"Minden különösebb erőfeszítés nélkül néhány nap alatt lefogytam 5 kilogrammot, és a legjobb az egészben, hogy még több energiám van, mint korábban" - mondja Andrej (42) a fogyással kapcsolatos tapasztalatairól. Olvassa el az Andrej-vel készült interjút, és derítse ki, hol tesztelheti a fogyás esélyeit ingyen, és konzultációt kérhet egy táplálkozási szakembertől!

Milyen korábbi tapasztalataid vannak a fogyással, Andrej?

Korábban megpróbáltam korlátozni az elfogyasztott ételek típusát és mennyiségét, de nem sok sikerrel. Nem arról van szó, hogy nem szeretek mozogni, csak elfoglalt vagyok, és nincs időm edzőterembe járni, mint mások. És egyáltalán nem akarok éhezni vagy kísérletezni semmilyen kérdéses tablettával. Rájöttem, hogy meg kell találnom a fogyás másik módját.

Milyen trükköt használt felesleges kilók leadására?

Először elvégeztem egy egyszerű tesztet, és létrehoztam egy hétnapos tervet a Stockholm Diet honlapján. Attól féltem, hogy étkezési szokásaim megváltoztatása nem lesz könnyű, és éheznem kell, de valami egészen más alakult ki ebből a diétából: éhezés helyett ízletes és kiadós ételeket kaptam. Az anyagcserém a program első napjaiban másképp kezdett viselkedni, és néhány nap alatt minden erőfeszítés nélkül lefogytam 5 kilogrammot. Fantasztikus! Ráadásul mióta elindítottam a programot, sokkal több energiám volt. Folytattam és gyorsan lefogytam 10 kilogrammot!

sokkoló

Mit ajánlana másoknak, akik szintén fogyni szeretnének?

Ne tévessze meg magát azzal, hogy a dolgok önmagukban változnak. Csak próbáld ki! Őszintén mondhatom, hogy mióta lefogytam a felesleges kilókat, egészen másként éreztem magam. Egy teljesen új energiának köszönhetően élek és dolgozom. A fogyás sokkal könnyebb, mint gondolnád!