vigyázzon

Közeledik a nyár, és ezzel együtt a víz, a pihenés és a szórakozás. Legyen óvatos és kerülje a közvetlen túlélést a túlélés érdekében.

A vízben való felfrissülést fiatalok és idősek egyaránt szeretik

Mindannyian szeretünk úszni a tengerben, természetes vagy mesterséges medencékben. Ha inkább a természetes víztartályokat, figyelemmel kíséri a víz minőségét.

Kattintson például a Közegészségügyi Hivatal weboldalára (www.uvzsr.sk), ahol aktuális információkat talál a víz higiéniai állapotáról. Ezen információk alábecsülése okozhat Önnek, de főleg a kicsinyeinek, nemcsak a bőrproblémák, de különösen hasmenéses megbetegedések vagy középfülgyulladás.

Az aquaparkokban vagy a mesterséges uszodákban rendszeresen folyik a víz klórral fertőtleníteni, ami nagyon megterheli a bőrt. Az 5 év alatti gyermekek bőre a legérzékenyebb a klórra.

Ezért vásároljon fényvédőket a vízálló hatás és festse le a morzsát, mielőtt belépne a vízbe, hogy a bőre jobban védve legyen - nemcsak a naptól, hanem a víz "agresszivitásától" is.

Az úszómedencéknél ne felejtse el felvenni a gyerekek gumicsizmáját, amelyre a gyermeknek szüksége van, mielőtt belépne a medencébe. Védik őt a gombás lábbetegségek ellen vagy szemölcsök. Miután visszatért a vízből, ne felejtse el lezuhanyozni, és megfelelő krémmel kezelje bőrét.

Napfürdő

Annak ellenére, hogy a szakértők folyamatosan felhívják a tényt, hogy a napozás nem tesz jót az egészségének és különösen a 11 és 15 óra között kerülni kell a napsütést, a felnőttek között még mindig sok rajongó van a "pirításért", és egész nap a tengerparton tölthetik.

A gyermekek esetében teljesen más szabályokat kell alkalmazni a napozáskor

Gyerekek egy évig nem tartoznak a közvetlen naphoz. Próbáljon reggel kimenni, 10 óráig vagy kora este. Ne hagyja a babát babakocsiban közvetlen napsütésben, a fürdő nagyon gyorsan felmelegszik, és a baba túlmelegedhet.

A kisgyermekeknek vagy az óvodáknak festeniük kell baba fényvédő magas tényezővel. Ugyanakkor tartsa be a napsütés minden egyéb szabályát - napszemüveget, sapkát viseljen (a legjobb sapka nyakvédővel is), rendszeresen ismételje meg a krém alkalmazását (különösen a vízben maradás után).

Kerülje a napot kritikus órákban! Az úszómedencéknél inkább tegye a takarót az árnyékba. Ügyeljen az ivási rendszerre.

Vigyen fel fényvédőt mielőtt elmész! Akkor is alkalmazza, ha "felhő alatt van" - a napsugarak mindenképpen behatolnak. Ezenkívül, ha még mindig friss szellőt fúj, akkor védőkrém nélkül megfelelő bőrégést kér.

Válassza ki a megfelelő fényvédőt

Fontos, hogy a krém védjen mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen. UVA sugárzás károsítja a bőrsejteket és elősegíti a bőr öregedését, az UVB pedig égést okoz.

A védelmi tényező száma (OF vagy SPF - napvédő szűrő) meghosszabbítja azt az időt, amely alatt a bőr a napfény hatására természetesen pirosra vált, azaz meghosszabbítja a biztonságos napsütést. Ki kell választania a megfelelő krémet a bőr fototípusának megfelelően.

BŐRFOTOTÍPUSOK

I. típus. Kelta típus

Megkülönböztetik észrevehetően világos bőr, szeplők, vörös haj és világoskék szem. Ez a bőrtípus valóban rendkívül érzékeny, szinte soha nem barnul meg, a védtelen bőr 5 - 10 perc múlva elpirul.

Az égés nehéz és nagyon fájdalmas. Védőfelszerelés használata szükséges, ajánlott árnyékban maradni.

II. Világos bőrű európai

Világos bőr, esetenként szeplő, szőke haj, kék, zöld vagy szürke szem. Nagyon keveset égnek, nagyon gyorsan cserzett bőrt hámoznak le. Védtelen bőr 10 - 20 perces bőrpír után. Az égés nehéz és fájdalmas. Védőfelszerelés használata szükséges, ajánlott árnyékban maradni.

III. Típus Európai, sötét bőrű

Világosbarna bőr, barna haj, barna vagy szürke szem. A védtelen bőr 20-30 perc múlva pirosra vált, később barnul. Ritkán égnek, többnyire csak enyhén.

IV. Típus Mediterrán típusú

Barna bőr, sötét haj, sötét szemek. A védtelen bőr 40 perc elteltével a napsütésben pirosra vált. Mindig jó barnulást kapnak és csak nagyon ritkán égnek meg.

Óvakodjon a forrázástól

A meleg időjárás miatt jobban izzad, és különösen problémákat okozhat érzékeny baba bőr. A nyári nadrág és a rüh nem különleges.

Különösen csecsemőknél, akik pelenkák, pelenka dermatitis, azaz gyulladt szamár egyszer vagy kétszer megjelenik. Ezért próbálja meg az érzékeny baba bőrét elegendő mennyiségű megfelelő kenőccsel felvinni minden újracsomagoláshoz.

Mivel naponta többször alkalmazza, válassza azt, amelyik parfüm nélkül, felesleges összetevők, hanem irritáló vagy fertőtlenítő szerek is. Meg kell őriznie a bőr optimális nedvességét és mentes a cinktől, amely szükségtelenül szárítja a bőrt.

Írja be a MAMA-t és engem:

Időnként hagyja, hogy a csecsemő szamara "szellőztessen" és a csecsemő csak hagyd pelenka nélkül. A bőr ellazul, és a gyerekek imádják a pelenka érzését.

A túlmelegedés következtében kis vöröses kiütéseket okoz a gyermekek bőrén, amelyek főleg a nyakon, a törzsön, de a fej szőrös részén is megjelennek. Ezek azonban úgy is megjelenhetnek apró, tiszta hólyagok vízcseppekre hasonlító.

Felületük megreped, kiszárad a hely, és a bőr hámlani kezd. Baba bőre mossa, alaposan szárítsa meg, szellős pamut babaruhába öltözzön (pl. body, papucs és rövid ujjú póló).

Ne zsírozza és ne krémezze feleslegesen a bőrt. Nem verejték ne dörzsölje alkohollal - rendkívül kiszárítja a bőrt!

Ha műanyag kiságypárnákat használ, nyáron hagyja ki őket. Kerülje a tartózkodást forró és nedves környezetben. Ha a szeméttárolás két napon belül nem tűnik el, konzultáljon a gyermek állapotával egy gyermekorvossal.