| MINDEN RECEPT GYERMEKKÜLÖNLEGES LEVESEK CSIRKEHÚS ÉS Baromfi MARHAHÚS SERTÉSHÚS DARÁLT HÚS HAL ÉS TENGERÉSZET ZVERINA HÚSMENTES ÉTELEK | SALÁTOK, TÖMEGEK Rizs és tészta PIZZA ÉDES ÉTKEK PASTRIES, CUPS ÉDESSÉG GYÜMÖLCS JAMS ÍZ BEVONATOK | Italok, italok NYÚLHÚS GLUTÉN mentes étrend SZERKEZETEK HUBS MÁRCSA NÖVÉNYI ÉTELEK HÁZI GYÓGYSZER DIÉTA KARÁCSONYI Cukrászda | VERSENY HÁZI SÜTŐK GRILL SÜTÉSEK MI A HÁZ DAL DIA RECEPTEK APPETIZEREK GŐZÖS LAKTÓZMENTES ÉTELEK |
HÚSMENTES ÉTELEKEgészséges cukkini - burgonyás palacsinta, kemencében sült:-)[recept sz. 59425, 2016.4.14-től]
SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK 1 cukkini (kb. 300 g) 2 burgonya (kb. 300 g), 10 PL finom zabpehely, 5 PL zabpehely vagy tönkölyliszt, 1 tojás, egy darab póréhagyma, medvehagyma és ízlés szerint klasszikus, majoránna, só, bors, olívaolaj. ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER Nagyon egyszerű recept a palacsinták egészségesebb változatában, amelyeket nem sütünk, hanem sütőben sütünk. Megtisztítjuk a burgonyát és a cukkinit. Mertem nekik kb. Ugyanannyi, tehát nekem 300 g. Finoman reszeljük le és adjunk hozzá pelyheket. Keverjük össze, és hagyjuk egy ideig állni, hogy beázzanak a pelyhek. Ezután adjunk hozzá tojást, sült póréhagymát vagy hagymát, fokhagymát, fűszereket, sót és lisztet, ha szükséges a tömör massza kialakításához. |
