- A jó kapcsolat nemcsak a pszichénknek, hanem az egészségünknek is kedvez. "A legtöbb ember azonban akkor is kapcsolatban marad, ha rosszul van" - mondja Júlia Halamová pszichológus.
- Az igazság azonban az, hogy egy rossz kapcsolatban még magányosabbnak érezzük magunkat, mintha egyedülállók lennénk.
- Az elismert terapeutával és a Buckle Up szerzőjével kérjük, beszéljen arról, hogyan lehet egy életet fenntartani egy kapcsolatban, hogyan ne bántsa magát, és miért fontos, hogy felismertnek, megértettnek és érzelmileg közel álljon magához.
- Olvassa el a HNmagazínban megjelent cikket, amelyet minden pénteken publikálnak a Hospodárské noviny kiegészítéseként.
Jobb vagy rosszabb kapcsolatokat élünk ma, mint szüleink, nagyszüleink?
Azt hiszem, a kapcsolataink ma sokkal jobbak. Az, hogy az emberek kapcsolatban maradnak-e vagy sem, mekkora a válások százaléka, egyáltalán nem mondja el, mennyire boldogok az emberek. A válási statisztikák attól is függenek, hogy képesek-e az emberek önállóan túlélni, ez nem az elégedettség és a boldogság mutatója.
A hagyományos család eszménye mögött, amelyről oly sokat beszélnek, gyakran csak gazdasági megállapodások álltak a gyermekek túlélése érdekében, egyáltalán nem volt kérdés, hogy az emberek kedvelik-e egymást, ez nem volt-e szükséges feltétel. Jelenleg sokkal többet várunk el egymástól.
Szeretnénk barátok, szerelmesek lenni, támogatni szeretnénk egymást, segíteni egymást a karrierünk során, minőségi szabadidőt tölteni együtt, szocializálódni egy szélesebb embercsoporttal.
Tehát azt állítja, hogy jobb kapcsolatokat élünk, annak ellenére, hogy a házasságok nagy százaléka szétesik?
A válás egykor alacsonyabb volt, főleg azért, mert a nők gazdaságilag nem voltak képesek túlélni férfiak nélkül. Nem volt más választásuk, mint lehajtani a fülüket és kapaszkodni. Most sokkal szabadabb az élet, és mindenki kiválaszthatja, hogyan él.
A mai embereknek sokkal nagyobb esélyük van arra, hogy boldog életet éljenek, és valóban együtt éljenek azzal az emberrel, akivel elégedettek, nem csak valakivel, aki másodlagos szakterülettel rendelkezik, és gazdasági okokból alkalmas arra, hogy ezt összeállítsa.
És fordítva, sok kapcsolat feleslegesen szétesik csak azért, mert az emberek nem akarják rendbe tenni őket.?
Nem tudom, az ilyen partnerek nem mennek hozzám terápiára. Nem mondom, hogy nem léteznek, de nem is jönnek hozzám. Inkább úgy tűnik számomra, hogy az emberek nagyon rossz, durva, sértő vagy akár visszaélő bánásmódot fognak elviselni, amikor már régen meg kell szabniuk a határokat. Néha azt mondom magamban, hogy talán nem is lehetséges, hogy ezek az emberek meddig bírják, meddig mehetnek el.
Miért előnyös jó párkapcsolatban élni?
Az emberek döntő többsége sokkal jobban, boldogabban érzi magát a kapcsolatban, életük értelmesebb. És még egészségesebbek.
Milyen egészségügyi előnyei lehetnek?
Kutatást végeztek hasonló diagnózisú betegek körében. És kiderült, hogy azok, akik boldog kapcsolatban éltek, sokkal kevesebb komplikációval éltek, bár diagnózisuk kezdettől fogva ugyanolyan súlyos volt.
Sok kutatás megoldja ezt, ami megerősíti, hogy a jó párkapcsolatban élés a fizikai egészség előnyei miatt is megtérül.
Mi van, ha a kapcsolat egyáltalán nem jó, sőt kórosan rossz, nem működik, akkor jobb egyedül élni?
Természetesen igen. Az emberek túlnyomó többsége azonban továbbra is kapcsolatban marad, annak ellenére, hogy rosszak és nagyon jól tudják. Gyakran kijelentik, hogy félnek a magánytól, és ezt társadalmi és pénzügyi nyomás miatt teszik. Nem mindenki engedheti meg magának, hogy hosszú ideig egyedül éljen.
Nemrégiben olvastam statisztikákat, amelyek szerint a válás mellett döntött nyugdíjas korúak száma rohamosan növekszik. És természetesen későn fogják megtenni, amikor valóban elviselhetetlen, és minden ok, amiért együtt maradtak, elmúltak.
Igaz, hogy egy rossz kapcsolatban még magányosabbnak érzi magát, mintha egyedül élne?
Természetesen igen. Ha fizikailag nap mint nap látja a másik partnert, és rájön, hogy nincs köztetek semmi, akkor sokkal rosszabbul fogja kibírni. Valószínűleg olyan, mintha éhes lennél, és nem lenne mit enned, akkor elviselhetőbb lenne, mint egyből lakomát nézni, és semmit sem hozni belőle. Ez az állapot még jobban növeli a fájdalmat.
Ez a cikk csak előfizetőknek szól.
81% maradt olvasni.