A "sörhas" kialakulásának alapvető tényezői egyértelműek - a helytelenül összeállított ételekből, italokból és vá stresszből származó felesleges energiából felhalmozódott zsír tisztelt uraim. Ha hosszabb ideig többet eszik, mint amennyire a testének szüksége van (szénhidrátok és zsírok), fokozatosan energiafeleslegbe kerül, és a test megszabadul attól, hogy az izomban és a májban hozzáigazítja a jelenlegi glikogénkészletet, részben felgyorsítva az anyagcserét termel némi extra hőt. (termogenezis), és ha van valami más, akkor "rosszabb időkre a raktárba" - a zsírszövetbe - utazik. És mivel a belső hasi (zsigeri) zsír metabolikusan aktívabb, először a "felesleges részeit" kéri.
De miért egyesek felhalmozzák ezt a zsírt a hasi zónában, mások miért nem? Az első hegedűt a genetika játssza, majd az étrend fent említett összetétele (különösen a szénhidrátok formája és mennyisége - egyszerű cukrok, zsírokkal kombinálva) és a stressz (túl sok kortizol hormont "szabadít fel" - a stressz feje egység) a testébe.
De volt elég sáros. Itt van 14 alapelv, ill. gyakorlati tanács, amellyel megszabadulhat a "Milášek" -tól.
Ujjaimat keresztben tartom a lapos has és a boldog élet érdekében .
- Hogyan lehet megszabadulni a hasi zsírtól 6 dolog, ami mindig működik
- Hogyan lehet természetes módon megszabadulni a bőr kipirosodásától Itt vannak bevált trükkök; Szépségakadémia
- Hogyan lehet fogyni a gyomorból, ejtsük le és megszabaduljunk a tervtől és mit együnk
- Hogyan lehet megszabadulni a hasi és gyomorfájástól
- Hogyan lehet megszabadulni és mi segít a szem alatti zúzódásokban Ez a legjobb otthoni kezelés