Minden családnak megvannak a maga szabályai. A szabályok kimondják, hogy mit szabad és mit nem. Általában fel tudjuk őket osztani Nyílt szabályok, például. mikor kell lefeküdni, mikor takarítani, mikor kell otthon kívülről gyermekeket szülni és Rejtett szabályok, amelyeket nem említenek. Lehet például olyan téma, amely tabutéma a családon belül. Az egyik szülő alkohollal, korábbi házasságokkal, a tágabb családdal való kapcsolat megszakadásával kapcsolatos problémák stb. A családi szabályok befolyásolják az egyes családtagok viselkedését, a családi légkört és a gyermekek fejlődését. Jelenleg sok vita folyik a szabályokról. Mi és ha egyáltalán. A szabályok rendkívül fontosak a családi boldogság szempontjából. A gyermekek, de a szülők is biztonságot és stabilitást nyernek belőlük. A szabályoknak azonban tiszteletben kell lenniük, nem pedig a hatalom és az ellenőrzés eszközeként.
Virginia Satir családterapeuta azt állítja ha a szabályok nem egyértelműek és kellően érthetőek, akkor a diszfunkcionális kommunikáció oka lehet, ami negatívan befolyásolja az egész család működését. A szabályok az egyes családtagok önértékelésének fenntartását szolgálják. A megfelelően meghatározott szabályok hatékonyabb problémamegoldást tesznek lehetővé, javítják a kommunikációt és a családdinamikát.
A családi szabályok működőképességének és hatékonyságának meghatározásához Satir több alapvető kérdést alkalmaz a családterápiában. Ezekkel tesztelheti, hogy a családi szabályok helyesen vannak-e beállítva.
1) Működnek-e a szabályok?
Az a család, ahol soha nincs negatív érzés, elutasítás, ahol mindenkinek mindig boldognak kell lennie, valószínűleg egy teljesen embertelen és mindenekelőtt irreális szabály fogságában él. Még mindig nem lehet elégedett, ezért ez a szabály elszigetelődéshez, intimitás elvesztéséhez és bűntudathoz vezet, amikor az ember boldogtalannak érzi magát. Valódi érzésével megszegi a szabályokat. A saját érzéseivel szembeni bűnösség az önbecsülés károsodásához vezet.
2) A családi szabályok érvényesek-e a változó helyzet miatt?
Ez a kérdés rendkívül fontos. A 15 éves gyermeknek ugyanazok a szabályai vannak, mint a 7 éves testvérének? Az egészséges család örömmel fogadja a változásokat, vagy legalábbis a várt élet szükséges részének tekinti. A változás iránti attitűdnek akkor is nyitottnak kell lennie, ha nincs pozitív változás, mert van remény, hogy a dolgok a jövőben jobb irányba változnak. A negatív változás önreflexióként is szolgálhat, és ez a pozitív változás első lépése. A diszfunkcionális családban minden változás veszélyt jelent, és egy ilyen család legfőbb érdeke az eredeti beállítás fenntartása.
3) Hogyan reagál a család a különbségekre?
Egyes családok értékelik az emberi egyediséget és különbségeket, mások nem kívánatosnak tartják, és figyelmen kívül hagyhatják a különbségeket, úgy tesznek, mintha nem léteznének, vagy konfliktusba keverednének. A partnerségben ez azt jelentheti, hogy az egyik partner lemond az ő nézőpontjáról és elfogadja a másik partner hozzáállását, mert számára könnyebb, mint konfliktuson átesni. Mindkét megközelítés megzavarja a harmónia érzését a családban.
4) Melyek az információmegosztás szabályai?
Egyes családokban csak a szülők osztanak meg fontos információkat egymással. Máskor a megosztott információ hiányos, torz. (például a partnerek számára mennyibe került a vásárlás, ki mit mondott, hol volt valójában stb.). Ezekben a családokban nem kívánatos kérdéseket feltenni és kifejezni magukat. Ez egy megszakadt kommunikáció. Előfordulhat, hogy egyes témák tabuk, így egyes családtagok védve vannak a külvilágtól. Ez különösen a gyermekekre vonatkozik. Néhány témát nem oszt meg a család, de hallhatunk olyan mondatokat, mint: „Még mindig túl fiatal vagy ahhoz, hogy megértsd. Amit a szem nem lát, a szív sem fáj. ”A titkok a szülő pozitív képének megőrzése (pl. Alkoholizmus az apában). Családi titkok léteznek, általában mindenki tud róluk, de úgy tesznek, mintha ez nem így lenne.
5) Beszélhetnek-e a családtagok érzéseikről, mit látnak és hallanak? Mindenki beszélhet tapasztalatairól, vagy más szabályok vonatkoznak a gyermekekre, és más szabályok vonatkoznak a felnőttekre?
Ha nem fejezi ki érzéseit, olyan problémákhoz vezethet, amelyek hosszú távon az egész családot érintik. Egyes családokban szabadon lehet "elfogadott" érzéseket kifejezni (ezt nem szabad/kellene érezned), vagy csak az életkornak és a nemnek megfelelő érzéseket (a 9 éves fiúk már nem sírnak, ezt csak a csecsemők tehetik meg) . Ez a megközelítés tagadja az egyéni tapasztalatok értékét. Egyes családok csak pozitív érzelmeket fejeznek ki, és tagadják a negatívakat (a kisebb gyermekek haragja és frusztrációja, például dac idején nem akarnak játékot kölcsönadni stb.). Egyes családokban a düh bármilyen megnyilvánulása elfogadhatatlan. Hasonlóképpen az idősebb gyermekkel való fizikai kapcsolat megtagadása, a szülők kölcsönös vonzalmának kifejezése a gyermekek előtt. Azokban a családokban, ahol nincs hely a vonzalom kifejezésére, a gyermekek hajlamosak az agresszió verbális és fizikai megnyilvánulására. A kapcsolat iránti igény olyan nagy, hogy ha nem teljesül pozitívan, akkor a gyermek agresszióval helyettesíti.