojás;
- ételek, amelyek zselatint tartalmaznak.
Speciális eszközök használata
Az ortopéd párnákat a nyaki osteochondrosis megelőzésére és kezelésére használják a korai szakaszban. Biztosítják a fej és a nyak helyes helyzetét alvás közben, ami csökkenti a gerincen jelentkező stresszt és a fájdalmat. A párnát a beteg anatómiai jellemzői alapján választják ki.
A galléros shants segít csökkenteni a nyak megterhelését. A betegség előrehaladott stádiumában alkalmazzák. A gallér rögzíti a nyak helyzetét, ennek következtében az izmok ellazulnak.
Megelőzés
Számos szabályt kell betartani a betegség megelőzése érdekében:
- kontroll súly;
- foglalkozzon testneveléssel;
- étkezz helyesen.
Az úszás jót tesz a nyak egészségének. Növelik a csigolyák rugalmasságát és növelik a vér áramlását az izomszövetbe. Az összes szabvány betartása lehetővé teszi, hogy kényelmesen éljen a betegséggel, akár időskorban is.
következtetés
Az osteochondrosis megelőzése érdekében aktív életmódot kell folytatni, munka közben figyelemmel kell kísérni a hát helyzetét, és el kell utasítani a hát és a nyak súlyos terhelését. A nyaki osteochondrosis átfogó kezelést igényel.