A nyári fit kihívás nyertesének 13 kilóval kevesebb a vége.

kihívás

Pozsony, szeptember 16. (OTS) - Az elején volt a kihívás: Van-e bátorsága, hogy ezen a nyáron végre lefogyjon és elinduljon a szépség és az egészség útján? A regisztrált 29 és 58 év közötti résztvevők két nyári hónapban küzdöttek egészségükért és karcsú vonásukért. A győztes 13 kilóval kevesebb.

A felhívás regisztrált, 29 és 58 év közötti résztvevői túlélési csomagokat, kidolgozott edzéstervet, egészséges táplálkozás mintát, motivációs CD-t és könyvet kaptak a turmixok egészségre gyakorolt ​​fontosságáról és hatásáról a nyár elején. Aztán intenzív munkába kezdtek magukon és életmódjuk megváltoztatásán. Hetente háromszor végeztek edzéseket a jól ismert William Letto becenevű Viliam Eichoff fitneszedzővel. Két hónap alatt Will felügyelete alatt átlagosan 6-10 kilogramm fogyott.

A pozsonyi BODY Energy Club utolsó mérésén és mérlegelésén a skálán levő kéz megmutatta a nyertes nevét - ez lett az 58 éves pozsonyi Viola, aki a Meghívásnak köszönhetően 13 kilót fogyott. A szebb és karcsúbb alak, az állapot javítása és az egészség mellett ismereteket kapott az egészséges táplálkozásról és a testmozgásról, valamint természetbeni ajándékokat. Elnyerte az első díjat, a Vitamix PRO 750 csúcskeverőt 899 euró értékben a Vitarian.sk-tól és minőségi növényi fehérje Synergy Vanilla-t a Third Wave Nutrition-tól egy évig. A sorrend másik három helyezettje megkapta a RAW Kreácie könyvet a Vitarian.sk-től.

"Kétszeres nyertes lettem. Főleg magam felett nyertem. A kihívás igazi küzdelem volt önmagam számára. Mindig elértem fizikai és szellemi erőm alját. A győzelem számomra álomnak tűnik, elsősorban azért, mert nem a súlycsökkentést állítottam előtérbe, hanem az életmód megváltoztatását, különösen az erőnlét és az egészség javítása érdekében. Soha nem fogtam fel edzőtársaimat teljesítményében, de hatalmas mozgatórugó volt számomra. Folyamatosan szem előtt tartottam, hogy teljes mértékben ki kell használnom a kapott kivételes és egyedülálló lehetőséget. Amikor nekem a legnehezebb volt, és kétségbeesésbe estem, eljátszottam a fejemben egy filmet, amelyben voltak szervezők és mindenki más, aki őszintén támogatott minket. Semmi esetre sem akartam csalódást okozni,"Beismeri a győztest Brácsa.

Az egyik szervező, Andrej Maťko, a Vitarian.sk munkatársa megerősíti, hogy a kilogrammot leadó csoport volt a rendkívül motiváló minden testedző számára. Egy kötelet húztak, és mivel nem voltak egyedül, fizikai tevékenységre kényszerítették magukat, és kitartottak akkor is, amikor nem akarták vagy feladni akarták. Emellett barátságos kötelékek alakultak ki közöttük, támogatták egymást és konzultáltak. Andrej Maťek szerint a fegyelem is fontos tényező volt. Mindegyik résztvevőt az motiválta a rendszeres edzések elvégzésére, hogy ha minden edzést teljesítenek, a Vitarian.sk megígérte, hogy visszatéríti a résztvevőknek a belépődíjat 150 euró összegben. Végül a gyakornokok fele, akik minden edzést őszintén teljesítettek, visszakapta a részvételi díjat.

Az utolsó mérés után a résztvevők a pozsonyi Korzo étteremben ünnepelték sikerüket, ahol Andrej Maťko készített egy különleges, három fogásos szőlőmenüt.

A résztvevők egészségért és jó érzésért tett utazása azonban nem ér véget a kihívással. Ellenkezőleg. "Nehéz volt egyszer megkerülnem a tavat, a Kihívás végén nyolcszor tudtam megkerülni egymás után (kis szünetekkel). Képzelje el, hogy a felhívás többi résztvevőjével együtt regisztráltunk egy 5 km-es távra, a Colours You Do not Go néven,Mondja a győztes Brácsa. Hozzáteszi, hogy a kihívás az egész életmód megváltoztatása. Ez egy út a mentális egyensúly felé. És várhatjuk a következő évet.