A REŠTART program egy online motivációs program azok számára, akik nem akarják átképezni az életüket. A Domasedom segít a mozgásban, a fogyásban, az életmód megváltoztatásában és az élet más szemszögből való meglátásában. A megszállottságnak különféle okai lehetnek, ezeknek a tényezőknek a kiváltó okai gyakran a magány, a depresszió és a bizonytalanság, vagy éppen ellenkezőleg, a munkamániásság, a túlzott munkahelyi stressz, az ülőmunka és hasonlók.
A résztvevők különböző korosztályokba tartoznak, beleértve a férfiakat és a nőket is. A vezetők, az ülő munkát végző emberek, a húszas éveikben elhízott emberek, gyakran a nyugdíj előtti korúak, jobb egészségre, kiteljesedésre és aktívabb életre vágynak. Az első évben a REŠTART program 7 dombot kínált, köztük Sitno, Veľká Javorina, Kráľova hoľa, Poľana, Panský diel, Marhát, Martinské lyukat és 3 tavat, nevezetesen a Neusiedler See, a Popradské pleso és a Morské oko Vihorlatské vrchy-ben. Olvassa el, hogy nézett ki egy marháti látogatás. Hogyan késleltettük vagy újraindítottuk a kihívást 7 nap alatt - 4. rész: Long Dark.
Péntek. Hatodik nap.
Péntek reggel a régi gyermekszobámban ébredtem, ahonnan 10 évvel ezelőtt kiestem, és néhány napnál tovább nem tértem vissza. A faliújságon rám mosolyogtak a középiskolás osztálytársak, akiknek a felét ma másképp hívják. Mindig meglepődöm az fcb-n, hogy miért kapom meg a Lenka Hrčková státuszt, amit egyáltalán nem ismerek. A fotóra kattintás után köszönök, Lenka Kováčová, aki a tábla előtt ült az ajtóban. Aki mindig megitta Griotkát, aztán még mindig reggel nézett ki. Profiljában nincs több fotó egy barátról, aki reggelizik, reggelit mosogat, reggeli után tévézik, nincs komoly státusza "meg kell adnunk azt a kávé édességet" és "talán valami keményebb, xixi". Valószínűleg utalás Griotkára.
Vera, a profil már tele van "két hónapos hasú" fotókkal, majd két hónap és két napos hasi szinttel, két hónapos és egy heti stb. Heti Idol Warner One. Az a tény, hogy Lenka már teljes jogú tagja lett a Kék Lovas anyák harcos közösségének, feltárja az "első szarunk" fényképét.
Hogyan repül az idő ...
A retard zongorák megközelítése szintén repül. Azon a péntek reggel először rájöttem, hogy ha valami nem igazán szar, akkor valószínűleg meg is fogjuk. A pénteki terv Marhat volt. A térképet nézve a barátnőmmel megugrottuk a szívünket, mert a magasság csak kb. 700 m a tengerszint felett, vagyis a legkisebb domb, amelyet eddig a retard héten ütöttünk. Nem csak lusták voltunk, de kezdtünk is elegünk lenni. Előző nap elég nagy rendetlenség volt a Martinské szentben. Péntek reggel mindketten teljesen éreztük, hogy a Holiból lefelé történő leereszkedés nem volt szép az aszfaltos ülősarokon, de mégis kuporgott a terepen, minden, amit a combok nedvesítettek, törmelékké tettek minket. Mint kihívás felfelé és kihívás lefelé, ha nem több.
Ha valaha is részt veszek ilyesmiben, akkor biztosan nem felejtem el egy jó nyújtást minden kilépés és ereszkedés után, és mindig legalább 10 percet áldozok a razer surround 다운로드 izomzatának ellazítására. Az ember saját hibáiból tanul. De az intelligens megismeri mások hibáit, ezért mindenkinek merem ajánlani - ne szar rá. Az a tény.
De azt mondtuk magunknak, hogy Marhátnak nevetséges 700 magassága van, ezt meg kell adnunk, még akkor is, ha biciklit kell cipelnünk. Ismét kiderült, mint Poľanában, hogy nem lehetünk igazabbak. De akkor erről.
Az autó célállomása Moravany nad Váhom falu volt. A falu végén a helyi temetőnél parkolunk. Ma már a kipakolás és a kicsomagolás körhinta elfogadhatóbb, mert mindkét sátor, hálózsák, szőnyeg, tűzhely, kagyló, védőeszköz, pótkabát, meleg rongy, munkakés és még millió egyéb dolog, amit az otthonomban kirakottunk. Marhát felé már egy kis víztartály mellett haladunk el alumínium és acél társaink nyergében. A levegő hőmérséklete miatt emberfeletti erőfeszítés az önuralom és nem a vízbe vetése.
Azonban aszfalton haladunk tovább, amíg el nem érjük a Výtoky kereszteződést. Mivel a táblák nem mondanak semmit a Marhát-dombról (amelynek a környezetnek uralkodónak kell lennie, furcsa), habozunk, hogy jobbra vagy balra 피망 게임 다운로드. Szerencsére (akkor is így vettük) jön egy helyi fül egy régi csípős hálón (néha "Ukrajna" néven), amelyért egynél több csípő áldozná fel a veséjét. Amikor Marhátról kérdezték, azt mondja, hogy jobb és bal is lehetséges, míg a jobb jobb. Mivel a bal változat valahol a szamárba fordul, és a jobb az iránytű szerint közvetlenül Marháthoz megy, a jobb oldalt választjuk. Végzetes hiba.
A Výtoky rekreációs létesítményt lassan elhaladunk a jó állapotú erdei aszfalton keresztül is. A név nem túl csábító, emlékeket idéz fel az első barátnőmmel töltött első vakációmról és a törökországi szállodai medencében úszás utáni helyzetről. De ne legyen szép napunk ilyen emlékekkel.
Minél vonzóbb a név, annál szebb a környezet. Hangulatos házikók, zöld gondozott gyep, foci és gondolom egy röplabdapálya is, egy szép patak körül, Kárpát bükk-tölgy erdők - ideális egy családi dofču számára, igénytelen bikovkával, gulyásfőzéssel és gomba bootrec.exe-vel kombinálva.
És most rossz.
Lassan emelkedünk az aszfalton, míg hirtelen egy kis betontisztítón és egy ponton találjuk magunkat. Nincs aszfaltút sehol. Megpróbálom megnyitni a térképet a mobilomon, de jel hiánya miatt iránytűtől függünk. Ez azt mutatja, hogy Marhatnak közvetlenül előttünk kell lennie. Van valami, mint egy túraútvonal, amely kilóg az erdőből, így egy kis megállapodás után egyenesen felfelé haladunk a bikákat tolva. Naivan azt mondjuk, hogy a házigazda nem küldhetett el minket teljesen rosszul, és valahol a helyes út lesz. Körülbelül 5 perc elteltével egyértelmű, hogy tudott és nem is fog.
Körülbelül 10 perc múlva meredeken felmászva azt tapasztaljuk, hogy a feltételezett turistaút mérleg. További 10 perc múlva még meredekebben felfelé mászva azt tapasztalhatjuk, hogy a feltételezett mérleghíd csak vízzel kimosott máj. A kerékpárt a hátán hordva, és újabb 10 perc múlva keresztezve a kidőlt fákat, azt tapasztaljuk, hogy már nincs máj 가디언 즈 오브 갤럭시 2 다운로드. Ez csak egy meredek lejtő.
Tényleg olyan meredek terepen túráztunk felfelé, hogy az előrelépés egyetlen módja az volt, ha mozdulatlanul álltunk, és a kormányt fogva a lehető legmesszebbre dobtuk a biciklit, mindkét féket megnyomtuk, két apró lépést megtettünk a kerékpár megközelítéséhez és a folyamat megismételéséhez. Egy idő után egy erdei ösvényhez érkeztünk, amely végigjárta a lejtőnket. Azt mondtuk magunknak, hogy olyan sokáig gyalogoltunk, hogy meg kellett másznunk a métereket, és éppen a csúcs alatt voltunk, hogy köhögünk egy erdei ösvényen, amely az istenekhez vezetett. És így folytattuk egyenesen.
Ezt még kétszer megismételték.
Harmadszor, amikor visszatértünk a lejtőn áthaladó erdei ösvényre, lemondtunk. Egyrészt alig sétáltunk, másrészt az ismét egyenesen haladás nem számított a terep meredekségének és a bokrok halmának. Nem volt más mód, mint kipróbálni az erdei utat. Körülbelül 3 kiló talajt, leveleket és száraz gallyakat ráztunk a cipőből, balra izzadtan és kimerülten maradtunk.
Egy idő után csatlakoztunk a DualLinks piros turista táblához. Fogalmuk sem volt arról, hogy hol szarnak minket, hogy balra vagy jobbra kell-e menni, támaszkodtunk valamilyen tudatalatti irányérzetre és jobbra mentünk. Az iránytű már két dologra vonatkozott, mert nem tudtuk, hogy átléptük-e már a csúcsot, ők sem léptek át, ha a gól is létezett, és a mai gól csak hiba a Mátrixban.
A vörös jelzésen a terep enyhén emelkedni kezdett. Mi azonban már annyira elkészültünk, hogy szinte egyenesen alig léptünk a legkönnyebb fogaskerekekre. Iszonyatosan fülledt. És legyek. Azok a kibaszott legyek. Saját századom volt körülöttem, körülbelül 50 darab. Mit adna hadseregünk egy ilyen állapotért ...
Egy idő után egy liter izzadsággal könnyebben meglátunk egy táblát. Végül!
Azt olvastuk, hogy csak Nyereg Marhát! És megint felfelé! Hitetlenkedve rázom a fejem. A francba, ha megszámolom a métereket, nem hiszem, hogy még mindig fel kell mennem egy ilyen kis dombra 메이즈 러너 2 다운로드. Végül is nem másztunk annyit Sitnóba, és 1000 m.n.m van.
A terep lassan letaposottá válik. Leugrunk és egy vágott csalánnal másfél méter magas gyomlálást tolunk ide-oda. Gondolataimban megnyugodtam, hogy a gubanc állítólag jó a reuma ellen, ezért próbálok tovább haladni, és NINCS MINDENKI, AMI VASZ! És legyek. Krisztus azok a legyek!
A biciklit tolva egy keskeny gerincre érek, néhány sziklával, ahol a biciklit a hátamon kell cipelnem.
Gondolatban azt gondolom, hogy ha az alapító atya megint előáll valami Poľana-val, ahol még egy órán át kerékpárt kell cipelnem a csalán felett, esküszöm, hogy visszatérés után az első dolog, hogy vásárolok utalványt sámán woodoo tanfolyam, és nyugodtan. Ördögi gondolatokat szőve arról, hogyan csinálom egy kerékpáros karakterét egy úton Bianchi mezben és a "PETERE" felirattal, nem is tudom, hogyan találom magam egy tisztáson.
Balra nézek, és nem hiszek - a kilátó. Már nem is reméltem. Itt voltak.
Egy pillanat múlva lesz egy barátom, aki másik útvonalat választott - a hegygerinc jobbra ment a megjelölt útvonalon, itt mi is visszatérünk - jól a kerékpáron, ha tudom, nem szarok át a sziklákon és a csalán, nos …
Még mindig megvan a kötelező kimenet a Windows 98 kilátóhoz letöltésre. A lépcsőn felmászva mindig középen szünetet kell tartanunk, valóban alul vagyunk erővel. A süllyedés még rosszabb volt. Ha valaki meglátna minket, akkor mindenképpen azt mondaná, hogy az Arthritis és a Mesterséges Ízületek Barátainak Társasága egy közeli szanatóriumból sétát tesz…
Szeretnénk egy ideig pihenni a kandallóval rendelkező tisztítóhelyiségben és enni. Amikor azonban jobban nézünk ki, ízlésünk elmúlik. Hihetetlen rendetlenség az egész. A szemét állapotától függően egy ideje ott fekszik. Körülbelül 4 darab Tesco műanyag zacskó szakadt szét és bennük nyársakból készült csomagolás, üres üveg pia, műanyag tálcák, papírok édességből stb. Valószínűleg a vad és a szél miatt a szemét szétterül.
Igazából fogalmam sincs, milyen disznót hagyhat ez a természetben, és annyit. A menedékházban vannak információk arról, hogy ez a helység egy helyi turisztikai klub adminisztrációjához tartozik. Tudom, hogy nem kötelesek szemetesként dolgozni az erdőben, de tudod, hogyan ... De lehet, hogy tagjaik átlagéletkora hasonló az antifasiszta harcosok uniójának életkorához, és ebben az esetben megértem.
Gyorsan kimostuk a Black Desert Download alkalmazást erről az elhanyagolt helyről. Ma egyetlen akció sem ereszkedik le, csak egy szép zongora "a nyeregben". Nagyon sajnáltam a barátnőmet, hogy nem volt hangtompító a motorján. A piros lámpa után lassan leereszkedtünk a Jelenie-féle lelőhelyre, onnan pedig a demonstrációs aszfalton lefelé. Az út minősége irreális, egy ilyen pozsonyi Bajkalská irigy lehet.
Körülbelül 60 gyönyörű lombhullató erdőn átrepülve hamarosan a Výtoky útjelző táblához értünk, ahová valamikor ezelőtt a helyi úr rossz irányba küldött minket.
Ránéztem a kalauzon lévő táblára, és azonnal világossá vált számomra, hogy ma szenvedek. Bár Marhát csak 748 m tengerszint feletti magasságban van, a tábla magassága csak 250 m tengerszint feletti magasságban van. Morvaországban is csak 165 m tengerszint feletti magasságban, ez csaknem 600 méter magasságnövekedést jelent. Ezért nem értettük, meddig haladunk felfelé. Amikor figyelembe veszem, hogy a biciklit az erdőn keresztül ugyanolyan magasságban toltuk át, mint onnan. Popradský pleso-tól Sedlo pod Ostrvou-ig (kb. 500 m), már megértettem, hogy erőink körülbelül ugyanolyan szintűek voltak, mint a közbizalom az igazságszolgáltatás iránt.
A Výtoky tábla felől egy ideig az autónál kissé összefonódtunk a pedálokkal. Az erdőn kívül mintegy 40 fok volt az árnyékban, ennek köszönhetően a mai mászás után még nagyobb törmeléknek tűntünk.
Mielőtt beszálltam az autóba, ideiglenesen kimostam a kamelbagó maradék vizet, és átöltöztem egy tiszta pólóra. Ellenkező esetben egyenesen Solivarov Prešovba vihettem az autót, ahol körülbelül 10 kiló sót kaptak az ülésekről. Minimum. A mai nap egyértelműen a legnehezebb volt. És így maradt az egész retard állkapocs végéig. Paradox módon az összes legalacsonyabb domb.
Tanulság - soha ne becsülje alá az ellenfelet, még akkor sem, ha van egy kicsi. Természetesen a felső.