hangolják

XXXII játékok. a tokiói olimpia gyorsan közeledik. Kevesebb mint két év van hátra a 2020. július 24-i ünnepélyes megnyitóig, és már javában megkezdődtek a különféle sportágak kvalifikációs versenyei. A 2016-os brazil Juiz de Fora olimpia előtti táborával szerzett jó tapasztalatok után, közvetlenül a Rio de Janeiro-i játékok előtt a Szlovák Atlétikai Szövetség hasonló edzőtáborral készül a tokiói olimpikonok számára. Martin Pupiš vezetőedző és Matej Spišiak, az olimpiai bajnok edzője, az 50 km-es gyaloglás, Matej Tóth az elmúlt napokban Japánban egy edzőközpontok turnéján voltak, ahol a tokiói olimpia előtt hangolhatták a szlovák sportolók formáját.

Hat helyszínt vizsgáltak meg - Kawagoe, Koga, Hosei, Musashino, Kamijugi és Shirakobato. Nem jöttek sehova csak "vakon", mindenhova Japánba indulásuk előtt előzetesen megbeszélést szerveztek a város képviselőivel, turnét szerveztek a sportpályákon, egyes üdülőhelyeken szállodákat és vendéglátóhelyeket is. A tokiói olimpiai falutól számított két órán belül csendes helyeken található, üdülőhelyekre összpontosítottak. Pupiš és Spišiak mindig tesztelték az átszállás idejét, amikor autóval haladtak a bonyolult tokiói úthálózatban.

"Hangsúlyoztuk, hogy a közelben van egy stadion, egy kalapácsos ketrec, valamint futó és sétáló pályák. Természetesen minden központban megvizsgáltuk a tornaterem felszerelését is, mivel elképzelhető, hogy más sportolók is csatlakoznak hozzánk, akárcsak Rio előtt, amikor a súlyemelő Ondrej Kružel velünk készült a Juiz de Fora-n. " tájékoztatta Martin Pupiš. "Ezért néztük át leginkább az úszás, a judo, a karate, a birkózás, a súlyemelés, a triatlon, az íjászat és a tollaslabda lehetőségeit. A Hose Egyetemen, a tamai táborban találtuk meg az abszolút legjobb infrastruktúrát. Olyan hátteret kínál minden sportág számára, amelyet még Szlovákia egész testnevelő oktatóinak összes intézménye sem teremthetne meg, három fő tanszéki sportközponttal együtt. Ez volt az egyetlen hely, ahol egyetlen komplexumban lehet élni, edzeni és enni, de kiderült, hogy a 2020. július 20. után tervezett idő alatt a központ nem fog főzni a próbaidőszak miatt. A központ problémát mutatott a maratoni futók és a gyalogosok edzéslehetőségeivel kapcsolatban is, akik elméletileg a 2020-as tokiói olimpia expedíciójának sportrészének harmadát és felét tehetik ki. "

A szlovák sportolók követelményeinek szempontjából Kawagoe, Koga és Musašina legelőnyösebb edzési feltételeknek bizonyulnak, ahol nemcsak minőségi és jól felszerelt, kalapácsos ketrecű stadionok vannak, hanem elegendő lehetőség van a felkészülésre is gyalogosok és maratonisták számára.

Matej Spišiak: "Maga Tokió többnyire kiépített és zöld nélküli, rettenetesen forgalmas. Ezért a Kawagoe, Koge vagy Musashino üdülőhelyek optimálisnak tűnnek számunkra. Csendes kis városok, kellemes környezetben. Az étkezési lehetőségeknek is a szükséges szinten kell lenniük. Találtunk mindenütt európai konyhát, valamint európai konyhát, így a választékkal nem lehet nagyobb probléma. Készek lesznek európai ételeket szolgálni a szállodákban, és az éttermekben különféle éttermek választhatók. "

Egy dolog biztos: minden edzőterületen át kell menni az edzésekre, és a sportolóknak fel kell készülniük arra is, hogy Japánban a szálloda színvonala más, mint Szlovákiában. Például egyetlen szállodában sem lehetett ebédet rendelni, és a Tokión kívüli szállodák többségében az ágyak legfeljebb 190 cm-esek, a szobák pedig gyakran kisebbek, mint 10 m 2, ami különösen a kalapácsok, a magasugrók és más személyek számára okozhat problémát. sportolók.

"Ebből a szempontból előre látható, hogy a Juiz de Fora által Rio előtt nekünk kínált hátteret nehéz megtalálni Japánban." Az SAZ vezetőedzője sóhajtott, de aztán optimistábban hozzátette: "Azonban véletlenül azt tapasztaltuk, hogy a tokiói Tokyo Bay Hotel, ahol megszálltunk, szomszédos a Meikai Egyetemmel, amelynek egy atlétikai stadionja van, ami remek választás lehet, mivel Chiba prefektúra csendes részén található. . A stadion minden szektorral rendelkezik, kalapácskalitkával és kiváló edzési lehetőségekkel az állóképességű sportolók számára. Az egész területet nyugati stílusban tervezték, kiváló étkezési lehetőségekkel. Ezért végül a hetedik választásunk jokerként nyerhet. "

Annak meghatározása, hogy a szlovák atléták-olimpikonok befejezik-e a tábort a tokiói játékok előtt, és melyik központban fejeződik be, a válogatott edzőtáborának idejére esik, október 22-től Štrbské Plesóban. Megállapodás esetén a szerződést már novemberben meg kell kötni.

Az akklimatizáció megkönnyítése szempontjából Martin Pupiš szerint jó lehetőségnek bizonyul, hogy este Tokiói idő szerint este a játék helyszínére érve Európából kirepülhetünk: "Az olimpiai faluban kívül, Rio előtt először hajtottuk végre az akklimatizációs modellt, amelyet több sportoló is méltatott. Az atlétikai versenyek csak a játékok második részében zajlanak, és mivel az olimpiai faluban valóban nagy a nyüzsgés, kiderült, hogy akár 2-3 nappal a kezdés előtt eljöttünk rá. Kerülték az olimpiai falu nyüzsgését, amely megfosztaná őket a rajt előtti energiától. Végül a riói eredmények a történelem legjobbjai voltak az atlétikánk szempontjából ... "

Matej Spišiak szerint a keleti időeltolódáshoz való akklimatizáció - Tokióban ez 7 órával több, mint Szlovákiában - nagyon fontos lesz, és az előkészítő táborba vagy magára az olimpiára való áttéréskor össze kell kapcsolni a megfelelő járatokat. a sportolók nem vesztegetik az idejüket az alkalmazkodásra. Megfelelő alternatívának tűnik számára az is, hogy este kirepül Európából, éjszaka pedig Japánba repül.

"Meglepetésünkre elég gyorsan alkalmazkodtunk, 2-3 nap alatt belefutottunk a helyi rendszerbe. Igaz, a sportolóknak legalább 8-10 nappal a kezdés előtt meg kell érkezniük, mivel minden szervezet másképp reagál. " nyilatkozta Tóth Matej edző.

A helyi éghajlati viszonyok között történő előkészítés margóján azt is megjegyezte: "Ez alapvetően egy klasszikus, amelyet már az ázsiai versenyeken is ismerünk. A magas páratartalom a domináns, és tartózkodásunk alatt a hőmérséklet 22-30 fok volt elfogadható. Ennek ellenére sokat izzadtunk, nagy a folyadékveszteség. Ezenkívül az olimpiai játékok ideje alatt a hőmérséklet 35 ° C körül alakul, és a páratartalom jóval magasabb lesz, mint most, a gyakori esőzéseket is figyelembe kell venni. Nagyon gondosan fel kell készülnünk mindenre. "

Martin Pupiš és Matej Spišiak méltatták a japán vendéglátást és az emberek sporthoz való hozzáállását is. "Úgy gondolom, hogy a tokiói olimpia felejthetetlen lesz. A japánok imádják a sportot, nagyon kedvesek, tisztességesek és toleránsak. " hangsúlyozta az unió vezetőedzője. Az olimpiai bajnok edzőjét a japán precizitás is lenyűgözte: "Minden 100% -ban működik, a tervek és az egyeztetések szerint. Az emberek rendkívül kedvesek, barátságosak és udvariasak. Sokszor meglepett minket, hogy milyen szépen bántak velünk. Hiszünk abban, hogy mit lehet tanulni tőlük ... "

Martin Pupiš (balra) és Matej Spišiak egy mutató előtt, amely visszaszámol a 2020-as tokiói olimpia kezdetéig. Japán már él a közelgő játékokkal, amit különféle üdvözlő hirdetőtáblák bizonyítanak. Gyalogosok és futók kiképzésére szolgáló járdák vagy jól felszerelt edzőtermek - mindezt a táborban kell elhelyezni, ahol a szlovák sportolók közvetlenül Japánban hangolják formájukat a 2020-as olimpiára.