BRATISLAVA - Az elhízás napjaink egyik nagy problémája. Minél előbb kezd mutatkozni, annál rosszabb. Mi okozza a gyermekeknél? A Testnevelési és Sporttudományi Kar fiziológusa, Bielik Viktor szerint a szülők a hibásak.
"A gyerekek nagyon keveset mozognak, amikor az iskolába és onnan visszük őket, edzésre és edzésen kívülre. Harminc évvel ezelőtt a lányok gyorsabban futottak, mint a fiúk ma. Energiát kapunk, és azt valahol el kell tárolni. A gyerekek összepakolnak és nehezebbek ”. Bielik a Creation for television sport 213 című folyóiratban közölte.
A testzsír nemcsak felesleges teher és esztétikai probléma. A zsírsejtek aktív partnerek a testben zajló anyagcsere folyamatokban. De a zsírnak ésszerű arányban kell lennie. „Az első dolog az, hogy a családnak átfogóan kell megközelítenie az egészséges étrendet. Ha egy apa szalámi kenyeret eszik, és azt akarja, hogy gyermeke avokádót egyen, akkor az nem lesz megfelelő. Csökkentenünk kell az egyszerű cukrokat és helyettesítjük őket összetettekkel, együnk hüvelyeseket és minimalizáljuk a tartósítószereket. ” Bielik felajánlott néhány tippet, amelyet érdemes szem előtt tartani, amikor ételeket készítenek gyermekeknek és felnőtteknek.
Az FTVŠ szakértője rámutatott, hogy a gyerek eleget tud tolerálni, de ez a jövőben is megmutatkozik. "Van egy nyolcéves gyermekünk, aki túlsúlyos, de jó eredményekkel jár. De ez összecsomagolódik, és harmincöt évesen koleszterin-kezelést kap," ő mondta.
A gyermekkori elhízásról, a mérkőzésre való felkészülésről és a lacrosse-ról szóló magazin a sport számára a Slovan - Žilina labdarúgó-közvetítés után a 213 televízióban ad vasárnap 21: 10-kor.
- A gyermekkori és a fiatalok elhízása - a jelen problémája
- A gyermekkori elhízás felgyorsítja a pubertást, a fiúk elveszítik a férfi tulajdonságait (interjú)
- Elhízás gyermekeknél - tünetek és kezelés
- A szlovák gyermekek elhízása folyamatosan növekszik, és még mindig nagy fenyegetést jelent - Hazai - Hírek
- A gyermekkori elhízás súlyos egészségügyi problémává válik Szlovákiában