A cikk tartalma

  • A rooibos hatóanyagai
  • Az emberi testre gyakorolt ​​hatások
  • Mellékhatások és mellékhatások
  • Kinek alkalmas a rooibos
  • Rooibos elkészítése és adagolása
  • Tapasztalat rooibos

A Rooibos-t gyakran "tea nem tea" -nek nevezik, és Afrikából származik. Sok szakértő egyetért abban, hogy ez nem is tea, de ennek ellenére mindannyian csodálatos hatásokat tulajdonítanak neki. Nem tartalmaz koffeint, de nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és flavonoidokat. A flavonoidok védik az erek bélését, és gyulladáscsökkentő és antiallergiás hatást fejtenek ki. Nekik köszönhetően a rooibos vörösbarna színű. Gazdag C- és E-vitaminokban, amelyek elpusztítják a káros szabad gyököket a szervezetben. Ez csökkenti a rák és a korai öregedés kockázatát. Ennek a teának azonban számos más gyógyhatása és számos pozitív tulajdonsága is van.

annak

A rooibos első írásos említése 1772-ből származik. Az afrikai bennszülöttek ezt a teát használták a gyermekek kólika kezelésére. A Rooibos-t a bokros növényből, az Asphalatus linearis-ból (foki teáskanna) készítik. Ez rooibos növény csak a dél-afrikai Fokvárosban található. Az elmúlt években azonban olyan igény van rá, hogy nem sikerül növekedni. Sok új termelő azonban megjelenik, és az ültetési helyek bővülnek. A növény a hüvelyesek családjába tartozik, és a teát ágakból nyerik. Kézzel betakarítják, majd összetörik, préselik, erjesztik és szárítják.

Tudta, hogy a rooibos különösen a második világháború idején vált híressé? Ennek oka elsősorban az volt, hogy hiányzott a népszerű ceyloni tea. A háború után valahogy elfelejtették, és visszatérését a Clanwilliam Tea Company-nak köszönhette.

Kedvenc rooibos teák

Név Osztályozás részletei
Tiszta Rooibos tea 20 zacskóTermék megtekintése
Juvamed Rooibos tea 50 g ✔ KIVÁLÓ ÁTTEKINTÉSEK Termék megtekintése
Apotheke Rooibos tea 20 tasakTermék megtekintése
Teekanne Rooibos Vanilla 20 táska ✔ TIPPÜNK Termék megtekintése
Apotheke BIO rooibos 20 tasak ✔ LEGJOBB ELADÓK Termék megtekintése

A rooibos hatóanyagai

A Roiboss tartalmaz ásványi anyagok, vitaminok, antioxidánsok és flavonoidok. Az ásványi anyagok közül vas, kalcium, fluor, magnézium, réz, cink és kálium. C- és E-vitaminok közül nem tartalmaz koffeint vagy tanninot, amely a zöld és fekete teában található, és gátolja egyes ásványi anyagok, például vas felszívódását. Nem tartalmaz oxálsavat sem, ami problémákat okozhat a vesekőben szenvedők számára. A flavonoidok közül a növény aszpalatint, kvercetint és notofagint tartalmaz. Az antioxidánsok megvédik a sejteket a szabad gyököktől, és pozitív hatással vannak az immunrendszerre.

Az emberi testre gyakorolt ​​hatások

A Rooibos jótékony hatással van az emberi testre, kül- és beltéri használatra egyaránt alkalmas. Kültéri használatra csempe vagy fürdő formájában adják. Belső részeg, mint a tea. Eldöntött minden korosztály számára és gyermekek, terhes és szoptató nők számára is alkalmas. Sőt, azért is ajánlott inni, hogy a terhesség zökkenőmentesen menjen.

    A Rooibos vízhajtó hatású. Csökkenti a kismamák mellgyulladásának kockázatát (borogatás ajánlott). Megnyugtatja az irritált szemeket és harcol a bütykökkel a szem alatt. Gyógyítja a gyermek megfázását. Alkalmas aktív vagy sportos gyermekek számára. Erősíti a csont fejlődését és összetételét. Megelőzi a csontritkulást. Fluort tartalmaz, és így megvédi a fogakat a fogszuvasodástól. Enzimtartalma miatt antiallergiás hatású, ételallergiára hatásos. Javítja az emésztést. Csökkenti a vastagbélrák kockázatát. Tisztítja a májat. Enyhíti a görcsöket és a kólikát korai életkorban. Csökkenti a vércukorszintet, és cukorbetegek számára is alkalmas. Segít a fejfájásban és enyhíti a túlzott feszültséget. Csökkenti a magas vérnyomást és javítja a vérkeringést. Erősíti az immunitást. Harcol az alvászavarok ellen.

Különösen alkalmas kültéri használatra, pattanások, ekcéma, szemölcsök és egyéb bőrproblémák kezelésére. Hatásos fürdőként a különböző gyulladások ellen is.

A rooibos teák nagy választéka ✅ eshope prezdravie.sk.

Mellékhatások és mellékhatások

Azt mondják, hogy korlátlan mennyiségű ebből a hamis teából lehet inni. Nos, ez nem egészen így van. Mint minden más esetben, a rooibos esetében is, ha napi 6 csészénél többet iszol, hasi fájdalom jelentkezhet. Egyes tanulmányok rámutatnak az ösztrogénszint és az ösztrogénszint közötti összefüggésre is rooibosu. Káros hatások különösen emlőrákban fordulhatnak elő. Nem szabad nagy mennyiségben fogyasztani, ha már májműködési zavar lépett fel. Ezenkívül nincs mellékhatása, ha más íz vagy összetevő nélkül issza. Gyakran zöld teával együtt értékesítik. Legyen itt óvatos, mert a zöld tea növelheti a nyomást és álmatlanságot okozhat.

Kinek alkalmas a rooibos

A Rooibos mindenki számára megfelelő. Közvetlen ideális kisgyermekek számára, akár külső, akár belső használatra. A terhes nőknek gyakran problémát jelent, hogy melyik gyógyteát tudják és melyiket nem. Ebben az esetben a rooibos azért is ritka, mert nemcsak terhes és szoptató nőknek szánják, hanem rooibos tea terhesség alatt pozitív hatások. Rooibos az cukorbetegeknek is alkalmas, mert kiegyensúlyozza a cukorszintet. Emiatt ideális a fogyáshoz is. Édes ízének köszönhetően elnyomja az édes ízt, és C-vitaminnal tölti fel a testet.