A tél lassan, de biztosan közeledik felénk. Amellett, hogy nekünk nőknek elkezdhetünk új kabátokat, csizmákat és téli kiegészítőket vásárolni, kapunk egy jelet is arról, hogy bőrünket fagy és hőmérsékletváltozások érik. A téllel együtt előre is érkezünk tanácsokkal és tippekkel, hogyan kell gondosan ápolni arcát. Meghívtuk Veronikát (a Nová scéna Praha, korábban az eperjesi Jonáš Záborský Színház sminkesét), aki a bőre mellett több másról is gondoskodik. Mire kell figyelni a tél folyamán, és hogyan lehet a bőrünk képszerű? Készítsen bőrápolási termékeket otthon a konyhában. Az alábbiakban megtalálja a bevált recepteket egy profi sminkestől:-).

Miért van szükség a bőr télen nagyobb gondozásra?

Télen a tested fáradtabb és az anyagcseréd lelassul. Ez hatással van a zsúfoltabb bőrre is, amely abban nyilvánul meg szárítás és az azt követő repesztés. Leginkább az arcon látjuk, mivel nem védi a ruházat, mint a test többi része.

Bőr, a különösen az arcon található, télen nagyon érzékeny hellyé válik. Ha úgy gondolja, hogy arca vörös a fagytól, meg fogok lepni. Nem olyan mint. A tekercsek megfáznak az arcodban a hidegben, és ennek hidratálás nélkül csúnya következményei lehetnek, amit különösen a száraz és érzékeny bőr tulajdonosai fognak érezni. Tavasszal csúnya vörös tekercsek jelenhetnek meg az első napsütéssel. És nem fogsz ilyen könnyen megszabadulni tőlük.

folyamán

Hogyan lehet megakadályozni?

Az influenza és a megfázás megelőzéséhez hasonlóan nagyszerű megkeményedni. A megfelelő ruházat a bőrt is segítheti, ezért kevésbé hideg hónapokban, például novemberben is alkalmas, viselni vékonyabb sál és kabát, legalább addig, amíg a hőmérséklet nulla alá nem csökken.

Bár hidegebb időben kevésbé szomjas vagy, mint az év többi szakában, ne felejtsd el az ivási rendszert. A víz hiánya a testben befolyásolja a bőr rugalmasságát, ezért fonnyadt, száraz és fáradt. Nem is beszélve az ilyen körülmények között elmélyülő ráncokról. Ugyanakkor egyszerű is - csésze tea, leves, üveg víz egy kézitáskában. És ezek csak néhány módja annak, hogy szem előtt tartsa az italt és hidratálja a bőrét.

Mit kell kerülni?

Ez egész évben magától értetődő sminkeltávolítás. A bőr alvás közben regenerálódik és felszívja a tápanyagokat, és ha nem mondják el, akkor valószínűleg egy fáradt, tompa, mitesszerekkel és eltömődött pórusokkal tarkított arc tükröződik. Ha hozzáadjuk a bőrtípust (zsíros, érzékeny, száraz) és hideget, akkor valószínűleg nem fog tetszeni az eredmény

Még akkor is, ha változik, fontos, hogy ezt lelkiismeretesen tegye. Nem csak az érzékeny bőr fogja értékelni a gyengéd kezelést. Jobb kerülni az alkoholt, a durva szivacsokat és az ecseteket. Extra sminklemosó az extra szűz olívaolaj. Néhány csepp vattacsomóra vagy tamponra szintén eltávolítja a makacs szempillaspirált. Tökéletesen pótvízként szolgál aloe vera juice. Nem számít, ha nem kaphat otthon termesztett növényből. Egészséges étrendben és gyógyszertárakban megvásárolható egészen megfizethető áron. Kombinálhatja olívaolajjal is. A szempillaspirál könnyebben megy le.

Nemcsak télen, hanem egész évben jó korlátozni a fehér cukrot, a fehér lisztet, a zsíros ételeket és az alkoholt. Nagy mennyiségben károsítják a testet és a bőrt. Itt is a régi ismerősök jelentkeznek - "te vagy az, amit eszel".

Miért érdemes alternatív kozmetikumokat használni?

A legbiztonságosabb a kozmetikumokkal, ha saját maga készíti el. Miért tenném a kémiát az arcodra akkor is, amikor nem muszáj, és természetes nyersanyagokkal helyettesíthetem? Jelenleg megtalálható a piacon különféle BIO és természetes márkák, de amelyek a legtöbb esetben csillagászati ​​árakon vannak, és nem is tudod, segítenek-e ezen az áron. Természetesen vásárolt kozmetikumokat is használok. Viszont nagyon sok időbe telt, mire megtaláltam a "megfelelőt". A természetes esetében, amelyet otthon készítek el, nem volt ilyen problémám.

Hogyan vigyünk természetes gondozást bőrtípusonként?

SZÁRAZ ÉS ÉRZÉKENY BŐR:

Ha egyike azoknak a nőknek, akiknek száraz vagy érzékeny a bőre, valószínűleg a tél jelenti a legnagyobb problémát az Ön számára. De van néhány tippem az Ön számára.

1. Reggel kezdje azzal, hogy megtisztítja arcát krémmel. Ha az Ön által vásárolt nem felel meg Önnek, vagy valami természeteset szeretne kipróbálni, ajánlom méz vagy levendula krém. Ne aggódjon, ez nem fogja tönkretenni anyagilag. Szüksége lesz egy pohár forró vízre (nem ragadt) és egy maroknyi loncra vagy levendulára, amellyel a teához hasonlóan, mint a tea.

Ha még jobban szeretné gazdagítani ezt a vizet, adjon hozzá néhány csepp olajat. Argán-, borágó-, jojoba-, mandula- vagy ligetszépeolaj gyógyszertárakban és egészséges élelmiszerboltokban kapható. Kiválaszthatja az árának, illatának és hatásainak megfelelőt. Hűtés után öntse a krémet egy kis üvegbe, és használat előtt mindig keverje össze.

Mézes krém

2. Hidratáló krém, ami nélkül biztosan nem szabad telelni, otthon is nagyon egyszerűen elkészítheti. Csak egy csésze kókuszolajra és 2 evőkanál minőségi laza zöld teára van szüksége. Oldja fel az olajat egy forró vízbe merített tálban, adjon hozzá teát és forralja körülbelül egy órán át a leggyengébb lángon. Ezután szűrje át a keveréket a gézen, és hagyja kissé kihűlni. Keverje össze 4 percig krémes állagúra, és készen áll a krémje.

3. Mindannyian ismerjük a legjobban magunkat, és tudjuk, mely helyek száradnak a legjobban. A leggyakoribbak az arcok és az ajkak. Télen jó cserélje ki a klasszikus sminket ún hidratáló hab. Világosabb és a bőr lélegzik vele. Egy kis por biztosítja, hogy a bőr ne ragyogjon. Ha azok közé tartozol, akik rúzs nélkül nem tesznek meg egy lépést sem, ne felejtsd el hozzáadni alatta ajakbalzsam.

4. Könnyedén elkészítheti a balzsamot otthon. Készítheti magát és az egész családot természetes méhviasz balzsam (12 g), jojobaolaj (12 g) és kakaóvaj (9 g). Először olvassa fel a viaszt és a vajat a vízfürdőben. Az oldott keverékhez adjunk olajat, keverjük és melegítsük, amíg minden jól össze nem keveredik. Hagyja, hogy a balzsam kis csészékben megszilárduljon, és csoda születik.

5. Ha véletlenül ilyen balzsamot akar előállítani, használjon klasszikus szarvas faggyút. A legtöbb parfümös színes "balzsam" az üzletekben csak a pénz tolvajai, amelyek ráadásul nem is szolgálják a céljukat. Csomók és letelepednek az ajkak sarkában. A hidratáló képességükről nem is beszélve. És végül, az arany feletti tanácsok - télen ne nyalogassa az ajkát.

OLAJOS ÉS VEGYES BŐR:

Ha problémának tartja zsíros bőrét, valószínűleg meg fog lepődni azon, hogy megnyerte a főnyereményt. A zsíros bőr minden másnál könnyebben képes kezelni a fagyokat. És még annyi különös gondozást sem igényel, mint nyáron.

1. Kókuszolajból és zöld teából készült hidratáló krém töltse fel reggel reggel testápoló, amelynek összetétele más lesz, mint az érzékeny bőré. Keverjünk el egy evőkanál almaecetet egy pohár forralt vízben. Segít a megnagyobbodott pórusokban és faggyúban. Ha természetes olajokkal szeretné javítani kozmetikumait, mindenképpen nyúljon argán, szőlő, mandula, ligetszépe vagy makadámia után. Az előző sorokból már tudja, hol találja meg őket.

2. A maszkok közül, amelyeket gyakran ajánlok mindenkinek, zsíros bőrrel, mindenképpen mézes sajt maszk. Ezenkívül a recept nagyon egyszerű - 2 teáskanál méz, 150 g túró és egy tojássárgája. Keverjünk össze mindent egy péniszbe, és vigyük fel az arcra. Hagyja hatni 20 percig, és langyos vízzel mossa. Öt perccel a maszk letörlése után nedves borogatásokat alkalmazzon az arcán.

3. Ne felejtsd el az ajakbalzsamot.

5 bevált természetes recept a végén:

1. A kéz hidratálására: Ez fontos hidratáló kézkrém. Például kókuszdió-mandula. Oldjon fel 4 evőkanál kókuszdiót és 4 evőkanál mandulaolajat 3 evőkanál méhviaszkal vízfürdőben, és keverje össze. Adjon hozzá 6 evőkanál glicerint kis adagokban. Tegye félre és keverje addig, amíg hűvös és krémes nem lesz.

2. Az arc tisztításához: Tisztítsa meg az arcát hámlás talán könnyebb, mint gondoltad. Az összetevők nagy része mindenképpen otthon van, és az elkészítés nem tart tovább öt percnél. Keverjen össze 2 teáskanál mézet és 1 teáskanál őrölt kávét (érzékeny bőrre). Nádcukor és kókuszolaj egyenlő arányban, vagy tengeri só és olívaolaj (vegyes bőrre). Vagy őrölt kávé fehér joghurttal kombinálva (zsíros bőrre).

Méz-kávé hámozás

3. Arcregeneráláshoz: Nekem személy szerint is nagyon tetszik banánmaszk. Mivel száraz és érzékeny bőröm van, igyekszem a legjobbat nyújtani neki. Keverjen össze egy érett banánt tojássárgájával és kevés szűz olívaolajjal. Keverjük össze és hagyjuk 20 percig. Öblítse le langyos vízzel.

4. A test megtisztítása: Ki ne értékelné a forró fürdőt az összeomló télen, miután visszatért a munkából, a fitneszről vagy az iskolából? Szóval imádom őket. Különösen, ha kiegészítik őket illatos fürdősók. Mi lenne, ha összekevernéd a rózsaszín himalája sót (200 g), a szárított levendula virágokat és a rózsaszín leveleket? Az érzékeny bőr számára ez a kombináció tökéletes! Ezenkívül megváltoztathatja a szárított gyógynövényeket és virágokat aszerint, hogy milyen illatúak, és ezzel egyidejűleg segítenek a bőrén is. Inspirációként kamillát, zöld teát, orbáncfűt, mézharmatot, anyamortát, csalánt, hársat és hasonlókat mutatok be.

5. A test hidratálásához: Kiváló testápoló, amellyel lecserélheti a szokásos testápolókat, elkészít egy koktélt shea- vagy kakaóvajból (7 evőkanál), kókuszolajból (3 evőkanál) és a bőrtípusának megfelelő kedvenc olajat (2 evőkanál). Mindent feloldunk gyenge lángon, majd gyorsan lehűtjük a fagyasztóban, és a kissé megszilárdult keveréket keverővel felverjük. Ilyen gyönyörűen bolyhos "testtejet" egyetlen üzletben sem talál.

És a legjobb tanács a végén. Próbáljon körülnézni, konzultáljon barátaival, és meg fog lepődni, hogy mennyi csodálatos természetes összetevő hasznos a bőrének. Bizonyára észrevette, hogy krémekben, krémekben, balzsamokban és maszkokban gyakran ugyanazokat az összetevőket használom. Mindegyiknek sokféle felhasználása van, ne aggódjon, mert a minőségi olajokra vagy méhviaszra fordított pénz el fog pazarolni. Vigyázzon a testére, éreztesse vattával. Végül is csak egy van, ezért tartsa tiszteletben:-).

Már elsajátította a bőr gondozását, a test többi részének gondozásának legjobb módja az, ha rendszeres testmozgást ad neki. Gyakorolhat velünk otthon, és különféle programok közül választhat (pilates, jóga, intervall edzés, erősítés, terhes vagy friss anyák edzése):

Egyéb tippek a természetes kozmetikumokhoz: