A rasca jótékony hatásai közül csak néhány - támogatja az emésztést, csökkenti a gyulladást, hatékony a görcsök ellen. Lássuk, miért jó barátkozni a rascával!
A Rasca nagyon népszerű fűszer Észak-Afrikában és a Távol-Keleten. Nem elegendő a jellegzetes illatához, de ha megismerjük jótékony tulajdonságait, akkor biztosan nem felejtjük el elfogyasztani heti ütemterv szerint.!
Vitaminokban gazdag
Rasca nemcsak a jellegzetes íze miatt fizet azért, hogy a konyhája polcain legyen, hanem azért is, mert egészségre gyakorolt hatása nem elhanyagolható. Értékes nyomelemeket, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, például A-, B-, E- és vitamin C, kalcium, kálium, cink, magnézium, mangán, vas és réz.
Támogatja az emésztést
A Rasca tökéletes megoldás különböző emésztési problémákra, mivel ez az egyik leghatékonyabb fűszer, amely támogatja az emésztést és enyhíti a görcsöket. Ha hasi fájdalmaink vannak, ill hasmenés, és még az emésztésünk sem a leggyorsabb, akkor a rasca segíthet rajtunk. Ez ellen is hatékony gyógyszer puffadás. Ha a hasi feszültség kellemetlen érzése már napirend, próbáljuk ki a Rascut! Minden étkezésünk elkészítésekor használjunk rascát, vagy készítsünk rasca teát és igyuk meg! 2 dl vízhez adjon ½ teáskanál rascát, és hagyja 10 percig infúzióban lenni. Akkor eresszük le és igyunk!
Segít a fogyásban
Ha meg akarunk szabadulni néhány felesleges kilótól, vagy ha éppen érettségizünk méregtelenítő kezelés, hívjuk segítségül a rascát. Ez a fűszer elősegíti az anyagcserét, de csökkenti az édesség iránti étvágyat is, ami nagyon fontos szempont a diéta során. Kóstoljuk meg a salátáinkat Rascával, vagy keverjük bele fehér joghurthoz és együk meg.!
Serkenti az elmét
A Rasca akkor is jó megoldás lehet, ha fáradtnak és túlterheltnek érezzük magunkat. A Rasca támogatja az agy aktivitását, serkenti a vérkeringést, így megkönnyíti számunkra a mindennapi problémák kezelését. Mindezek mellett fontos tudni, hogy egy fárasztó és fárasztó nap után a málna tea segíthet a békésebb kikapcsolódásban.
Szabályozza a vércukorszintet
Rasca szintén pozitívan hat a pályára cukorbetegség. A cukorbeteg nők azáltal, hogy napi menüjükbe bevezetik a rascát, hozzájárulnak a vércukorszint természetes szabályozásához. Természetesen a Rasca nem helyettesíti a gyógyszereket, de mégis érezni fogjuk az egészségügyi előnyöket.